Sådan renser du de syv mest grimme pletter i dit badeværelse

Af alle steder i dit hus skulle du tro, at dit brusebad skulle være et af de reneste – det er trods alt, hvor du bliver ren. Men faktisk er det måske en af ​​de mest beskidte. Alle disse varme brusere og damp (blandet med kropsolier, snavs og sæbeskum) fremmer uvelkommen mikrobiel, skimmelsvamp og biofilmdannelse. Åh, ironien.

Der er dog en simpel løsning. "Rengør dit badeværelse regelmæssigt" siger Jean Prominski, certificeret professionel arrangør på Seattle Sparkle. "En god dyb rengøring med desinficerende rengøringsmiddel mindst en gang om ugen bør være tilstrækkelig til at holde meldug i skak og hjælpe med at forhindre skimmelsporer i at replikere."

Selvom et dårligt badeværelse sandsynligvis ikke sender dig direkte til skadestuen, kan det udløse sundhedsproblemer som f.eks. skimmelallergi og endda en bakterie-forårsaget lungeinfektion. Det er ikke kun brusevæggene og en splattet håndvask, der har brug for TLC. Nogle af de mest snavsede ting på badeværelserne er dem med afkroge eller en overflade, der er ekstremt gæstfri for bakterievækst. Ifølge en

SafeHome.org undersøgelse på mere end 500 mennesker og en overfladekulturanalyse, er toiletsædet ikke det mest ulækre sted på dit badeværelse: Dit badeforhæng, brusegulv og tandbørstehåndtag indeholdt alle 60 gange mere skadelige og antibiotika-resistente bakterier.

Og det er ikke de eneste bekymringsområder. "Mug kan også vokse i skjulte områder som din elektriske tandbørstestand eller tandbørstekop, toiletbørste stå, under sæbeskålen, i fugemassen, bag toilettet, under skabe og andre steder," tilføjer Prominski.

Læs videre for de syv mest snavsede badeværelsesovertrædere, og hvordan du får dem til at blive friske igen.

Badeforhæng

Da fugt er forudsætningen for bakteriel overlevelse og vækst, giver det mening, at badeforhæng er en synder – og kan indeholde 93 % af de skadelige bakterier, ifølge SafeHome.org data. Og så er der den gråsorte skimmelsvamp, der har en tendens til at samle sig omkring sømmene.

Sådan rengøres det: Prominski anbefaler at sprøjte bruseforhænget med et badeværelsesrens for at holde det fri for mug mellem vaskene. En gang om måneden skal du smide det i en vaskemaskine og bruge et almindeligt vaskemiddel med et boost af iltblegemiddel (som f.eks. DirtyLabs Bio Enzyme Laundry Booster) eller ¼ kop hvid eddike for et ekstra boost. "Vask det alene eller med nogle hvide håndklæder, hvis du har problemer med, at belastningen er ude af balance," siger hun. "Grunden til hvide håndklæder er, at hvis du bruger et blegemiddel på badeforhænget, kan det efterlade pletter på ikke-hvidt vasketøj."

Du kan lægge dit badeforhæng i vasketøjet, selvom det er lavet af PEVA eller EVA, mere miljøvenlige alternativer til vinyl. "Du KAN vaske et vinylbadeforhæng ligesom de andre, men jeg anbefaler bare at udskifte dem med et PEVA eller EVA, der er langt mindre giftigt," råder Prominski. "Selvom vinyl/PVC-bruseforhæng er billige, er de kendt for at afgive giftige dampe fra kemikalierne. de er lavet af i omkring en måned." Udskift foringen, når den begynder at rive eller på anden måde vise sig for meget have på.

Alternativt kan du prøve Skitser bruser liner system med en bomuld canvas gardin top, der forbindes til genopfyldelige PEVA liners virksomheden genbruges – du kan sende dem hver tredje, sjette eller niende måned og blot tørre af ind imellem, ingen vaskemaskine påkrævet. (Standard PEVA eller EVA liners er ikke genanvendelige.)

Brusegulv

Det slår et offentligt brusebad i fitnesscentret, men selv i dit eget badeværelse er brusegulvene en afløbsbrønd af bakterier. SafeHome.org-undersøgelsen viser, at 90 til 95 procent af dette område har bakterier, der er skadelige for mennesker og kan modstå antibiotika.

