Какви са опасностите от замърсяването на въздуха в помещенията?
Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Амена Уорнър, ръководител на клиничните служби на Британската фондация за алергии, разкрива опасностите от замърсяването на въздуха в помещенията и какво можем да направим, за да останем здрави у дома
Неотдавнашен доклад* предполага, че замърсяването на въздуха в помещенията е причина за 99 000 смъртни случая в цяла Европа през 2012 г. Това наистина ли е вярно? Замърсяването на въздуха е много сериозно и причинява здравословни проблеми и, да, за съжаление също смъртни случаи за хиляди хора всяка година. Ето защо това е област, за която трябва да сме по -наясно.
Какви са причините за замърсяването на въздуха в помещенията? Има редица фактори. Горивото, използвано в дома, като дърва и въглища, пушене и втора употреба, са отговорни за голям брой смъртни случаи. Лошата вентилация също причинява значителни здравословни проблеми на закрито акари от домашен прах, пърхот на домашни любимци, изпарения от свещи, боя, подови настилки, килими и химикали за почистване. Разкажете ни за здравословните проблеми, които може да причини. Те могат да включват алергии, астма и свръхчувствителни дихателни пътища. Лошата вентилация например може да предизвика астма и алергичен ринит. Ако подозирате, че имате алергия, не забравяйте да я проверите от личния лекар, тъй като може да доведе до астма, ако не се лекува.
Разкажете ни за здравословните проблеми, които може да причини: Те могат да включват алергии, астма и свръхчувствителни дихателни пътища. Лошата вентилация например може да предизвика астма и алергичен ринит. Ако подозирате, че имате алергия, не забравяйте да я проверите от личния лекар, тъй като може да доведе до астма, ако не се лекува.
Кой е най -добрият начин за подобряване на качеството на въздуха? Отварянето на прозорците е добро начало, но има много други важни предпазни мерки може да предприеме, например да не пуши на закрито, включване на аспиратора при готвене и използване на въздух пречиствател. В допълнение, не забравяйте, че въздухът на открито не е задължително без замърсители, особено в градовете, където нивата на дизелови изпарения и цветен прашец са високи.
И така, какво можем да направим, за да ограничим сумата на вредното замърсяване на въздуха в домовете ни? Първо, отваряйте прозорците няколко пъти на ден в продължение на 5-10 минути и поддържайте дома си безпроблемен, тъй като прахът и акарите от домашен прах допринасят за лошата вътрешна среда. Носете маска и проветрете стаята преди и по време на задачи „Направи си сам“, като сваляне на стари тапети или премахване на килими, тъй като те могат да съдържат мухъл. Ако е възможно, преминете и от килими към твърди подови настилки, тъй като това ще намали броя на акарите във вашия дом.
Кои продукти можете да препоръчате за намаляване на въздушните алергени? Потърсете Печат на одобрение на Allergy UK за боя, почистващи продукти, постелки и подови настилки и др. Това означава, че те са научно тествани за премахване или намаляване на алергените.
И накрая, ако направите едно нещо, за да подобрите качеството на въздуха, какво трябва да бъде то? Трябва да е вентилация - толкова е важно!
Научете повече на allergyuk.org
*От Кралския колеж на лекарите и Кралския колеж по педиатрия и детско здраве.
От: Списание House Beautiful
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
