Iată un motiv bun (și științific) pentru a trăi lângă apă

instagram viewer

Fiecare articol de pe această pagină a fost ales manual de un editor House Beautiful. Este posibil să câștigăm comision pentru unele dintre articolele pe care alegeți să le cumpărați.

E timpul să facem asta casa pe plaja ai visat mereu o realitate. Oamenii de știință tocmai au găsit dovezi că viața pe malul apei oferă mai mult decât vederi perfecte pentru imagini și o briză rece a mării. Doar privirea la ocean reduce de fapt stresul și îmbunătățește bunăstarea.

Poate părea evident, dar studiu recent din Sănătate și locajută cercetătorii să înțeleagă capacitățile terapeutice puternice ale naturii. Cu doar câteva săptămâni în urmă, un alt grup de oameni de știință a descoperit asta femeile care locuiesc în zone mai verzi (cum ar fi pădurile) trăiesc de fapt mai mult. Descoperirile lor au inspirat o investigație asupra beneficiilor pentru sănătate ale „spațiilor albastre”, cum ar fi oceanele sau lacurile.

Folosind baze de date naționale, oamenii de știință au descoperit că rezidenții din Noua Zeelandă au raportat mai puțină „suferință psihologică” dacă locuiau în apropierea coastelor vizibile. Pentru o validare suplimentară, au testat apoi dacă beneficiul s-a corelat cu banii (la urma urmei, trăind pe apa nu este ieftină!), dar chiar și după controlul veniturilor, al ratei criminalității și altor factori, efectul a avut loc Adevărat.

insta stories

Spune-i un scor pentru Mama Natură - și o scuză pentru a începe să visezi escapadă ideală pe malul oceanului.

[h / t Masabil

Caroline PicardEditor de sănătateCaroline este redactorul de sănătate la GoodHousekeeping.com, care acoperă nutriție, fitness, wellness și alte știri despre stilul de viață.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.