Slik rengjør du de syv styggeste flekkene på badet ditt

Av alle stedene i huset ditt skulle du tro at dusjen din burde være en av de reneste – det er tross alt der du blir ren. Men faktisk kan det være en av de skitneste. Alle de varme dusjene og dampene (blandet med kroppsoljer, smuss og såpeskum) fremmer uvelkommen mikrobiell, mugg- og biofilmdannelse. Å, ironien.

Det finnes imidlertid en enkel løsning. "Rengjør badet ditt regelmessig" sier Jean Prominski, sertifisert profesjonell arrangør hos Seattle Sparkle. "En god dyprengjøring med desinfiserende rengjøringsmiddel minst en gang i uken bør være tilstrekkelig for å holde mugg i sjakk og bidra til å forhindre muggsporer i å replikere."

Selv om et dårlig bad sannsynligvis ikke vil sende deg rett til legevakten, kan det utløse helseproblemer som muggallergi og til og med en bakterie-forårsaket lungeinfeksjon. Det er ikke bare dusjveggene og en sprutet vask som trenger TLC. Noen av de skitneste tingene på badene er de med kriker og kroker eller en overflate som er ekstremt gjestfri for bakterievekst. I følge a

SafeHome.org-undersøkelse av mer enn 500 personer og en overflatekulturanalyse, er ikke toalettsetet det mest ekle stedet på badet ditt: Dusjforhenget, dusjgulvet og tannbørstehåndtaket inneholdt 60 ganger mer skadelig og antibiotikaresistente bakterier.

Og det er ikke de eneste bekymringsområdene. "Mugg kan også vokse i skjulte områder som ditt elektriske tannbørstestativ eller tannbørstekopp, toalettbørste stå, under såpeskålen, i fugemassen, bak toalettet, under skap, og hvor som helst ellers," legger til. Prominski.

Les videre for de syv mest skitne badeforbryterne og hvordan du kan få dem til å bli friske igjen.

Dusjforheng

Siden fuktighet er forutsetningen for bakteriell overlevelse og vekst, er det fornuftig at dusjforheng er en synder – og kan inneholde 93 % av skadelige bakterier, ifølge SafeHome.org-data. Og så er det den gråsvarte muggsoppen som har en tendens til å samle seg rundt sømmene.

Slik rengjør du den: Prominski anbefaler å spraye dusjforhenget med en baderomsrens for å holde den fri for mugg mellom vaskene. En gang i måneden, kast den i en vaskemaskin, og bruk et vanlig vaskemiddel med en boost av oksygenblekemiddel (som DirtyLabs Bio Enzyme Laundry Booster) eller ¼ kopp hvit eddik for en ekstra boost. "Vask den alene eller med noen hvite håndklær hvis du har problemer med at belastningen er i ubalanse," sier hun. "Årsaken til hvite håndklær er fordi hvis du bruker et blekemiddel på dusjforhenget, kan det etterlate flekker på ikke-hvitt tøy."

Du kan legge dusjforhenget ditt i tøyet selv om det er laget av PEVA eller EVA, mer miljøvennlige alternativer for vinyl. "Du KAN vaske et vinyldusjforheng akkurat som de andre, men jeg anbefaler at du bare erstatter dem med en PEVA eller EVA som er langt mindre giftig," råder Prominski. "Selv om vinyl/PVC-dusjgardiner er rimelige, er de kjent for å avgi giftige gasser fra kjemikaliene de er laget av i omtrent en måned." Bytt ut foringen når den begynner å rive eller på annen måte vises for mye ha på.

Alternativt kan du prøve Omriss dusjfôrsystem med en gardintopp i bomullslerret som kobles til etterfyllbare PEVA-fôringer fra selskapet resirkulerer - du kan sende dem hver tredje, sjette eller niende måned, og bare tørke av i mellom, ingen vaskemaskin nødvendig. (Standard PEVA- eller EVA-foringer er ikke resirkulerbare.)

Dusj Gulv

Det slår en offentlig dusj på treningsstudioet, men selv på ditt eget bad er dusjgulvene en kloakk av bakterier. SafeHome.org-studien viser at 90 til 95 prosent av dette området har bakterier som er skadelige for mennesker og kan motstå antibiotika.

