Защо всеки трябва да прибере тенис топка в ръчната си ръка преди полет

Когато става въпрос за опаковане на ръчен багаж за полет, повечето от нас ще помислят да включат добра книга, списание, очила за четене, тапи за уши и може би дори възглавница за врата.

Но има един изненадващ елемент, който ще ви бъде от полза повече от всичко това. И това е... топка за тенис. Звучи странно, нали? Но не е така.

Тенис топка всъщност може да се използва за облекчаване на неудобните или болезнени странични ефекти от летенето, като напр болки в ставите и мускулите. По време на полет е обичайно краката ни да се подуват, а подметките на краката и гърба ни да болят.

Хирургът Али Гхоз от лондонската ортопедична клиника каза за The Daily Star че решението е да натиснете топка за тенис в възпалените или напрегнатите зони, когато сте на борда. Можете да използвате топката, за да масажирате тези неудобни зони, докато не се разхлабят и омекнат с допълнителния натиск.

"Като вземете топка за тенис или масажор в самолета, това ще помогне за увеличаване на кръвообращението", казва Гоз. Също така, ако погалите мускулите си от глезените нагоре, това ще накара кръвта да потече обратно към сърцето ви.

За да увеличите максимално комфорта, също е добра идея да вземете редовни разходки, поддържайте хидратация и носете удобни обувки.

Така че, преди следващото ви пътуване, не забравяйте да добавите тази малка, неонова топка към вашия списък с опаковки.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.