Как да намалите размера на дома си

Независимо дали сте празен гнездо, премествайки се в по -малък дом, или просто сте уморени от боклуци, които консумират мазето, гаража и тавана, идеята за намаляване на размера може да изглежда непреодолима.

„Хората често оглеждат всичко, което заема място в домовете им, и се чувстват обезкуражени“, казва Синди Хофен, собственик и президент на Управление на движенията и др. „Но ако го вземете на малки хапки, намаляването на размера е управляемо. И всеки път, когато се отървете от нещо, ще почувствате лекота.

Ето как да започнете:

1. Проверете реалността

Всеки има много неща, но да си признаеш, че е време да се отървеш от нещата, започваш като си честен със себе си. Когато влизате в дома си, тихо или хаотично ли е? Спряхте ли да се забавлявате, защото се смущавате от това колко боклуци имате? Купувате ли едни и същи артикули отново и отново, защото не можете да намерите това, което вече имате? „Ако сте затворник на вашите неща, време е да поемете отговорността“, казва Хофен.

2. Съсредоточете се върху целта

Определете причината, поради която се занимавате с проекта на първо място. Дори и само да се опитвате да почистите гараж за (най -накрая) да паркирате колата отново там, запомнете какво се опитвате да постигнете. Марни Джеймсън, автор на Намаляването на семейния дом казва, „Преформатирането на ситуацията в по -положителна светлина ви помага да останете на път.“

3. Първо се заемете с лесните задължения

Не започвайте със сортиране на семейни снимки или години на лични документи, които са най -трудните задачи за справяне, казва Хофен. Придържайте се към нещата, които можете да нокаутирате бързо, или към нещата, които не крият емоционални наземни мини - като например чекмедже за кухненски боклуци или половин използвани тоалетни принадлежности под мивката в банята. След като свършите тези задължения, ще спечелите увереност. „Ще отворите това ново организирано чекмедже, ще видите реда и ще се чувствате чудесно, което ви помага да преминете към следващата задача“, казва Хофен.

4. Изградете инерция

Ангажирайте се с 15 минути на ден за сортиране, което е управляемо през повечето дни, предлага Хофен. Почистете едно чекмедже на бюрото си. Прегледайте чантите си. Изхвърлете остарелите храни и подправки от кухненските си шкафове. Сортирайте допълнително кърпи и чаршафи. Рециклирайте списания, които са на повече от три месеца. И сложете всички дарения в черни торби, за да не се изкушите по -късно през седмицата да извадите нещо, за което се колебаете, защото все още можете да го видите през чантата, казва Хофен.

5. Признайте емоциите си

Въпреки че казваме „това са само неща“, много от нашите притежанията представляват цял ​​живот на спомени и хората, които ни дадоха тези предмети. „Намаляването е емоционално, но все пак можете да намалите това, което е практично и смислено, ако признаете, че нямате нужда да запазим всичко, за да запазим спомените “, казва д -р Марлен Стюм, професор по семейни социални науки в Университета на Минесота.

6. Решете критериите за това какво остава или отива

„Задайте си три въпроса: Обичам ли нещо? Има ли нужда от нещо? Използвам ли нещо? предлага Джеймсън. „Например книгите са голямо нещо, което трупам. Обичам ли ги? Да! Имам ли нужда от тях? Вероятно не. Използвам ли ги? Не през цялото време. Винаги мога да ги намеря отново, ако има книга, която наистина искам, но шансовете са доста добри, че няма да се налага да ги притежавам никога повече.

7. Преодолейте вината

Повечето от нас имат оправдания защо не можем да се разделим с неща: Вие държите на нещата, защото са скъпи. Или мислите, че може да ви потрябва. Или мислите, че не можете да го замените. Или е принадлежал на майка ти или баба ти - дори и да е нещо, което изобщо не е в твоя стил. Позволете си да дарите или да дадете всичко, с което се страхувате да се разделите. Това важи двойно за тези артикули, които никога не сте харесвали. „Приемете, че това, което има значение за вас, се променя на различни етапи от живота ви. Понякога нещата просто стават неща “, казва Стъм.

8. Уважавайте спомените на другите хора

Вашият партньор няма да се раздели с колежните си награди и трофеи, а вашите тинейджъри с твърда актьорска лудост, ако предложите да се мятате че старо препарирано животно, на което липсва ръка. „Хората намират различните неща за важни“, казва Стъм. „Често сме изненадани от това, което хората искат или не искат да запазят, така че поговорете със семейството си защо нещо има значение на вас или на тях. Ако пространството наистина е на първо място, нека всеки член на семейството да запази една пластмасова чанта за съхранение на сувенири - без въпроси попита.

9. Запазете паметта, а не елемента

Запазихте третия динозавър от папие-маше на детето си, сега го снимайте и го пуснете. Или направете фотокнига, съдържаща всичките им училищни проекти, която заема много по -малко място от самите проекти. Същото важи и за всякакви колекционерски предмети. „Запазете един или два, не всичките 50 предмета“, казва Хофен. Най -важното е, че след като нещата са опаковани, извадете ги от къщата и ги заредите в колата си. Тук се прилага „извън полезрението, извън ума“!

10. Бъдете сантиментални (но не се увличайте)

„Ние даряваме нещата със смисъл. Ето защо те стават важни за нас. Но ако всичко е важно, тогава нищо не е особено “, казва Джеймсън. Например, ако имате много предмети, които някога са принадлежали на други членове на семейството, изберете само няколко ценени парчета, които да използвате, носите или дисплейи дарете останалото. „Сърцето ви никога не може да бъде прекалено пълно, но къщата ви може да бъде“, казва Джеймсън. „Не забравяйте, че това, че обичате някого, живее в сърцето ви, а не в неговите неща.“

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.