Slik rengjør du: "Vedlikehold er det beste valget her, sier rengjøringsekspert Alessandro Gazzo Emilys hushjelper i Dallas. "Hold en sprayflaske fylt med hvit eddik for å hjelpe deg med å rengjøre gulvene og fjerne såpeskum og kalk." En gang i uken, strø pulverisert vaskesåpe på gulvet, gå over det med en skvett blekemiddel og la stå i 10 til 15 minutter før skrubbing. For dyp rengjøring (hver sjette måned eller så), anbefaler Gazzo å bruke en toalettskålrens og rengjøre pistolen med en borebørste. "Toalettskålrengjøringsmidler er formulert sterkere enn dusjrengjøringsmidler fordi det er flere typer bakterier som vokser i et toalett bolle," forklarer han, og legger merke til at du bør bruke hansker og skylle grundig når du bruker denne metoden så mange toalettskålrengjøringsmidler. inneholder syre. (Lysol Power toalettskålrens, for eksempel lister saltsyre som en ingrediens.) Du bør også teste et lite område av baderomsflisene dine før du prøver dette hacket for å sikre at det ikke blir skadet.

Dusjhode

Du vet kanskje allerede at dusjhodet kan bli tilstoppet på grunn av mineralforekomster i hardt vann - men visste du at det også er festet sentralt for bakterier? Mens de fleste er ufarlige, kan noen, som medlemmene av slekten Mycobacterium, forårsake ikke-tuberkuløs mykobakteriell lungeinfeksjon hvis bakterien blir løsnet eller aerosolisert mens du dusjer, ifølge en 2018 studie i mBio. Og det er det ingen som vil!

Slik rengjør du: "Rengjør dusjhodet annenhver måned, eller mer hvis du har mange mineralforekomster som samler seg," sier Prominski. Alt du trenger å gjøre er å fylle opp en ziplock-pose i gallonstørrelse med enten eddik eller et kommersielt produkt som f.eks. CLR Kalsium, Kalk og Rustfjerner. Senk dusjhodet i væsken ved å binde posen rundt dusjhodet med en strikk og la trekke i minst to timer. Fjern posen og kjør varmt vann, bruk deretter en skrubbebørste for å bli kvitt rester. En tannpirker kan også bidra til å tette hull. Hvis vannstrømmen i dusjhodet avtar selv etter rengjøring, er det på tide å bytte det ut.

Når du rengjør dusjen ukentlig, bruk et plantebasert rengjøringsmiddel for flere overflater, f.eks L'Avant Collective rødmet bergamot, som inneholder sitronsyre – en nemesis for mugg, mugg og bakterier. Spray det på forsiden av dusjhodet uten å bekymre deg for sterke kjemikalier som kommer ned mens du skyller av.

Toalett og toalettbunn

Ikke så morsomt faktum: Undersiden av toalettet er et mykt sted for salmonellabakterier å kolonisere i opptil 50 dager, rapporterer en 2021 studie i Journal of Applied Microbiology. Og hver gang du spyler, spres bakteriene og virusene som formerer seg i bollen rundt på badeflatene.

Slik rengjør du: En vanlig ukentlig rutine med toalettskålrens er god praksis. Og ikke glem å rengjøre toalettbasen og stedet bak toalettet. Gazzo anbefaler å rengjøre disse områdene to ganger i måneden, og vær spesielt oppmerksom på de vanskelig tilgjengelige områdene. Hvis du vil bli skikkelig hardcore, kan du bruke en bærbar høytrykkspyler. "Disse er fantastiske fordi vann med et slikt trykk fjerner smuss og smuss lett og du trenger ikke bruke hendene dine direkte på overflaten som, som du kan forestille deg, er en enorm cocktail av bakterier og mikrober,» sier. Tørk av toppen av toaletttanken og setet med komposterbare kluter som Clorox Free & Clear Multi-Surface komposterbare kluter for å takle eventuelle sprayrester.

