Ден за чист въздух: 7 прости съвета за справяне със замърсяването на въздуха в помещенията

Вътрешният въздух може да бъде до пет пъти по -замърсен от външния въздух и тъй като прекарваме още повече време у дома поради пандемията на коронавирус, никога не е било по -важно да подобрим качеството на въздуха в помещенията (IAQ).

Зашеметяващо 65 процента от домовете във Великобритания страдат от лош IAQ в резултат на недостатъчна вентилация. Лошото качество на въздуха може да повлияе негативно на здравето, увеличавайки риска от сериозни заболявания като сърдечни заболявания и влошавайки съществуващите състояния като дихателни нарушения.

През януари 2020 г. Националният институт за здраве и грижи (NICE) публикува своя „Качество на вътрешния въздух у дома„насоки, потвърждаващи жизненоважната роля на вентилацията за премахване на потенциални замърсители и подобряване на IAQ в дома.

Насоките съветват домакинствата да се уверят, че стаите са добре проветрени от вентилатори, вентилационни отвори, готварска печка абсорбатори или чрез отваряне на прозорци, особено когато предприемате дейности, които обикновено водят до лошо качество на въздуха. Тези дейности включват готвене, сушене на дрехи на закрито, запалване на открити огньове и свещи с твърдо гориво, използване

почистващи препарати, разтворители и бои, и с душ и вана.

За да отбележи Деня на чистия въздух, водещ британски производител на вентилация, Вент-Аксия, сподели тези топ съвети за подобряване на качеството на въздуха в дома и подпомагане на вентилацията да работи по -ефективно.

„Този ​​ден на чистия въздух с добро качество на вътрешния въздух у дома е по -важен от всякога, тъй като поради пандемията всички прекарваме допълнително време в домовете си. COVID-19 също подчерта значението на вентилацията и въздуха, който дишаме. Тъй като средният възрастен човек вдишва 23 000 пъти на ден, е жизненоважно да се намали замърсяването на въздуха в помещенията “, обясняват от екипа на Vent-Axia.

1. Не забравяйте да проветрявате

Добрата вентилация, например отваряне на врати и прозорци, ще помогне за подобряване на качеството на въздуха в помещенията и ще ви накара да се чувствате по -будни и продуктивни, ако сте работя от вкъщи.

2. Намалете употребата на аерозоли и използвайте екологично чисти почистващи продукти

Продуктите без аромати или аромати с ниски ЛОС (летливи органични съединения) произвеждат по -малко замърсители, което прави въздуха във вашия дом по -здравословен за вдишване.

3. Използвайте аспиратор

Когато готвите, включвайте аспиратора, за да отстраните замърсяващите частици, отделяни при готвене. Добра идея е да използвате аспиратора, когато почиствате кухня също.

4. Използвайте свещи без аромат

Изгарянето на свещи значително намалява IAQ. Ако се наслаждавате на запалени свещи, версиите без аромат отделят по -малко замърсители.

5. Почистете филтрите

Ако вашата вентилационна система използва филтри, проверявайте ги редовно и ги почиствайте или подменяйте, когато е необходимо, за да сте сигурни, че системата непрекъснато филтрира въздуха, постъпващ във вашия дом.

6. Редовно прахосмукайте

Пазете редовно от акари и други източници на алергии прахосмукачка твоят дом.

7. Вентилирайте ефективно

Използвайте механична вентилация, ако можете да премахнете замърсения или влажен въздух от дома си, особено при готвене, почистване или душ.

Ден на чистия въздух, водена от екологичния благотворителен Глобален план за действие, има за цел да подобри общественото разбиране за замърсяването на въздуха, изграждане осведоменост и обяснете лесните действия, които всички можем да предприемем, за да се справим със замърсяването на въздуха, като помагаме за опазването на околната среда и нашата здраве.

---

Харесва ли тази статия? Абонирайте се за нашия бюлетин за да получавате повече статии като тази директно във входящата си поща.

РЕГИСТРИРАЙ СЕ

Абонирайте се за списание House Beautiful днес и вземете 6 броя само за 15 паунда, доставяни директно до вашата врата всеки месец.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.