15+ най -добри услуги за доставка на здравословно хранене
Прясно N 'Lean доставките могат да бъдат персонализирани за веган, нисковъглехидратни и палео начин на живот. Планът за хранене на Protein+ на компанията е чудесен за тези, които търсят подход към диетата си с месо напред. Той е направен за спортисти или любители на фитнеса, които се нуждаят от протеиново хранене, което да ги зарежда. Всичко винаги се доставя прясно - никога замразено.
Примерно хранене: Брюкселско зеле, остъклено с лимон, с киноа и пилешко бедро без клетка
Където: В цялата страна
Цена: Започвайки от 75 долара на седмица
Първо най-важното: Слънчева кошница не просто хапнете ястия, подходящи за микровълнова печка. Те имат традиционни кутии, пълни със съставки, които сами приготвяте и сглобявате. Но тези нови ястия Fresh & Ready идват приготвени и готови за готвене в очарователни бамбукови кутии. Можете да включите микровълновата печка или фурната и те са готови за ядене за по -малко от шест минути. (P.s. В допълнение към пълноценните ястия можете да добавите пазарни продукти, като закваска, пушена сьомга и кокосово кисело мляко.
Примерно хранене: Тиган от югозападна пуйка и сладък картоф, пикантни южно юнак със сечуан и дан с тофу и спанак
Където: Повечето пощенски кодове в САЩ, с изключение на Аляска, Хавай и части от Монтана, Ню Мексико и Северна Дакота
Цена: Вечери от $ 10.99/порция
Храни от Фактор_ не изискват абсолютно никакво готвене, само бързо загряване в микровълновата. Основната цел на тази услуга за доставка е да ви спести време, така че можете да изберете да доставяте само четири хранения всяка седмица или до 18. Процесът на доставка също не изисква подпис при доставката и се предлага със студени опаковки, така че всяка кутия остава свежа, докато не я разтоварите.
Примерно хранене: Бургер Jalapeño popper
Където: 48 щата, с изключение на Аляска и Хавай
Цена: $ 15 на хранене за 4 хранения на седмица, с по -ниски цени за по -чести доставки
Мисля за Сурово поколение като вашия личен, виртуален сок бар. Те имат зелени сокове и сладки, плюс шейкове, полезни за вас супи и напитки, подходящи за кето. Можете да се абонирате за периодична доставка за повечето продукти, включително многодневните почиствания. По този начин ще спестите 10% от основната цена. The Почистване на протеини предлага 3 студено пресовани сока и 3 смутита на растителна основа всеки ден и можете да го поръчате за 3-, 5- или 7-дневен престой.
Собилно хранене: Смути от ванилия от кашу и сок от цитрусови моркови
Където: В цялата страна
Цена: от $ 89,99
Има 10 различни плана за хранене, от които да избирате Яж Чисто Брато. Под 500 калории, вегетариански, кето и ниско въглехидрати са само някои от тях - или можете да изберете план за хранене въз основа на вида протеин. Eat Clean bro също има програма за лоялност, наречена „Bro Points“: За всеки $ 100, които харчите, ще получите $ 3 от следващата си покупка.
Примерно хранене: Купа от зелено пилешко енчилада, приготвена с бавно варено настъргано пиле, нахвърлено в салса верде, сервирано върху тикви спагети с задушени чушки, лук и органична царевица, гарнирана със сирене чедър
Където: Алабама, Кънектикът, Делауеър, Флорида, Джорджия, Мериленд, Масачузетс, Ню Джърси, Ню Йорк, Север Каролина, Пенсилвания, Роуд Айлънд, Южна Каролина, Тенеси, Върмонт, Вирджиния и Вашингтон, окръг Колумбия
Цена: Хранене от $ 10, с минимум пет хранения за доставка
RealEats е основан от самотен баща, който чувства, че няма достатъчно часове на ден, за да нахрани децата си с вкусни, здравословни ястия. Целта е да се помогне на други заети семейства, като им се предоставят предварително опаковани ястия, приготвени от готвач със звезда Мишлен. Менюто включва здравословни закуски и напитки и можете да изберете индивидуални поръчки на страни и протеини, така че да можете да направите свои собствени чифтове за хранене.
