Ziemassvētku eglīte guļamistabās var uzlabot miega kvalitāti, saka eksperts
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šajā rakstā esošās saites.
Kam ir a Ziemassvētku eglīte guļamistabā var palīdzēt uzlabot jūsu miega kvalitāti, liecina jauni pētījumi no Heisa dārzu pasaule ir atradis. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties egli vai iepriekš apgaismotu zaru, tāda atrašanās guļamistabā var palielināt laimes hormonus un palīdzēt tu viegli pamāj ar galvu.
Ja vēlaties savā guļamistabā ienest ziemas brīnumzemes sajūtu, Gultas guru miega ekspertsKārlis Vešs ir atklājis, kāpēc Ziemassvētku eglītes var palīdzēt uzlabot jūsu miegu.
1. Zaļā krāsa palīdz atpūsties
Ziemassvētku eglīte ir svētku rotājuma centrālais elements, tāpēc kāpēc gan neiegādāties to sev guļamistaba? Pēc Kārļa teiktā, viņi dara daudz vairāk, nekā vienkārši izplata svētku uzmundrinājumu: "Zaļā, īpaši maigākās nokrāsas, ir nestimulējoša krāsa, kas ir laba atpūtai un labas miega kvalitātes veicināšanai."
Ja guļamistabā nav vietas lielai Ziemassvētku eglītei, apsveriet iespēju izvēlēties mazāku
galda koki, zaru koki, mazi koki podos vai a slaida Ziemassvētku eglīte kas neaizņems daudz vietas.Cox & Cox
2. Koku rotājumi izraisa nostalģiju
"Lielākajai daļai no mums visas Ziemassvētku svinības, dekorēšana un pati diena ir galvenā atmiņa no bērnības," Karls piebilst, "tāpēc, lai gan Ziemassvētki var būt diezgan saspringts laiks gadā, piedaloties ar Ziemassvētkiem saistītajās aktivitātēs, cilvēki tiek atgriezti bērnībā, kur viņiem nebija nekādu pienākumu, un tajā brīdī viņi aizmirst par visu pārējo saspringto. lietas.'
Izrotājiet sava koka zarus ar rotājumiem, kas izraisa atmiņas. Vai tas ir tradicionāls riekstkoki vai mazie eņģeļi, Kārlis skaidro, cik svarīgi ir “atkāpties no atbildības” un “atkal kļūt par bērnu”.
Saistīts stāsts
25 labākie Ziemassvētku eglīšu rotājumi, kas mums patīk
3. Koka rotāšana palīdz mums palēnināties
Kārlis saka, ka vienkāršais koka rotāšanas prieks var radīt mieru mūsu ikdienas dzīvē. Ziemassvētku steigas laikā skaisti izrotāta egle var mums palīdzēt apstāties, piebremzēt un pārdomāt.
“Ziemassvētku eglīšu garša ir personiska; Lielākā daļa no mums nevēlētos iegādāties iepriekš izrotātu koku, ko izlikt savās mājās,” saka Kārlis. "Vienkāršas Ziemassvētku eglītes ļauj mums būt radošiem, atdzīvināt iedvesmu un idejas, kas mums ir mūsu galvā, un pilnībā kontrolēt gatavās egles izskatu."
very.co.uk
4. Ziemassvētku eglītes sniedz komforta sajūtu
Dažiem cilvēkiem svētku laikā Ziemassvētku eglītes sniedz komforta sajūtu, palīdzot mazināt stresu un nemieru. Tā kā Ziemassvētku gaidīšanas laiks bieži ir saspringts laiks, skaisti mirgo gaismas, skaisti rotājumi, un Ziemassvētku patiesā nozīme var palīdzēt nodrošināt komfortu naktī.
5. Spilgtas Ziemassvētku eglīšu krāsas palielina laimi
'Kā ar krāsas guļamistabā mūsu smadzenes reaģē uz mūsu vizuālo vidi," atzīmē Kārlis. "Tātad, kad esat rotājuši Ziemassvētkus, spilgtās krāsas palīdz veicināt laimes hormonu izdalīšanos."
M&Co
Sekojiet Māja Skaista ieslēgts Instagram.
28 satriecoši Ziemassvētku vainagi svētku sezonai
Matētais vainags – Ziemassvētku vainags
Ultimate Green & Berry iepriekš apgaismots vainags - 70 cm
£165.00
Šis Ziemassvētku vainags ir tik skaists! Vislabāk pārdotais uzņēmums White Company, un tagad, pievienojot gaismas, šo vainagu rotā matēti mākslīgie zaļumi, tostarp jauktas lapas, eikalipts un baltas ogas.
