Чип Гейнс разчиташе на изненадващо питие, което да му помогне да се справи със силата си през маратона

Миналия октомври, Брукс професионален бегач Гейб Грюневалд тичаше в Сентръл Парк, когато случаен човек извика съпруга й: „Хей! Изглеждаш като доста бърз бегач! Колко време би отнело на дебел човек като мен да тренира за маратон? "

Този човек се оказа не друг Чип Гейнс, който си играеше с идеята за бягане на маратон. Гейб, нейният съпруг и Чип разговаряха в парка няколко минути и тази случайна среща доведе до това, че Гейб работи с Чип като негов треньор през следващите шест месеца.

Това съдържание се внася от Instagram. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Гейб, който е базиран в Минеаполис, Минесота, изпрати материали за обучение на Чип и съвети за храненето, като му помогна да премине от случаен бегач до завършване на 26,2 мили. „Това, че е избрал да направи маратон като първото си състезание, казва много за неговата личност“, казва Гейб.

Вместо неговия съименник Таблица с магнолия хранене - сандвич със закуска с кроасан - Гейб препоръча да се вмъкне възможно най -много плодове и зеленчуци в ястия и да се придържа към хранителни въглехидрати като кафяв ориз и киноа по време на тренировка. „Моята лична мантра за храненето и диетата наистина е акцент върху цялостна пълноценна диета с пълноценни храни, подхранване на тялото ви и харесване на това, което ядете“, казва Габе.

И докато тя изпрати на Чип кутия с течащи екстри по средата на обучението, пълна с гелове, миксове за напитки, и пусна дъвка, той излезе малко от сценария в деня на маратона, пиейки сок от туршия заедно с Gatorade и вода. „Определено имаше сок от туршия“, казва Гейб. „Мисля, че това е за да се избегнат спазми. (Ed. Забележка: Наистина работи!) Не му казах да направи това “, пошегува се тя. Очевидно Чип е човек след нашия собствен кисели краставички сърце.

В публикация на уебсайта на Magnolia, Чип каза, че „ритник в гащите от средата на състезанието от Габе“ му е помогнал да се измъкне до края. „Гейб е невероятно вдъхновяващ и тя е невероятен треньор“, пише той. Гейб се бори с рака от 2009 г. и в момента е на активно лечение; на Уако, Тексас маратон събра 250 000 долара за изследване на редки ракови заболявания чрез Фондация Brave Like Gabe.

Следвайте House Beautiful на Instagram.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.