Примерно хранене: Печени скариди от лайм с органична кафява оризова юфка Pad Thai
Където: Кънектикът, Делауеър, окръг Колумбия, Илинойс, Индиана, Кентъки, Мейн, Мериленд, Масачузетс, Мичиган, Ню Хемпшир, Ню Джърси, Ню Йорк, Северна Каролина, Охайо, Пенсилвания, Роуд Айлънд, Върмонт, Вирджиния и Западна Вирджиния. RealEats също доставя до повечето от Южна Каролина, Тенеси и Уисконсин, и части от Алабама, Джорджия, Айова, Минесота и Мисури
Цена: $ 15 на хранене с минимум четири хранения на доставка
За тези, които живеят с диабет, има BistroMD. Това е услуга за доставка на храна, проектирана от лекари - все още приготвена да бъде вкусна. Всяко хранене е създадено, за да ви помогне да поддържате здравословни нива на глюкоза, а услугата дори предлага подкрепа от екип от регистрирани диетолози. Има и планове, които са без глутен, здрави за сърцето и за тези, които се занимават с менопаузата.
Примерно хранене: Почернено пиле с кремаво пушен сос от червен пипер
Където: В национален мащаб, като доставките в Аляска са налични само в Анкъридж, Феърбанкс и Игъл Ривър
Цена: Започвайки от $ 98 за пет дни
Веганейк е създадена, когато основателката започва да изпитва здравословни проблеми, свързани с консумацията на месо и млечни продукти. Това меню е разнообразно и завърта класическите рецепти като mac & cheese, кюфтета, пържено „пилешко“ и много други. За по -големи семейства или корпоративни събития Veganeik предлага и кетъринг.
Примерно хранене: Кокосов ориз и боб, направени с ориз от жасмин, кокосово мляко и червен боб
Където: Ню Йорк и околните райони
Цена: Започвайки от $ 65 за три дни
Когато нямате време в ежедневния си график да разпишете молив при пазаруване на хранителни стоки, Hungryroot идва на помощ. Тази услуга ви изпраща селекция от хранителни стоки, включително протеини и пресни продукти, заедно с бързи и лесни рецепти, които подробно описват как да използвате всичко, което идва в кутията ви. Приготвянето на рецепти може да отнеме само 10 минути и вие сами можете да решите дали искате да ги следвате или не, или да проявите креативност.
Примерно хранене: Тофу и дъга зеленчукова леща дал
Където: 48 щата и Вашингтон, с изключение на Аляска и Хавай
Цена: Започвайки от $ 59 на доставка
Почти невъзможно е да се уморите от избора на храна Територия. Ръчно подбрана мрежа от експерти по хранене и местни готвачи се грижат седмичните блюда да варират. Това означава, че можете да изпробвате различни начини на живот (палео, кето, вегетариански, Whole30, нискомаслени, средиземноморски) и кухни: ливанска, бразилска, югозападна, италианска. Ястията идват напълно готови за консумация-тъй като дори не се изисква да смесвате нещо или да заливате със сос. Просто ги поставете в микровълновата за определено време. TL; ДР: Тези ястия са буквално спасителни, когато искате да сте здрави, но нямате енергия да приготвите нещо сами.
Примерно хранене: Бразилска пържола с пържени картофи от юка и пико от ананас на скара
Където: Филаделфия; Ню Йорк; Hampton Roads, VA; Ричмънд, Вирджиния; Балтимор, MD; Вашингтон; Хюстън, Тексас; Далас/Форт Уърт, Тексас; Лос Анжелис; Сакраменто, Калифорния; Сан Франциско/район на залива; Вътрешна империя, Калифорния; Сан Диего, Калифорния; Ориндж Каунти, Калифорния
Цена: от $ 30/седмица
Всички вечери, от които получавате Палеото на Пит следвайте основна формула: месо + нишестени зеленчуци + зелени. (Цялото месо се храни с трева и пасища; всички продукти са органични; и в нищо няма глутен, млечни продукти или соя.) Не четете основното като скучно. Самите съставки са тези, които може да не вземете в магазина за хранителни стоки: меса като свинско дупе и агнешко и зеленчуци като ряпа и рутабага.
Примерно хранене: Пилешки бутчета от печен чесън с задушен спанак и смес от печен пащърнак и ряпа
Където: В цялата страна
Цена: от $ 72/седмица
Съоснователите на брат и сестра Грег и Елизабет Конъли са запалени спортисти и храненията им са предназначени за подхранване на хора с подобен начин на живот. Така че независимо дали избирате техните вегетариански, вегетариански, чисти, палео, кето или класически ястия, ще завършите да се чувствате удовлетворени. Ако искате вашата храна да е приготвена, но с гъвкавост да създавате свои собствени ястия, Трифекта предвижда и това. Можете да закупите някой от 13 протеини, пет въглехидрати и девет зеленчука а ла карт.