Sådan gør du rent: "Vedligeholdelse er det bedste valg her," siger rengøringsekspert Alessandro Gazzo om Emilys tjenestepiger i Dallas. "Hold en sprayflaske fyldt med hvid eddike for at hjælpe dig med at rengøre gulvene og fjerne sæbeskum og kalk." En gang om ugen, drys pulveriseret vaskesæbe på gulvet, gå over det med et sprøjt blegemiddel og lad det sidde i 10 til 15 minutter før skrubning. Til dybderengøring (hver sjette måned eller deromkring) anbefaler Gazzo at påføre en toiletskålrens og rense pistolen med en borebørste. "Toiletskålsrengøringsmidler er formuleret stærkere end brusere, fordi der vokser flere typer bakterier i et toilet skål,” forklarer han og bemærker, at du bør bære handsker og skylle grundigt, når du bruger denne metode, da mange toiletkummerensere. indeholder syre. (Lysol Power toiletskålrens, for eksempel angiver saltsyre som en ingrediens.) Du vil også gerne teste et lille område af din badeværelsesfliser, før du prøver dette hack for at sikre, at det ikke bliver beskadiget.

Brusehoved

Du ved måske allerede, at brusehovedet kan blive tilstoppet på grund af mineralaflejringer i hårdt vand - men vidste du, at det også er en festcentral for bakterier? Mens de fleste er harmløse, kan nogle, ligesom medlemmerne af slægten Mycobacterium, forårsage ikke-tuberkuløs mykobakteriel lungeinfektion, hvis bakterierne løsnes eller aerosoliseres, mens du bruser, ifølge en 2018 undersøgelse i mBio. Og det er der ingen, der ønsker!

Sådan gør du rent: "Rengør brusehovedet hver anden måned, eller mere, hvis du har en masse mineralaflejringer, der samler sig," siger Prominski. Alt du skal gøre er at fylde en ziplock-pose i gallonstørrelse med enten eddike eller et kommercielt produkt som f.eks. CLR Calcium, Lime & Rust Remover. Nedsænk brusehovedet i væsken ved at binde posen rundt om brusehovedet med et gummibånd og lad det trække i mindst to timer. Fjern posen og kør varmt vand, og brug derefter en skrubbebørste for at fjerne rester. En tandstikker kan også hjælpe med at frigøre huller. Hvis brusehovedets vandstrøm aftager selv efter rengøring, er det tid til at udskifte det.

Når du rengør dit brusebad ugentligt, skal du bruge en plantebaseret multioverfladerens, f.eks L'Avant Collective rødmende bergamot, som indeholder citronsyre – en nemesis mod skimmelsvamp, meldug og bakterier. Spray det på forsiden af ​​brusehovedet uden at bekymre dig om skrappe kemikalier, der kommer ned, mens du skyller af.

Toilet og toiletbund

Ikke så sjovt faktum: Undersiden af ​​toilettet er et behageligt sted for salmonellabakterier at kolonisere i op til 50 dage, rapporterer en 2021 undersøgelse i Journal of Applied Microbiology. Og hver gang du skyller ud, spredes de bakterier og vira, der yngler i skålen, rundt på badeværelsets overflader.

Sådan gør du rent: En fast ugentlig rutine med en toiletskålrens er god praksis. Og glem ikke at rengøre toiletbunden og stedet bag toilettet. Gazzo anbefaler at rengøre disse områder to gange om måneden, idet man lægger særlig vægt på de svært tilgængelige områder. Hvis du ønsker at blive virkelig hard-core, kan du bruge en bærbar højtryksrenser. "Disse er fantastiske, fordi vand med et sådant tryk nemt fjerner snavs og snavs, og du behøver ikke bruge dem dine hænder direkte på overfladen, som, som du kan forestille dig, er en enorm cocktail af bakterier og mikrober, siger. Tør toppen af ​​toilettanken og sædet af med komposterbare servietter f.eks Clorox Free & Clear Multi-Surface komposterbare servietter for at håndtere eventuelle sprayrester.

