Дизайнер споделя 15 начина да направите вашата спалня по -релаксираща

За тези, които търсят полезен начин да прекарват времето си по време на социално дистанциране - или всеки, който просто се интересува от изграждането на по -дълбока връзка с домовете си - HB стартира Любов към дома, поредица от ежедневни съвети и идеи, които правят всяка минута на закрито по -продуктивна (и удовлетворяваща!).

Вашият спалня е мястото, където прекарвате време за регенериране, нулиране, освежаване (наистина всички положителни "повторни думи"). Но докато сме социално дистанцирани и по този начин харчим повече и повече време на закрито, нашите стаи могат да се чувстват все по -малко като специално светилище. Всъщност чувствата на клаустрофобия и безпокойство вероятно са на най-високо ниво. Но определено има малки начини да върнем магията в нашето лично пространства, и кой по -добре да се докосне от интериорните дизайнери, които модернизират спалните си, докато сами се ориентират в този нов стресиращ начин на живот? Попитах базирания в Лос Анджелис интериорен дизайнер Джен Фелдман

(който също е утешително присъствие дори на 3000 мили от телефона) и базираният в Ню Йорк декоратор Шанти Крофорд от Indigo & Ocher Design за да научим как всички можем да актуализираме собствените си спални, за да подобрим почивката и релаксацията.

„Тук не става въпрос за основен ремонт; Просто искам да погледна назад и да кажа не само, че оцелях, но и процъфтявах по най -простите начини, по които можех да поддържам и оценявам пространството, което сте работили толкова усилено, за да създадете. Трябва да бъдем реалисти по този въпрос и просто да присъстваме и да правим най -малките неща, които карат вашата среда да се чувства така, сякаш оживява по различен начин “, напомня тя. Напред намерете десет лесни начина да подобрите спалнята си за по -добър оазис. И тъй като пазаруването на тон нови неща също не е опция, ние се погрижихме да включим неща, които можете да правите с това, което вече имате в къщата.

Разтребвам

На първо място, трябва да се уверите, че спалнята ви е чиста. Това не е само по -добре хигиенично и естетически казано, но може да бъде и по -малко стресиращо. „Никой от нас не иска да бъде в тази ситуация, но ние сме в нея, така че поне можем да поддържаме пространствата си чисти, което може да ви накара да се почувствате, че поне контролирате собствената си стая“, казва Фелдман. С чисто, свежо пространство има по -малко, което да завладее сетивата ви. Освен това ще ви помогне да оцените нещата, които обичате в стаята си, и да видите отново нейния потенциал.

Освежете стените

Независимо дали искате да се захванете с действителен проект „Направи си сам“ и да пребоядисате цялата спалня или просто искате да докоснете белите си стени, малко освежаване може да бъде много полезно. Вижте любимите ни цветове за спалнята и как да украсите около тях тук, или просто докоснете сухата стена на Yoru с Magic Eraser, за да се отървете от петна и следи.

Поддържайте калъфките за възглавници свежи

Този съвет е особено полезен за всеки, който има алергии. „Дори да свалите калъфка за възглавници и да я пуснете в сушилнята за десет минути (или просто да я оставите да излезе, ако нямате достъп до перални машини и пръскането му с освежител за тъкани) може да го накара да се почувства по -свеж и да помогне за нулиране на нещата ", обяснява Фелдман. „Ее винаги сте предпазливи относно килимите и за хора, които имат алергии“, така че може да преместите килим от спалнята си, ако забележите, че се събуждате с тонове алергии, казва тя.

Подгответе нощното си шкафче

Уверете се, че имате всичко необходимо преди лягане и през цялата нощ наблизо, за да не се налага да ставате и да прекъсвате съня си. Неща като машина за шум, зарядно устройство, графина за каквото и да е, маска за очи, балсам за устни и т.н.

Отървете се от бъркотията

Крофорд също така посочва, че обезчистването може да ви помогне да решите кои елементи носят действителна стойност и кои не. „Мисля, че вместо повече неща в средата, които се надяваме да направим успокояващи, вероятно е по -добре да имаме по -малко, но по -значими неща“, казва тя. Имайки предвид това, някои добри неща, които трябва да държите в спалнята си, могат да бъдат „купчина книги, които сме имали предвид прочетете (или препрочетете отново) и сега имате време да направите това или снимка в рамка на хора и/или места, които обичаме “, Крофорд предлага. След това дарете всички неща, от които вече нямате нужда.

