10 най -добри неща за домашен фитнес
Всеки елемент на тази страница е подбран ръчно от редактор на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които решите да купите.
Може да нямате допълнителна стая, просто да чакате да бъде превърната в домашна фитнес зала, но с избор от преносими, лесни за използване продукти и оборудване, можете да превърнете почти всяко пространство във фитнес зала временно. Дори ако живеете в малък апартамент, неща като съпротивителни ленти и въжета за скачане заемат минимално място и могат да се прибират толкова лесно - същото с плъзгачите и AB колелата. Плюс това, DVD -тата за тренировки могат да донесат любимите ви часове направо във вашата всекидневна, така че все още можете да правите йога или да танцувате, без дори да излизате от вкъщи.
Ако търсите начин да включите малко повече фитнес в домашната си рутина, ето всички малки, лесно подвижни - няма нужда да отделяте място за бягаща пътека! между.
1Обратна наклонена черта Fit Smart Mat
Продукти на Hearst
Продукти на Hearst
$70.00
$89.99
КУПИ СЕГА
Надстройте своята постелка за упражнения и отидете с интелигентна постелка, като тази от Hearst Products (която е - пълно разкриване - нашата компания майка). Той се сдвоява с вашето устройство Amazon Alexa, за да ви упътва през тренировки, и той се навива, когато приключите с тренировката. Да не говорим, в момента това е повече от 20 процента отстъпка в Amazon за Prime Day.
2Спортни научни съпротивителни групи
$16.95
Ако изберете само един елемент от този списък, нека това са тези съпротивителни ленти-те са толкова гъвкави, че можете да тренирате за цялото тяло и те не заемат почти никакво място.
3Танцово кардио DVD с висока интензивност
Продукти на Hearst
Продукти на Hearst
$24.99
ПОРЪЧАЙ СЕГА
Включете кардиото си с оптимистично DVD танцово упражнение-това от Hearst Products идва с три 30-минутни тренировки и две 10-минутни бонус процедури. Hearst Products е свързана с House Beautiful.
4Универсален комплект с гири
Amazon
Комплект гири е доста стандартна инвестиция за домашна фитнес зала и те идват с много положителни отзиви.
5Двустранни плъзгачи на ядрото
$9.95
Плъзгачите са един от Треньор на Кари Ъндърууд любими основни тренировъчни нужди и те се предлагат в множество цветове, ако искате да добавите малко усет към вашата тренировка.
6Tone Fitness Комплект гири
$30.80
Гири са друга чудесна опция за тегло, тъй като са супер универсални - с тях можете да правите много различни упражнения за разлика.
7DVD с йога блок + каишка
Продукти на Hearst
Продукти на Hearst
$29.95
ПОРЪЧАЙ СЕГА
Ако йога е повече във вашия стил, това DVD от Hearst Products ще ви преведе през разтягания, пози и медитация - по -релаксиращ начин за тонизиране на мускулите и изграждане на гъвкавост.
8Регулируемо скачащо въже
$ 8,99 (40% отстъпка)
Въжето за скачане е чудесен начин да получите кардио от вкъщи и може лесно да бъде увито и прибрано навсякъде, където имате свободно място.
9Sweet Sweat Ab Wheel
$21.95
Колелата Ab са друга важна компактна тренировка, тъй като те работят добре с ядрото ви, но не заемат твърде много място в дома ви.
10Босу Баланс Треньор
$ 131,39 (12% отстъпка)
Тренажорите за равновесие могат да се използват по много начини, особено за неща като повишаване на антетата при клекове и лицеви опори, ако искате да се изтласкате допълнително.
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
