Как цветът, оформлението и чистотата на вашия дом могат да повлияят на психичното ви здраве

предвид продължително време, прекарано у дома през последните месеци не може да се отрече значението да превърнете дома си в личен оазис. В края на краищата състоянието на домовете ни може пряко да повлияе на състоянието на нашите умове. Д -р Тоби Израел, автор на Някои места като дома: Използване на психологията на дизайна за създаване на идеални места, използва тази идея като основополагащ принцип в областта на психологията на дизайна, което доказва точка, в която се намираме Къща Красива отдавна се смята, че е истина: Нашата визуална среда оказва дълбоко влияние върху психичното ни здраве.

На основно ниво, Израел казва, принципите на светлината и цвета влияят на настроението: „Светлите цветове могат да направят пространството по -отворено, докато по -тъмните цветове могат да накарат хората да се чувстват по -затворени“, обяснява тя. „По този начин за тези, които са в карантина в момента, може да изглежда разумно да използват по -светли цветове, за да не се чувстват толкова ограничени. Телевизионна зала, боядисана в по -тъмен цвят, обаче може да изглежда „по -уютна“ и по този начин да ни примами да се гушкаме заедно. "

И докато някои цветове предполагат определени идеи (зелено за природата, синьо за спокойствие), Израел подчертава, че те не са универсални. „За някои светлосинята спалня може да има успокояващ ефект, но за други светлосинята може да предизвика спомени от детска спалня по време на нещастен етап от живота им“, обяснява тя. „Важното е да осъзнаете не само това, което може виж добър дизайн в пространството, но това, което ви прави Усещам добре."

Както отбелязва Джонатан Рахман, тези асоциации могат да се проявят в различни форми: „Силно вярвам, че всеки цвят, както и оттенъкът и температурата (както в хладното vs. топло) ни влияе психически, както и върху настроението ни ", казва той. "Ние сме обусловени от ранна възраст, било то културно и географски, или други физиологични фактори, които могат да повлияят на начина, по който възприемаме различните цветове."

Кори Дамен Дженкинс е видял важността на цвета на боята върху психичното здраве от първа ръка, когато проектира за своите клиенти. „Преди години си спомням, че при мен дойде нов клиент, който заяви, че винаги се е чувствала депресирана, когато се е прибирала от работа“, казва той Къща Красива. „Когато посетих къщата й за първи път, установих, че всичко е в нюанс на сиво - стени, мебели, килими, буквално всичко. А животът в мрачните зимни месеци на Мичиган - където слънцето понякога не излиза дни наред - не помогна на семейството й. Затова завършихме интериора й в жива цветова гама от слънчево жълто, тъмносиньо и мандарина. Резултатите бяха незабавни: тя (и съпругът й!) Твърди, че нейният облик и настроение драстично се подобриха към по -добро. Долния ред? Ние сме продукти на нашата среда и мощното въздействие на цвета и светлината върху човешката психика никога не трябва да се подценява. "

The чистота (или липсата му) на домовете ни е друг влиятелен елемент, който може да ни повлияе психически. Но си струва да се отбележи, че въпреки че много хора предпочитат подредените стаи пред разхвърляните, всеки реагира различно. Д -р Израел споделя, че нашите организационни предпочитанията имат „много общо с типа личност. Типовете личност „J“, според психолога Карл Густав Юнг, показват необходимост от ситуации с близък край. Други са щастливи, че нещата са по-отворени ("Р" типове личности) и функционират добре при тези обстоятелства. "

Дженкинс предпочита чиста плоча, до голяма степен защото дизайнът на една стая е най -добре показан, когато всичко е на правилното място. "Ерика Лейн веднъж каза „За мен спокойната къща е равна на спокойно сърце, равно на спокоен живот“ и аз наистина съм съгласен с това твърдение ", казва дизайнерът Къща Красива. „Безредиците са визуално поразителни. С атаката на пандемията COVID-19-изпълнена с нейните вълнуващи ефекти върху нашето здраве, социалния начин на живот и икономиката-всички се справяме много напоследък. Като вид има ограничение, което хората могат да издържат, без да нарушават. Така че последното нещо, което трябва да добавим към и без това стресираща ситуация, е разхвърляна, разхвърляна къща! Запазването на спокойствие и събиране е от съществено значение за подобряване на качеството на живота ни. Наличието на подреден дом играе голяма роля в това ", казва Дженкинс.

Изводът: Обърнете специално внимание на нещата, които ви правят най -щастливи в дома ви, и на нещата, които не го правят, и проектирайте съответно!

Следвайте House Beautiful на Instagram.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.