3 големи есенни тенденции, насърчаващи благосъстоянието и организацията

С есента на хоризонта фокусът ни започва да се пренасочва към това как да се върнем към живота с наближаването на летния сезон. Всичко е свързано с приключване и търсене на вдъхновение за това как да направим малки положителни промени в начина на живот в нашите съчетания. Това Pinterest наричат ​​"есенно саморегистриране “.

Това включва желана промяна да се съсредоточим върху себе си с повече време за мен (37 %) и да възприемем балансиран подход за връщане към работа.

Според визуалния двигател за откриване Pinterest, „Back to Life“ е термин, който обобщава периода след лятната ваканция в началото на септември, когато хората търсят вдъхновение да се върнем към живота и да се върнем към реалността с края на летния сезон. “тогава хората търсят вдъхновение, за да се върнат към живота и да се върнат в реалността като лятото сезонът приключва. '

Проучване на Pinterest разкрива, че над половината от британците (55 %) смятат, че септември е станал синоним на Назад към живота, като над две пети признават, че това време на годината е идеалното време за живот промени. Основното желание е да се вдъхновим, да намерим нещата, които са най -значими за нас, и да направим тези неща част от живота ни.

Съвпадайки с новото изследване, Pinterest разкри три основни тенденции тази есен в своя доклад Back to Life 2018.

1. Обновете рутините

Търсенията за „процедури за самообслужване“ са се увеличили със 140 % от миналата година, доказвайки необходимостта от добри ежедневни навици за насърчаване на здравето и благосъстоянието. Сред водещите търсения за самообслужване в Pinterest, грижа за кожата, тренировки и ритуали сутрин и лягане (+157 % от миналата година) са идеи, които Pinners се стремят да подобрят, когато се върнат в ежедневието си есен зима.

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Говорейки за ритуали, Bullet Journaling (+112 %) се разраства през последните години и продължава да се увеличава. Това е една от най -добрите процедури за сутрин и лягане, които Pinners търсят, за да помогнат да останете съсредоточени, щастливи и организирани през годината.

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

2. Организация

Ние вечно се стремим към начини да организираме и рационализираме дома си, едва сега хората също го имат откри, че почистването на къщата също изчиства паяжините от ума ви, което подобрява физическите и душевно здраве. Pinterest разкрива, че само тази година е имало повече от 14 милиона търсения за домашна организация, и търсенията продължават да се увеличават-от началото на лятото търсенията, свързани с организации, са се увеличили с 40 % в световен мащаб.

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Според Pinterest най -добрите области в дома, които хората искат да се организират, преди да преминат към есента, са гардероб (3,8 милиона търсения от януари - май 2018 г.), кухня (2,2 милиона търсения), спалня (1,9 милиона търсения) и баня (1,8 милиона търсения).

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Решенията за съхранение също са на мода, особено що се отнася до съхранението в чанти (+99 %), общото съхранение (+38 %) и дори скритото съхранение (+59 %).

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Подновяването на рутината у дома не е само поддържането й чиста. Pinners също търсят начини да се отпуснат и да направят дома по -успокояващо, релаксиращо пространство, като пространствата за медитация (+38 %) и градините за медитация (+48 %) също са в тенденция.

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

„Когато става въпрос за обновяване на дома ви за новия сезон, добро начало е с есенно почистване - организиране на шкафове, опаковане чанти за благотворителния магазин и отново получаване на поръчка в къщата “, казва Виктория Джаксън, редактор и основател на Apartment Number 4. „Има нещо невероятно терапевтично за организирането на вашия дом - от измиването на прозорците до безмилостното с подправки в килера ви до закупуването на нови неща за дома, включително ароматизирана свещ. Наличието на подредено пространство за прибиране е сигурен начин да се почувстваш по -спокоен, по -продуктивен и мотивиран през следващите месеци. “

3. Здраво тяло

Разбира се, не става въпрос само за дома, тъй като тази есен Pinners търсят най -добрите начини да запазят тялото в добро състояние, с над 63 милиона търсения за упражнения и над 340 милиона търсения за здравословни рецепти.

Търсенията за предни разделяния са нараснали с 151 %, а търсенията за бути йога - забавна форма на кардио интензивна йога, която включва племенни танци - са нараснали с 55 %. От тъмни завеси до хранителни навици, биохакове (+59 %) помагат на хората да видят големи промени с малки промени в начина им на живот.

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Що се отнася до храната, тази есен Pinners се стремят да се коренят отново, като готвят със здравословни семена като черни семена (+12 %) и семена от босилек (+182 %).
Адаптогените (+40 %), бадемовото кисело мляко (+40 %) и лунното мляко (+155 %) са всичко, от което Pinners се нуждаят тази есен, за да се чувстват енергични и балансирани.

Това съдържание е внесено от Pinterest. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

---

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.