Примерно хранене: Ахи риба тон с бадемово брашно паста и тиква
Където: В цялата страна
Цена: от $ 108/седмица
Ако следвате от една до 100 здрави Instagram звезди, вероятно сте ги виждали да пеят Ежедневна реколтапохвали на. Всеки отделен елемент от менюто има очарователни опаковки-а вътре ще намерите всички замразени съставки, които трябва да смесите (ще трябва да добавите вашата течност по избор за смутитата) или да загреете за вашата храна. Идеята е, че можете да изсипете приготвеното съдържание обратно в чашата и купата и лесно да се насладите на закуската или храненето си. Компанията започна просто да прави смутита; сега те носят и купички за прибиране на реколтата, питки, овесени купи, чиа купички и супи, закуски и сладоледи на растителна основа.
Примерно хранене: Мескитово леща чили със сладък картоф, зеле и лилава царевица
Където: Съседни САЩ
Цена: $ 5,99 за овесени и чиа купи; $ 7,99 за смутита, супи, хапки и лате; и $ 8,99 за купи за прибиране на реколтата и питки
Всяка съставка, използвана в Градско средство за защитаЯстията на Русия са избрани специално заради лечебните си свойства, с акцент върху противовъзпалителните храни. В крайна сметка мотото на основателя Neka Pasquale е „храната е лечебна“. Има осем плана за хранене, които да изберете от - включително един за булки, един, предназначен да поддържа имунната ви система, и този, който се бори възпаление. Или можете да закупите отделно напитки, барове и протеини на Urban Remedy.
Примерно хранене: Пържени вегански „пилешки“ гърди, сос, пресни зеленчуци и картофено пюре
Където: В цялата страна
Цена: от $ 117/седмица
Много хора се оплакват, че яденето на вегетариански ястия им пречи да се насладят на класика като бургери, бурито и болонезе. Към това, Веестро феновете отвърнаха: "Не, не е така!" Услугата за хранене е свързана с увеличаване на броя на растенията, които ядете - дори ако не се отказвате напълно от месото (въпреки че това е крайната цел). Вегетарианските ястия могат да бъдат променени, за да следват и други специални диети, включително високо протеинови, без глутен и кошерни.
Примерно хранене: Китайска пилешка салата с юфка Kelp
Където: Съседни САЩ
Цена: от $ 110/седмица
Провансалски ястия се доставя в цялата страна чрез своите програми Feel Good Fix и Wellness Shop. Бъдете сигурни, че всичко, което ядат, се набавя местно и устойчиво. Ястията са проектирани от основателя Карол Лий и нейния екип от експерти по хранене, а цялото производство разполага с холистичен подход-от дежурната група естествени диетолози до ангажимента за намаляване на опаковките и храните отпадъци.
Примерно хранене: Тандури сьомга и морковена манголда алоо с манго чатни
Където: В цялата страна
Цена: от $ 68/ден
Три минути - това е най -дългият период, който ще ви отнеме Прясноястия от контейнер до маса. Ястията са напълно приготвени и не са замразени, така че не отнемат много време, за да се затоплят отново. Що се отнася до онези думи, които всяка служба за доставка на храна обича да рекламира: Freshly е сертифициран без глутен и опаковката им е супер устойчива. Всичко може да се рециклира.
Примерно хранене: Телешки кюфтета в ливански стил със спанак, нахут и сос тахан
Където: Съседни САЩ
Цена: от $ 50/седмица
Когато поръчвате храна от Добрата кухня, можете да го направите за двойки (10 хранения седмично) или тричленно семейство (21 хранения седмично). Компанията току -що пусна и „The Lunchbox“, която има прости ястия, създадени само за деца. Всичко наистина е за удоволствие на клиента. Ако не ви хареса нещо, ще си върнете парите. Освен това можете да поставите на пауза, да отмените или да смените плана си по всяко време.
Примерно хранене: Смуки в източна Северна Каролина, изпечено свинско с барбекю със смесени зеленчуци, задушени с бекон
Където: В цялата страна
Цена: от $ 98/седмица
Сакара вярващите (включително Криси Тейгън, Лили Олдридж и Адриана Лима) ще ви кажат, че това не е просто план за хранене - това е начин на живот. Колкото и банално да звучи, това е някак вярно. Вашите седмични доставки се предлагат с пръчка Palo Santo и детоксикиращи водни концентрати, а индивидуално опакованите ястия изброяват всички начини, по които съставките ще ви направят по -добър, по -здрав човек. Очаквайте растителната храна да прилича на нещо от света на мечтите в пастелни цветове: ядливи цветя, цветни зеленчуци и капки хлорофил.
Примерно хранене: Авокадо от коноп и тънка кора, кълнове, репички, киноа, леща, горчичен сусамов дресинг
Където: В цялата страна
Цена: от $ 70/ден
