Рецепта за салата от моркови, шам фъстък и фета
Американски производители на шам фъстък
Търсите лека, но вкусна гарнитура към вас Ястия за барбекю? Тази салата от моркови, шам фъстък и фета е перфектният средиземноморски съпровод към вашата Барби и се приготвя само за 10 минути!
Реклама - Продължете да четете по -долу
Прави: 4
Време за подготовка: 0 часа 10 мин
Общо време: 0 часа 10 мин
Съставки
100 гр обелени шам -фъстъци
1/2 ч.ч. семена от кориандър
1/2 ч.ч. кимион
Цедра и сок от ½ лимон
3 супени лъжици. зехтин
1 ч.ч. бистър мед
1 малка скилидка чесън, натрошена
Щипкайте люспи лют червен пипер
2 моркови, обелени и настъргани
50 гр златни стафиди
Шепа пресен кориандър или мента, грубо нарязани
100 гр фета сирене
Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и импортиран на тази страница. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на техния уебсайт.
Упътвания
- Загрейте фурната до 200C/газ 6. Поставете шам фъстъците върху тава за печене и препечете за 5 минути, като разбърквате често, за да не загорят. Оставете настрана и оставете да се охлади напълно, след което грубо нарязайте.
- Поставете семената в малък тиган и гответе на умерен огън за 1 минута, като бъркате непрекъснато, за да не загорят.
- Леко натрошете семената, след което ги прехвърлете в малка купа и разбийте с лимоновата кора и сока, зехтина, меда, чесъна и чилито.
- Смесете морковите, стафидите, шам -фъстъците и билките в купа за сервиране, смесете дресинга и натрошете върху сиренето фета и сервирайте.
Тази рецепта е с любезното съдействие на Американски производители на шам фъстък.
Търсите лека, но вкусна гарнитура към вас Ястия за барбекю? Тази салата от моркови, шам фъстък и фета е перфектният средиземноморски съпровод към вашата Барби и се приготвя само за 10 минути!
Тази рецепта е с любезното съдействие на Американски производители на шам фъстък.
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io
