6 რამ თქვენს სახლში, რაც ფარულად გაღიზიანებთ

ოჯახის ფოტოები და მემორიალები მშვენიერია, მაგრამ ძალიან ბევრია ყველგან და თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად აღმოჩნდეთ თქვენი საკუთარი წარსულის აჩრდილებთან ერთად. "უფრო მეტი, სანამ არ შექმნი ძალიან ვიზუალურ ქაოსს", - განმარტავს კაროლინი. "იმის მიხედვით, თუ როგორ მუშაობს თქვენი ტვინი, ეს არის მხოლოდ მეტი ინფორმაციის დამუშავება." სივრცე ხდება ზედმეტად სტიმულატორი და დღევანდელ ტექნოლოგიურ სამყაროში ეს არის ბოლო რაც გჭირდებათ. ”თუ გსურთ განძრევა, ნამდვილად დაკნინება არის ამის ერთადერთი გზა. წაშალეთ საგნების სამი მეოთხედი და ნახეთ როგორ გრძნობთ თავს, ”-მოუწოდებს ის. ”ან უბრალოდ ამოიღეთ რამდენიმე რამ თვეში, თუ ცვლილება არ გაწუხებთ. დიდი შანსია, თავს უკეთ იგრძნობ. "

ფერი ხშირად შეიძლება იყოს დამნაშავე: თქვენ გიყვართ ძლიერი ფერის განწყობილი, ძვირფასეულობის ყუთის ეფექტი და ახლა ის უბრალოდ ძალიან ინტენსიურია. "ან შენ წახვედი სრულიად მინიმალური და თეთრიდა ძალიან მძიმეა დასვენება, ” - ამბობს კაროლინი. შედი ოთახში და გააკეთე ნაწლავების შემოწმება: როგორ გრძნობთ თავს თქვენზე გადმოვარდნილი ფერები? ეს ნაწლავის რეაქცია მეტყველებს.

მაშინაც კი, თუ გიყვართ მინიმალური, ძირითადად თეთრი ან ნეიტრალური ოთახის გლუვი, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ რაღაც მაინც გაღიზიანებთ. შეხედეთ ტექსტურებს ოთახში: გაქვთ თუ არა რამდენიმე განსხვავებული, იქნება ეს ნაგავი სროლა, რამდენიმე ბალიში, თუ დაფარული კედელი? "დაამატეთ ის მცირე ნაბიჯებით, რომ შეარბილოთ და გაათბოთ", - გვთავაზობს კაროლინი.

ეს არის პირველი, რასაც იღვიძებთ გაღვიძებისთანავე და ბოლო რასაც უყურებთ ძილის წინ - და ის უნდა წავიდეს. "შეინახეთ თქვენი საძინებელი ელექტრონიკის გარეშე", - ამბობს კაროლინი. "ისინი გავლენას ახდენენ თქვენს შფოთვის დონეზე."

თქვენ იცით, რომ ოთახში რაღაც მწვანე ფერის დამატება ჰაერს გაასუფთავებს და თავს ბედნიერად იგრძნობთ, მაგრამ ეს უფრო მეტია, ვიდრე კუთხეში ფიგურის ფოთლის ლეღვის გადაყრა. "დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ მოძრაობთ ოთახში, როგორც მრეწველი მდინარე", - ამბობს ის. "ეს ბრუნდება ფენგ შუიზე - თუ ოთახში შეხვალ და ავეჯით ან უკიდურესად გრძელი დერეფნით გაჩერდები, რომლებიც უსასრულოდ გადის, ამან შეგიძლია დეპრესია შეგიქმნას... თუ ფიზიკურად გაჩერდებით რაიმეზე - ეს ჟღერს მართლაც დახვეწილ ნივთად, მაგრამ ეს თქვენზე ახდენს გავლენას. ”

ჰო, ეს რეალური რამაა. "ხმაური ჩვენთვის იმდენად რეალურია და ადამიანებს ნამდვილად ავიწყდებათ, რომ ეს გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს", - ამბობს კაროლინი. მუშაობდა ხმაურიან ქალაქში, მანჰეტენის მსგავსად, იგი შეეგუა კლიენტების სახლების მოსმენას, იმის შეფასებას, თუ რამდენად ხმაურიანი არიან მეზობლები და რამდენად ახლოს ხართ დაკავებულ ქუჩებთან. ”შესაძლოა, თქვენ გჭირდებათ კონტრაქტორი, რომ დააყენოს ხმის საიზოლაციო ფურცელი კედელში თქვენს საძინებელს შორის იმ ხმამაღალ მეზობელს, ან გჭირდება თეთრი ხმაურის მანქანა, რომლის დაყენებაც შეგიძლია დამამშვიდებელ სიხშირეზე, ” - თქვა მან დაემატა.