Come una casa disordinata può causare stress: disordine e salute mentale
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È facile che le case diventino disordinato con un accumulo di effetti personali, che si tratti di vestiti, giocattoli per bambini o oggetti indesiderati che non puoi sopportare di dare via, ma un nuovo sondaggio ha rivelato gli effetti scioccanti che il disordine può avere sui nostri livelli di stress e mentale Salute.
Oltre l'82% degli inglesi intervistati da Capanna persiane hanno ammesso che il loro umore è in qualche modo influenzato dal disordine, con quasi uno su cinque che confessa che quasi sempre aumenta i livelli di stress.
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Il disordine può spesso sembrare impossibile da eliminare da soli e il problema peggiora man mano che la pila si accumula, e ulteriormente la ricerca ha rivelato che il 47% di noi ha persino pensato due volte di invitare qualcuno nella nostra casa disordinata come si sente imbarazzato.
Capanna persiane
Poiché studi recenti hanno dimostrato che l'inglese medio ha 3.370 piedi cubi della propria casa pieni di oggetti che usano raramente o mai, non dovrebbe sorprendere il fatto che il disordine ci stia stressando e uno studio del 2017 ha scoperto che una casa disordinata può favorire l'eccesso di cibo o le abbuffate mangiare.
"Il disordine può influire sulla tua capacità di concentrarti sulle attività quotidiane e minare la tua creatività e i livelli di produttività", afferma Alexandra Lees, co-fondatrice del centro sanitario Wu Wei Wisdom.
“Anche il disordine in casa è un ostacolo al rilassamento e può influire sulla qualità del sonno. Ciò è particolarmente vero per il disordine e il disordine in camera da letto.'
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Nel frattempo, il 66,5% delle persone ha affermato di aver litigato con un convivente per il disordine e il 10% ha affermato che ciò si verifica frequentemente.
Identificare gli oggetti che ingombrano maggiormente le case britanniche, Capanna persiane articoli da toeletta nominati in bagno, vestiti sporchi in camera da letto, riviste in soggiorno e utensili da cucina in cucina come i principali colpevoli.
Dai un'occhiata alla scena della cucina qui sotto per vedere il disordine più comune per questa stanza della casa...
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Per ulteriori informazioni sui risultati del sondaggio, visitare Capanna per tende qui.
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