70 лесни рецепти с пилешки гърди
Има причина рецептите за пилешки гърди без кости да са в арсенала за вечеря на всички. От вкусно храни за пръсти към най -освежаващите салати, пилешките гърди могат да бъдат направени по толкова много вкусни начини - точно затова ни е толкова трудно да си набавим достатъчно от най -добрите американски птици, когато става въпрос за страхотна храна. И най -хубавото от всичко е, че пилешките гърди всъщност са здрави, което е друга причина, поради която това постно бяло месо е владетелят на спалнята в цялата страна. Всъщност пилешките гърди имат леко хранителен ръб над бедрата: една порция месо от пилешки гърди от 3½ унции е само 165 калории, с 31 г протеин (срещу 209 калории и 26 г протеин за еквивалента на месо от бедро). Още един бонус? Те са супер лесни (и бързи) за приготвяне, особено тези без кости и кожа.
Разбира се, с толкова много начини за приготвяне на пилешки гърди е твърде лесно да се забиете, въртейки същите три или четири пилешки рецепти отново и отново. Ето защо сме събрали някои от най -добрите бързи и лесни рецепти за пилешки гърди, които използват птицата по свежи нови начини, включително за
здравословни сандвичи както и за салати, тако, соте и др. Независимо дали отивате за успокояваща супа или а пълнене чиния за тестени изделия, ще седнете на лесен (победител!) пилешка вечеря това ви напомня защо сте се влюбили в пилето на първо място.