Til vedligeholdelse tilsættes ¼ kop Sikkert universalrens, eller et andet naturligt rengøringsmiddel med citronsyre, citrongræsbladolie og andre ingredienser, der fjerner skadelige bakterier i vandtank en gang om ugen - prøv bare ikke dette med et rensemiddel, der indeholder skrappe kemikalier såsom blegemiddel, da det kan beskadige toilettet tank.

Tandbørstehåndtag (og tilbehør)

Den måske mest uventede snavsmagnet på badeværelset er dit tandbørstehåndtag, som kan indeholde mere end 12,6 millioner kolonidannende enheder (CFU) af bakterier. Ifølge University of Colorado Boulder forskning, din hånd rummer omkring 150 forskellige arter af bakterier. Så mens du ikke slikker håndtaget, kan det gøre det direkte grimt at tage fat i det. [Situationen er endnu værre, hvis du bruger en tandbørsteholderkop, der ender med at samle al afstrømningen - vand, spyt og gammel tandpasta - i bunden.]

Sådan gør du rent: Hvis du bruger en elektrisk tandbørste, har du sandsynligvis også en ubehagelig gullig film omkring bunden af ​​opladeren. Rengør den med CLR Skimmelsvamp og Meldug Klar mindst en gang om ugen – og sprøjt rengøringsmidlet rundt om håndvaskens vandhane, håndtag og afløb, mens du er i gang, for at forhindre opbygning af film. Hvis du bruger en almindelig tandbørste eller en vandtråd, skal du sørge for at tørre håndtaget af med de biologisk nedbrydelige eller komposterbare servietter efter eget valg.

Hvad angår arnestedet for ondskab, som er en tandbørstekop, "De er en perfekt grobund for bakterier og kan være kilden til en eller anden mystisk badeværelseslugt," siger Prominski. Sørg for at rense din en gang om ugen: "Tag alt ud af koppen, spray det med et desinficerende badeværelsesrens, skrub det ud og skyl godt med varmt vand." siger Prominski. "Tør koppen, før du sætter tandbørsterne i igen, og sørg for, at din tandbørste er i et ventileret område, så det kan tørre mellem brug." Og som du sikkert allerede ved, bør du udskifte din tandbørste hver tredje måneder.

Loofah eller eksfolierende handsker

Du bruger måske aldrig en loofah igen efter at have læst dette 2022 Toronto University undersøgelse af en 45-årig mand, der blev indlagt på grund af læsioner, der spredte sig fra hans ben til arme via en beskidt loofah. Plastsvampen er forbundet med et alvorligt tilfælde af en hudinfektion og læsioner på grund af Streptococcus pyogenes.

Sådan gør du rent: Hvis du bare ikke kan forlade din loofah, så bemærk, at mens du kan rense loofahs på det øverste stativ i en opvaskemaskine, er det bare bedre (og sikrere) at udskifte dem konstant. "Disse rummer bakterier og bakterier hurtigt, fordi de forbliver våde og bruges til at skrubbe snavs af din krop," siger Prominski. "Naturlige loofaer bør udskiftes hver tredje til fjerde uge, eller hurtigere, hvis det lugter eller ser mildt ud." Plast skal udskiftes hvert par måneder eller hurtigere, hvis der opstår meldug. Når det er sagt, så er dit bedste bud at rense dig selv med en bomuldsvaskeklud, som du kan smide i vasketøjet efter hver brug.

Badelegetøj

Hvad får du, når du blander postevand med badelegetøj? En slimet mikrobesuppe! EN 2018 schweizisk undersøgelse rapporterede, at 58 % af badelegetøjet indeholder svampe, der er dannet som biofilm inde i legetøjet. Dette skyldes til dels legetøjsmaterialet, som er lavet af fleksibelt plastmateriale, der kender til overdreven kulstofudvaskning og uønsket biofilmdannelse det er kun opmuntret af alle de dejlige ting, der flyder i badevandet - shampoo, hudceller og andet organisk materiale, du måske ikke vil tænke på.

Sådan gør du rent: Sørg for, at badelegetøjet bliver renset, før det bliver snavset. Giv gummi ducky et bad med hvid eddike efter dine børns håndklæde af. Udpeg en lille balje og kom lige dele hvid eddike og vand. Klem legetøjet for at få opløsningen indenfor og lad det sidde i mindst 15 minutter. Knirkende rent!