Изследванията показват, че четенето може да ви помогне да живеете по -дълго
Всеки елемент на тази страница е ръчно подбран от редактор на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които решите да купите.
Днес получихме това, което може би е най -добрата новина досега: Четенето на книги може всъщност да ви помогне да живеете по -дълго Ню Йорк Таймс доклади.
Оказа се, че читателите живеят средно с почти две години по -дълго от тези, които изобщо не четат, според а ново проучване публикувани в списанието Социални науки и медицина. Използвайки данни за 3635 души на възраст над 50 години, които са участвали, изследователите са установили, че тези, които четат до три часа и половина седмично е 17% по-малко вероятно да умрат за 12 години проследяване от тези, които не са чели всичко. Тези, които четат повече от три часа и половина седмично, са с 23% по -малко вероятно да умрат.
Изследователите също откриха връзка между четене на вестници и по -дълъг живот, но връзката не беше толкова силна.
Ако имате нужда от нов материал за четене (разбира се, за да е в полза на вашето здраве), тук основно имаме малка библиотека, от която да избирате:
- Най -популярната книга в годината, в която сте родени
- 30 -те най -добри нови книги за лято 2016
- 80 книги, които всеки трябва да прочете през живота си
- 5 книги, които ще ви направят по -щастливи, според библиотерапевти
- 50 книги, които всяка жена трябва да прочете, преди да навърши 40 години
[ч/т Ню Йорк Таймс
От:Добро домакинство в САЩ
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