Apelsīnu vainags – Ziemassvētku vainags
Teksturēts mazs vainags oranžā krāsā
£20.00
Sagatavojiet savas mājas Ziemassvētkiem ar šo stilīgo teksturētu vainagu no House Beautiful Marketplace. Izstrādāts, izmantojot siltas rudens nokrāsas, tas ir ideāls pārejas vainags, ko uzvilkt.
Tradicionālais vainags – Ziemassvētku vainags
56cm priežu vainags ar sarkanām ogām
£44.99
Šim krāšņajam Ziemassvētku vainagam ir tradicionāls izskats, ar priežu zaļo mākslīgo lapotni un bagātīgām sarkanām ogu detaļām.
Sarkano rožu vainags – Ziemassvētku vainags
Sarkano rožu vainags
£52.00
Ja šajos Ziemassvētkos vēlaties stilīgu papildinājumu savām durvīm, izvēlieties šo brīnišķīgo zelta sarkano rožu vainagu. Tas ir viens no mūsu iecienītākajiem.
Melleņu vainags – Ziemassvētku vainags
Melleņu Ziemassvētku vainags
£23.00
Izveidojiet paziņojumu ar šo unikālo melleņu Ziemassvētku vainagu. Sēžot uz koka pamatnes, tai ir īsta zemnieciska noskaņa.
Īsts vainags – Ziemassvētku vainags
Nakts pirms Ziemassvētku vainags
£75.00
Šogad saviem Ziemassvētku rotājumiem izvēlieties īstu dabisku vainagu, izmantojot šo lielisko Bloom & Wild piedāvājumu. Krāsu nianses ar tumšu lapotni, kā arī pistācijas, sparģeļi, egle, ruscus, eikalipts, leikadendrs, ērgijs, bērzs, ķengura ķepa un ogas.
Zelta vainags – Ziemassvētku vainags
Zelta lapu un dārgakmens Ziemassvētku vainags - 50cm
£25.00
Šajā krāšņajā zelta vainagā ir priežu čiekuru, ogu, dārgakmeņu un lapotņu sajaukums, kas viss ir apsmidzināts ar zeltu, lai radītu patiesi svētku izskatu. Ja nevēlaties to piekārt pie durvīm, tas kļūs par brīnišķīgu galda centru.
Luksusa vainags – Ziemassvētku vainags
Priedes un ābolu vainags 40cm
£180.00
Ja Ziemassvētkos patiešām vēlaties izklaidēties, meklējiet šo pilnīgo un dinamisko Moyses Stevens Ziemassvētku vainagu. Funkcijas ietver priežu čiekurus (dabiskus), ābolu šķēles, kanēli un laimus, kas ir sasieti ar plīša samta sarkanu bantīti.
Zvaigžņu vainags – Ziemassvētku vainags
Zvaigžņu vainags 45cm
£20.00
Vienkāršs, bet efektīvs šis rotangpalmas pamata vainags ir dekorēts ar sudraba mirdzošām zvaigznēm, un tas radīs brīnišķīgu izskatu uz jūsu sienām.
Matēta eikalipta vainags – Ziemassvētku vainags
Eikalipta vainags
£48
Šis ir nogriezts eikalipta vainags, taču matētās detaļas piešķir tai svētku sezonai vajadzīgo mirdzumu.
Eikalipta vainags - Ziemassvētku vainags
Matu ogu un egles Ziemassvētku vainags
Ella Džeimsa£79
Mums patīk šī Ziemassvētku vainaga vienkāršība. Rotāta ar eikalipta lapām, to ieskauj mākslīgās matētas baltas ogas un egle.
Rozā vainags – Ziemassvētku vainags
50 cm vaigu vaigu rozā eikalipta vainags
£20.00
Tas nebūs pa prātam visiem, taču, ja šogad plānojat savā Ziemassvētku tēmā iekļaut rozā krāsu, iespējams, jums patiks šis rozā eikalipta vainags ar skaistiem zaļumiem. Tas noteikti sniegs paziņojumu.
Tradicionālais vainags – Ziemassvētku vainags
Leiklendas svētku ziedu vainags
£29.99
Vai vēlaties pagatavot kaut ko tradicionālu? Šis skaistais svētku ziedu vainags no Leiklendas noteikti pievērsīs uzmanību.
Baltais vainags – Ziemassvētku vainags
Iepriekš apgaismots ziemas balts Ziemassvētku vainags
£29.99
Šim iepriekš apgaismotajam ziemas baltajam Ziemassvētku vainagam ir brīnišķīgs sildošs mirdzums. Tas ir lieliski piemērots ziemas brīnumzemes tēmai.