Дръжте цветята близо

„Ако имате лукса да получите нещо като цвете близо до леглото си, възползвайте се от това“, насърчава Фелдман. Може да звучи просто, но тя вярва, че наличието на живо същество до леглото може да ни помогне да „помним простотата на това да сме живи“.

Увийте се в нещо меко

„Обвийте го в нещо, което всъщност кара кожата ви да се чувства приятна“, предлага тя. Позволявайки си да имате други сетивни преживявания, които да ви помогнат да се съсредоточите върху физическите удобства и да ви изведат извън главата ви, може да направи такава разлика в вашето мислене и настроение. Фелдман ни казва, че продължава да кара колело между два кашмирени пуловера, върху които се е разрошила, и същото може да се направи с меки, успокояващи одеяла.

Пазарувайте във вашата всекидневна

„Продължавам да се опитвам да променя пейзажа“, казва ни Фелдман. И не трябва да е нещо драматично. „Вчера обиколих къщата си и преместих рамките си за снимки. Тези в хола ми сега са в спалнята ми. Исках да мога да гледам снимки, които ме правят щастлива, така че сега, когато прекарвам повече време в спалнята, ги преместих там “, казва дизайнерът. По същия начин бихте могли да пазарувате за нови възглавници в семейната стая или хола. Може да звучи като малка промяна, но ни напомня да бъдем реалисти за промените, които можем да направим. "

Блокиране на светлината

Ако нямате щори в спалнята си или ви е било трудно да спите, защото вашите не държат достатъчно светлината, Фелдман казва, че вероятно прекалявате с това. „Това не е време за съвършенство, това е време за преживяване. Можете ли да извадите лист? вземете ъглите на чаршафите, вземете лента, ако дори нямате пирон. Ако не, опитайте с покривка за маса, шал или пашмина. Бъдете креативни с по -големи материи. "Докато може да блокира повече светлина или да създаде поверителност, тя ще работи.

Отделете работното си пространство

Ако вашата спалня внезапно изгрява като домашен офис, има няколко неща, които можете да направите, за да сигнализирате за промяната в случая на употреба, когато работният ден наближава. Независимо дали става въпрос за плъзгане на странична маса и табуретка за работа, инсталиране на плаващ рафт като малко бюро ставането от леглото ще ви помогне да го поддържате като релаксиращо убежище, а не да го свързвате със стрес и крайни срокове.

Изхвърлете устройствата си

„През това изключително стресиращо време мисля, че е по -важно от всякога да има къде да се оттегли от постоянния приток на (лошо) новини и тревожна статистика, така че доколкото можем поне да държим лаптопи и телефони другаде през нощта, мисля, че това не е ужасно избор. Ако това е един навик, който мога да пренеса от самоизолация в бъдещето, ще се радвам... търся сребърни подплати, където мога “, съветва Крофорд.

Разменете крушките

„Едно от нещата, които се появяват във всеки разговор, е изборът на подходящата крушка и дали това наистина има значение“, казва Фелдман. И те определено. Тя винаги избира LED меки бели крушки за нежен блясък, който не е твърде ярък или твърде тъмен. "Използвам го при всяка инсталация, всичко, което правим." Настрана тип крушка, тя също казва, че лампите са ключови. „Горното осветление е чудесно за задачи или когато търсите нещо, но в противен случай околното осветление е по -добро.“

Запалете любимите си свещи

„Отключването на няколко други сензорни моменти ме кара да се чувствам сякаш имам малко повече баланс“, споделя дизайнерът. Свещите са чудесни за стресови моменти, защото могат да ни напомнят за любимите ни места и спомени. Запалването на този, който обичате, преди да заспите, може да бъде много успокояващо. Само не забравяйте да го взривите!

Включете земни парчета

„Всички елементи на земята са мощни в момента“, смята Фелдман. „Не винаги знам как и защо, но там има сила. Това може да бъде всичко - от естествена светлина до живи, дишащи цветя или всякакви колекции от камъни - дори мраморна подложка. Припомняме си, че земята ще бъде тук, за да ни намери отново, просто трябва да изкореним това. Подсилвам се от спомена за тези малки неща. "

Оправи си леглото

Едно малко нещо, разбира се, но оправянето на леглото наистина може да ви помогне да започнете деня си, а също и да се почувствате по -спокойни и свежи, когато си лягате в края на вечерта. „Защото, ако не друго, ще постигате поне едно нещо всеки ден. Но особено в тази странна ситуация на деня на бабака, която всички изпитваме, като качваме леглото ви и още по -добре в легло, което е оправено в края на деня, помага да се очертае този ден и да, създава структура “, Крофорд обяснява.

Следвайте House Beautiful на Instagram.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.