Как да намалите размера на дома си

Независимо дали сте празен гнездо, премествайки се в по -малък дом, или просто сте уморени от неща, които консумират мазето, гаража и тавана, идеята за намаляване на размера може да изглежда непреодолима. „Хората често оглеждат всичко, което заема място в домовете им и се чувстват обезкуражени“, казва Синди Хофен, собственик и президент на Управление на движенията и др в Силиконовата долина. „Но ако го вземете на малки хапки, намаляването на размера е управляемо. И ще почувствате „изсветляване“ всеки път, когато се отървете от нещо. "

Ето как да започнете:

1. Проверете реалността.

Разбира се, всеки има много неща, но признаването, че е време да се отървете от нещата, започва като бъдете честни със себе си. Когато влизате в дома си, чувствате ли се спокойно или хаотично? Престанал ли си да се забавляваш, защото се притесняваш колко боклуци имаш? Купувате ли едни и същи артикули отново и отново, защото не можете да намерите това, което вече имате? „Ако сте затворник на вашите неща, време е да поемете отговорността“, казва Хофен.

2. Съсредоточете се върху целта.

Определете причината, поради която се занимавате с проекта на първо място. Дори и само да се опитвате да почистите гаража, за да (най -накрая) паркирате колата отново там, запомнете какво се опитвате да постигнете. „Когато помогнах на родителите си да намалят размера си и да се преместят в обект за подпомагане, разбрах, че все още използваме техните активи през целия им живот в тяхна полза. Техните притежания все още работят за тях, просто по различен начин ", казва Марни Джеймсън, национален синдикален домашен колумнист и автор на Намаляване на семейния дом. „Преформатирането на ситуацията в по -положителна светлина ви помага да останете на път.“

3. Първо се заемете с лесните задължения.

Не започвайте да сортирате семейните снимки или години лични документи, които са най -трудните задачи, казва Хофен. Придържайте се към нещата, които можете да изхвърлите бързо или които не крият емоционални наземни мини-като например чекмеджето за боклуци в кухнята или наполовина използваните тоалетни принадлежности под мивката в банята. След като свършите тези задължения, ще спечелите увереност. „Ще отворите това ново организирано чекмедже, ще видите реда и ще се чувствате чудесно, което ви помага да преминете към следващата задача“, казва Хофен.

4. Изградете инерция.

Ангажирайте се с 15 минути на ден за сортиране, което е управляемо през повечето дни, казва Хофен. Почистете едно чекмедже на бюрото си. Прегледайте чантите си. Хвърлете остарелите храни и подправки в килера си. Подредете допълнителни кърпи и чаршафи. Рециклирайте списания, които са на повече от три месеца. И сложете всички дарения в черни торби, за да не се изкушите по -късно през седмицата да извадите нещо, за което сте се колебали, защото все още можете да го видите през чантата, казва Хофен. Ако се забиете, помолете за помощ приятелка, а след това върнете услугата в дома й.

5. Признайте емоциите си.

Въпреки че казваме „това са само неща“, много от нашите притежания представляват цял ​​живот спомени и хората, които ни дадоха тези предмети. „Намаляването е емоционално, но все пак можете да сведете до минимум това, което е практично и смислено, ако признаете, че не е нужно да запазвате всичко, за да запазим спомените ", казва д -р Марлен Стюм, професор по семейни социални науки в университета в Минесота и автор на Кой получава чинията на баба с жълт пай. "Това не означава, че изхвърляме баба, ако се отървем от нещо, което тя ни е дала."

6. Решете критериите за това какво остава или отива.

„Задайте си три въпроса: Това ли е нещо, което обичам? Има ли нужда от нещо? Това нещо ли използвам? "Предлага Джеймсън. „Например книгите са голямо нещо, което трупам. Обичам ли ги - да! Имам ли нужда от тях? Вероятно не. Използвам ли ги? Не през цялото време. Винаги мога да ги намеря отново, ако има книга, която наистина искам, но шансовете са доста добри, няма да се налага да ги притежавам никога повече. "

7. Преодолейте вината.

Повечето от нас имат оправдания защо не можем да се разделим с неща: Вие държите на нещата, защото са скъпи. Или мислите, че може да ви потрябва. Или мислите, че не можете да го замените. Или беше на майка ти или на баба ти - дори и да е нещо, което изобщо не е в твоя стил. Позволете си да дарите или да дадете всичко, с което се страхувате да се разделите. Това важи двойно за тези артикули, които никога не сте харесвали. „Приемете, че това, което има значение за вас, се променя на различни етапи от живота ви. Понякога нещата просто стават неща ", казва Стъм.

8. Уважавайте спомените на другите хора.

Вашият съпруг няма да се раздели с трофеите си в гимназията. Вашият кораводействащ тийнейджър се изплаши, ако предложите да хвърлите старото му препарирано животно, на което му липсва ръка. „Хората намират различните неща за важни“, казва Стъм. „Често сме изненадани от това, което хората искат или не искат да запазят, затова поговорете със семейството си защо нещо е важно на вас или на тях. "Ако пространството наистина е на първо място, нека всеки член на семейството да запази една пластмасова чанта за съхранение на сувенири - без въпроси попита.

9. Запазете паметта, а не елемента.

Запазихте третия динозавър от хартиено маше на вашето дете. Сега направете снимка и го пуснете. Или направете фотокнига на всички свои училищни проекти, която заема много по -малко място от самите проекти. Същото важи и за всички колекционерски предмети, които се опитвате да намалите. „Запазете един или два, не всичките 50 предмета“, казва Хофен. Най -важното е, че след като нещата са опаковани, извадете ги от къщата и ги заредите в колата си. Тук се прилага „извън полезрението, извън ума“!

10. Бъдете сантиментални (но не се увличайте).

„Ние даряваме нещата със смисъл. Ето защо те стават важни за нас. Но ако всичко е важно, тогава нищо не е специално “, казва Джеймсън. Например, ако имате много предмети, които някога са принадлежали на други членове на семейството, изберете само няколко ценни парчета, които да използвате, носите или покажете и дарете останалите. „Сърцето ви никога не може да бъде прекалено пълно, но къщата ви може да бъде“, казва Джеймсън. "Не забравяйте, че това, как обичате някого, живее в сърцето ви, а не в неговите неща."

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.