Bumbu vainags – Ziemassvētku vainags
Dārgakmeņu meža zelta vainags
£25.00
Iegūstiet zeltu un kļūstiet drosmīgi, izmantojot Džona Lūisa izteikumus veidojošo dārgakmeņu vainagu.
Zaru vainags – Ziemassvētku vainags
Dabīgs mizas zaru vainags, sudrabs
£20.00
Šis zaru vainags ir lieliski piemērots lauku stila vai lauku stila interjeriem, un tas ir roku darbs no dabīgas mizas un savīts ar sudraba mizas zvaigznēm.
Priežu un ogu vainags – Ziemassvētku vainags
Priedes un ogu vainags, šampanietis
£40.00
Iedvesmojoties no Lielbritānijas ainavām, šis spalvu Ziemassvētku vainags ir pildīts ar priežu zariņiem, šampanieša krāsas priežu čiekuriem un ogu ķekariem.
Iepriekš apgaismots vainags – Ziemassvētku vainags
Iepriekš apgaismots stiepļu vainags
£25.00
Izklājiet prieku šajos Ziemassvētkos ar M&S lielo iepriekš apgaismoto vainagu. Ar smalkām gaismām un apļveida dizainu tas ir ideāli piemērots, ja vēlaties kaut ko unikālāku.
Bumbu vainags – Ziemassvētku vainags
Priežu čiekuru Ziemassvētku vainags - 56cm
£35.00
Šis stilīgais Ziemassvētku vainags no Homebase House Beautiful klāsta ir pārpildīts ar matētiem priežu čiekuriem, zeltainā krāsā iekrāsotām ogām un labāko daļu – nieciņiem!
Ogu vainags – Ziemassvētku vainags
Luksusa ziemas ogu vainags
£59.50
Iegūstiet svētkus ar šo skaisto ziemas ogu vainagu. Tas ir izgatavots no īstiem lapegles čiekuriem, sūnām un skaistām mākslīgām ogām.
Matētais vainags - Ziemassvētku vainags
Matu egļu vainags
£55.00
Šis Cox & Cox vainags ar matētu apdari pārvērtīs jebkuru telpu par ziemas brīnumzemi.
Sirds vainags - Ziemassvētku vainags
Silti balts mikro gaismas sirds vainags
£11.99
Izplatiet nedaudz mīlestības ar šo vienkāršo 18 cm sirds vainagu. Tam ir stikla un pērļu stila krelles, 10 silti LED gaismas un smalks sudraba rāmis.
Filca vainags – Ziemassvētku vainags
Sautvoldas vainags, liels
£50.00
Mainiet savus rotājumus un izvēlieties šo lielo vainagu, kas ar rokām darināts no Fairtrade filca ar mīkstiem baltiem un pelēkiem pušķiem.
Sudraba vainags – Ziemassvētku vainags
Sniega kalna Holly vainags, sudrabs
£35.00
Izbaudiet savu ceļu cauri svētku sezonai ar šo žilbinošo sudraba Holly vainagu.
Vainags ar ziliem pušķiem – Ziemassvētku vainags
Ziemassvētku vainags sveču gaismā – 60 cm diametrā
£39.99
Apģērbiet savas durvis, lai pārsteigtu ar šo krāšņo iepriekš apgaismoto zilo vainagu. Pildīts ar ziliem dārgakmeņiem, šampanieša toņa puansetijas ziediem un sniegotiem mākslīgiem zaļumiem, tas ir īsts galvas pagrieziens.
Vienkāršs stils – Ziemassvētku vainags
32cm āmuļu Ziemassvētku vainags
£16.99
Vai meklējat vienkāršu stilu? Šis skaistais vienkāršais vainags ar mākslīgajiem āmuļiem ir lieliski piemērots jebkurai mājai.
Sukulentu vainags – Ziemassvētku vainags
Personalizēts grezns, sulīgs Ziemassvētku vainags
Dibor£24.95
Šis Ziemassvētku vainags, kas izgatavots ar rokām Apvienotajā Karalistē, ir īsts šova aizbāznis. Tas ir izrotāts ar lieliem sulīgiem ziediem un īstiem lopbarības čiekuriem, kas izrotāts ar matētām baltām ogām, un pabeigts ar meža zaļo sūnu un bordo ziedlapiņām.
Bumbu vainags – Ziemassvētku vainags
Dzīvsudraba vainags
£125.00
Pastipriniet savas durvis ar šo Cox & Cox sudraba vainagu. Tas ir ideāls veids, kā džinkstēt līdz pat janvārim.
Sekojiet Māja Skaista ieslēgts Instagram.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e-pasta adreses. Papildinformāciju par šo un līdzīgu saturu, iespējams, varēsiet atrast vietnē piano.io.