Намаляването на шума може да ни помогне да се чувстваме по -здрави

Наясно ли сте с потенциалните ефекти, които прекомерният шум може да окаже върху вашето здраве?

Това не е просто шум извън домовете ни, но използването на обикновени домакински уреди като сушилни и кухненски машини може да бъде допринасящ фактор за цялостното благополучие. Попи Шкилер, основател на Quiet Mark, обяснява потенциалните ефекти от прекомерния шум и как можем да сведем до минимум въздействието у дома.

Смята се, че прекомерният шум, като звуци на самолети в близост до летища, може да увеличи риска от инсулт, сърдечни заболявания и сърдечно -съдови заболявания. Наистина ли шумът е толкова лош за нас?

Да, особено ако сме изложени на повтарящи се големи обеми ден след ден. Тъй като звуковите вълни са невидими, ние не можем да видим въздействието на прекомерния шум върху нас, за разлика от замърсяването на въздуха или водата. Негативните ефекти на шума върху здравето са докладвани в проучване след проучване в продължение на десетилетия. The

Световната здравна организация заявява, че шумът е на второ място след замърсяването на въздуха като най -големият убиец в света.

Може ли шумът от домакински уреди да има същото въздействие върху здравето?

Приятният шум от вълни, които леко плискат по брега, може да премахне стреса и да ви изпрати сън, като има предвид, че силна тренировка може да ви накара физически да се свиете и да се напрегнете. По този начин натрупването на обем шум в домовете ни от слоеве технология причинява проблема. Някои от кухненските комбайни, които тестваме, са толкова силни, колкото тренировки, така че когато намерите тих, това е удоволствие и трансформира вашата кухня, като помага за намаляване на нивата на стрес.

Как работи Quiet Mark?

Quiet Mark независимо тества нивата на звука над 35 категории от продуктовия дизайн, от пръчкови блендери и чайници до перални машини и електроинструменти. Тестваме в реални сценарии и най-добрите могат да поставят нашето лого върху опаковката си.

Когато домакинските уреди декларират нива на шум (dB), могат ли потребителите да се доверят на цифрите?

Някои търговци на дребно показват нива на децибел, но може да е трудно да се разберат или сравнят подобни продукти. Нивата на шум са толкова контекстуални и различните производители могат да използват различни стандарти или процеси за изпитване.

Ако шумът е лош за нас, означава ли това, че спокойствието и тишината са полезни за здравето ни?

Тишината е място за намиране и съкровище. Мирът помага на тялото, ума и душата ни да се заредят. Опитвам се да направя поне 10 минути „спокойно време“ в началото на деня-като ходене на фитнес, изисква дисциплина, но когато започнете да отделяте това време за себе си, не можете да спрете.

Какъв е вашият домашен уред, одобрен от Quiet Mark?

Трябва да е моят сешоар. Мекото мъркане на Dyson Super Sonic в 6 сутринта ме улеснява през деня; когато е включено, все още чувам звънеца на вратата!

За повече подробности посетете: quietmark.com

От: Списание House Beautiful

Вземете вдъхновение, идеи и съвети, където и да сте! Следвай ни в Facebook: Къща Красива Великобритания | Pinterest: Къща Красива Великобритания | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.