Отворен план? Защо е по -желателно да имате отделна всекидневна

Въпреки че в дома има много области, които могат да помогнат за нашето физическо здраве, салон или хол е от ключово значение за по -добро психическо благополучие.

Това трябва да бъде гъвкаво пространство, където можем да прекарваме време с близки или сами, за да се отпуснем и възстановим и да се чувстваме затворени, безопасни и удобни. И все пак предприемачите все повече настояват за комбиниране кухня, трапезария и салон в едно пространство с отворен план-и опитите за изпълнение на трите функции в една зона могат да създадат раздор. Вярвам, че ако е възможно, е по -желателно да има отделен салон.

И така, как можем да създадем салон, който да е от полза за нашето психическо благополучие? Това се свежда до „създаване на място“, за да доставите това, което искате да почувствате. Какво ще ви помогне да се отпуснете? А диван или фотьойл е чудесно място за начало. Какво ще кажете за а масичка за кафе със странична лампа, плюс одеяла и възглавници наблизо, всички готови за мигновено отпускане? Адаптивното осветление помага; изберете опции за затъмняване, ниски нива на топлина, като лампи, а не силно осветление отгоре. Минимизирайте нежелания шум и увеличете спокойствието, като използвате плътни завеси и меки мебели.

Поддържайте връзка с природата

Погледът навън ще ви помогне да извлечете възстановителните ползи на природата. Насочете фотьойла си към прозорец или добавете седалка до прозореца, от която можете да гледате навън, което позволява тихо отражение и максимално излагане на естествена светлина.

Внесете природата вътре, за да увеличите нейните ползи

Проучванията показват, че естествените материали, като дървена облицовка на стени, могат да намалят сърдечната честота и кръвното налягане. Успокояващи пастели като напр Палитрата за грижи на Color Futures 2020 на Dulux са идеалният фон за растения и зеленина, които ще оживят едно пространство, без да стимулират прекомерно сетивата.

Помислете за позицията на телевизора

Не е задължително да е фокусна точка в стаята. Въвеждането на някакво движение е чудесен начин за създаване на визуален интерес; очевидното е трептящи пламъци в камина или можете да инсталирате аквариум. Това дори може да бъде друг начин да съберете хората за пасивно социално време (прекарване на време заедно, без да правите нещо по -специално) - създаването на по -дълбока връзка с другите е от основно значение за цялостното ни щастие и психика благополучие.

От: Списание House Beautiful. Абонирайте се тук.

---

Харесва ли тази статия? Абонирайте се за нашия бюлетин за да получавате повече статии като тази директно във входящата си поща.

РЕГИСТРИРАЙ СЕ

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.