For vedlikehold, tilsett ¼ kopp Trygg universalrens, eller et annet naturlig rengjøringsmiddel med sitronsyre, sitrongressbladolje og andre ingredienser som fjerner skadelige bakterier inn i vanntank en gang i uken - bare ikke prøv dette med et rensemiddel som inneholder sterke kjemikalier som blekemiddel, da det kan skade toalettet tank.

Tannbørstehåndtak (og tilbehør)

Den kanskje mest uventede smussmagneten på badet er tannbørstehåndtaket, som kan inneholde mer enn 12,6 millioner kolonidannende enheter (CFU) av bakterier. Ifølge University of Colorado Boulder forskning, inneholder hånden din omtrent 150 forskjellige arter av bakterier. Så selv om du ikke slikker håndtaket, kan det bare å ta tak i det gjøre det direkte ekkelt. [Situasjonen er enda verre hvis du bruker en tannbørsteholderkopp som ender opp med å samle all avrenningen – vann, spytt og gammel tannkrem – nederst.]

Slik rengjør du: Hvis du bruker en elektrisk tannbørste, har du sannsynligvis en ubehagelig gulaktig film rundt bunnen av laderen også. Rengjør den med CLR Mold & Mold Clear minst en gang i uken – og spray rengjøringsmiddelet rundt vaskekranen, håndtakene og avløpet mens du er i gang, for å unngå filmdannelse. Hvis du bruker en vanlig tannbørste eller vanntråd, sørg for å tørke av håndtaket også med de biologisk nedbrytbare eller komposterbare kluter etter eget valg.

Når det gjelder arnestedet for ekkelhet som er en tannbørstekopp, "De er en perfekt grobunn for bakterier og kan være kilden til en mystisk baderomslukt," sier Prominski. Sørg for å rengjøre din en gang i uken: "Ta alt ut av koppen, spray den med et desinfiserende baderomsrensemiddel, skrubb det ut og skyll godt med varmt vann." sier Prominski. "Tørk koppen før du setter tannbørstene inn igjen og sørg for at tannbørsten din er i et ventilert område slik at kan tørke mellom bruk." Og, som du sikkert allerede vet, bør du bytte ut tannbørsten hver tredje måneder.

Loofah eller eksfolierende hansker

Du vil kanskje aldri bruke en loofah igjen etter å ha lest dette 2022 Toronto University-studie av en 45 år gammel mann som ble innlagt på sykehus på grunn av lesjoner som spredte seg fra bena til armene via en skitten loofah. Plastsvampen er knyttet til et alvorlig tilfelle av hudinfeksjon og lesjoner på grunn av Streptococcus pyogenes.

Slik rengjør du: Hvis du bare ikke kan slutte med luffa, vær oppmerksom på at mens du kan rengjøre luffer på det øverste stativet i en oppvaskmaskin, er det bare bedre (og tryggere) å skifte dem ut hele tiden. "Disse har bakterier og bakterier raskt fordi de forblir våte og brukes til å skrubbe skitt av kroppen din," sier Prominski. "Naturlige loofas bør byttes ut hver tredje til fjerde uke, eller tidligere hvis det lukter eller ser mildt ut." Plast bør skiftes opp annenhver måned eller tidligere hvis det oppstår mugg. Når det er sagt, det beste alternativet er å rense deg selv med en bomullsklut som du kan kaste i tøyet etter hver bruk.

Badeleker

Hva får du når du blander vann fra springen med badeleker? En slimete mikrobesuppe! EN Sveitsisk studie 2018 rapporterte at 58 % av badeleker inneholder sopp som dannes som biofilm inne i lekene. Dette er delvis på grunn av leketøysmaterialet, som er laget av fleksibelt plastmateriale kjent for overdreven karbonlekkasje og uønsket biofilmdannelse som bare oppmuntres av alle de vakre tingene som flyter i badevannet – sjampo, hudceller og annet organisk materiale du kanskje ikke vil tenke på.

Slik rengjør du: Sørg for at badelekene blir renset før de blir skitne. Gi gummiduken et bad med hvit eddik etter at barna har tatt av håndkleet. Utpek en liten kar og ha like deler hvit eddik og vann. Klem lekene for å få løsningen inni og la sitte i minst 15 minutter. Skinnende ren!