Интелигентни решения за осветление за успокояване, зареждане с енергия, концентрация и сън у дома

Тъй като домът е център на дейност, важно е да се гарантира правилното използване на изкуствено осветление да изпълнява ефективно задачите и да използва тези динамични източници на светлина, за да се адаптира към всеки ситуация.

Например светлината в спалнята се нуждае от различни характеристики сутрин, отколкото вечер. Същото важи и за осветлението в кухнята и трапезарията. За да създадете енергизиращ ефект, синя светлина на закуска е идеална, докато червената светлина през вечерта ще ви помогне да създадете релаксиращ ефект.

Следвайте тези съвети от Lights.co.uk, онлайн специалистът по лампи и осветление, за това как да изберем подходящата светлина за всяка ситуация у дома.

1. Синя светлина за бдителност и енергия

Точно като естествена дневна светлина може да окаже влияние върху благосъстоянието, интелигентното използване на изкуствена светлина също може да има положителни ефекти. Бялата дневна светлина, често описвана като студена, синя светлина, е най -близо до естествената дневна светлина и следователно може да бъде особено полезна при събуждане. Когато се използват крушки с по -висок процент синьо, секрецията на хормона на съня мелатонин се забавя. За тези, които имат

затруднено ставане от леглото през зимата, синя светлина може да помогне да „надхитрите“ тялото. Синята светлина симулира дневна светлина, което улеснява ставането от леглото, подобно на светъл летен ден.

Светъл цвят от около 6000 келвина е идеален за преодоляване на сутрешното затишие. Когато светлината свети от източник с голяма повърхност отгоре, биологичното въздействие е най-силно. Следователно LED панелите с променливи светлинни цветове са особено ефективни. Светлият цвят може да се адаптира чрез дистанционно управление, за да отговаря на всяка ситуация и да поддържа ежедневието.

2. Перфектната светлина за четене и учене

Също и когато работа или ученесе препоръчва използването на източник на светлина с висок дял сини тонове (например 6000 келвина), тъй като това може да помогне за концентрацията. Когато четете или гледате снимки и снимки, трябва да има естествена бяла светлина (от около 4000 келвина) да бъдат използвани, тъй като това помага за предпазване на очите от умора и позволява на цветовете да се появяват в най -истинските им цветове форма.

3. Червената светлина успокоява и дава усещане за сигурност

Топла бяла светлина, известна още като червеникава светлина, дава усещане за комфорт, което може да доведе до отпускане. Това достига и до нашето подсъзнание, за да даде усещане за безопасност, защото дори най -ранните ни предци се събраха около топъл огън, за да споделят усещане за комфорт и сигурност. Чувство, което все още изглежда здраво вкоренено в съвременния човек днес.

4. Топлата светлина ви помага да заспите по -лесно

Добър сън е важно, за да се събудите бодри сутрин. За тези, които обичат да четат преди лягане, в нощната лампа или лампата за четене трябва да се използва крушка с топъл светъл цвят. Успокояващата светлина помага на човек да се отпусне и да се почувства по -бързо, като улеснява заспиването - препоръчваме светъл цвят от не повече от 3000 келвина. Топлата бяла светлина съдържа ниски нива на синьо, което може да повлияе положително на секрецията на мелатонин и да доведе до по -бързо усещане за спокойствие.

Вземете вдъхновение, идеи и съвети, където и да сте! Следвай ни в Facebook: Къща Красива Великобритания | Pinterest: Къща Красива Великобритания | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.