Ползите за здравето от наличието на сукуленти в дома ви

Прекрасно предупреждение за новини: имам сукуленти във вашия дом може да бъде чудесно за вашето здраве.

Стайни растения винаги са били лесен начин да внесете малко личност и зеленина във вашия дом. Но сегашната тенденция на сочни грънчари и групировки може би просто е нашата любима, тъй като те изискват минимално внимание. Те са в състояние да преживеят най -суровата среда и са изключително лесни за грижи. Алилуя.

За щастие те не само изглеждат красиви и са сериозни ниска поддръжка, но те също идват с някои полезни ползи за здравето.

Ето пет начина, по които сукулентите могат да ви помогнат да живеете по -здравословно:

Те ви помагат да дишате - По време на процеса на фотосинтеза растенията отделят кислород, но през нощта повечето растения дишат като хората, отделяйки въглероден диоксид. Сукуленти и няколко други растения като орхидеи и Areca палми, продължават да произвеждат кислород през цялата нощ. Дръжте тези растения в спалнята за допълнителен тласък на освежен въздух по време на вашето

сън което в крайна сметка води до по -добро нощно кипване.

Те пречистват въздуха - Сукулентите, като змийско растение и алое вера, са отлични в пречистването на въздуха и премахването на токсините. На НАСА изследвания установили, че те са в състояние да премахнат 87 % от летливите органични съединения (ЛОС). Тези растения са особено полезни в библиотечни и учебни среди, тъй като ЛОС вещества като бензен и формалдехид се намират в килими, цигарен дим, торби за хранителни стоки, книги и мастило.

Те помагат за предотвратяване на заболявания - Около 10 % от влагата в атмосферата е вода, отделяна от растенията. Същото се отнася и за вашия дом, колкото повече растения имате, особено в групи, толкова по -добре можете да подобрите влажността в дома си, което може да предотврати суха кожа, настинка, възпалено гърло и суха кашлица. Проучване на Аграрния университет в Норвегия установява 60 % намаление на заболеваемостта в офиси с растения. Тина Брингслимарк, експерт по психология на околната среда, каза за Телеграфът: „Проучихме количеството на отчетите по болест, отчетени самостоятелно, и го сравнихме с количеството растения, които можеха да видят от бюрото си. Колкото повече растения можеха да видят, толкова по-малко болнични отчетете за себе си. “

Те ви помагат да се съсредоточите - Редица проучвания както на студенти, така и на работници са установили, че концентрацията, вниманието и способностите на мозъка се подобряват при изучаване или работа с растения в стаята. Проучване на Университета в Мичиган установи, че запазването на паметта се е подобрило с цели 20 %, когато са присъствали растения. Малките растения като сукуленти са особено полезни при работа, тъй като не заемат много място на бюрото ви.

Те спомагат за по -бързото възстановяване - Сукулентите могат да допринесат за намаляване на грипоподобните симптоми, главоболие, треска и кашлица. Според изследователи в държавния университет в Канзас, болничните пациенти с растения в стаите им се нуждаеха от по -малко болкоуспокояващи, имаха по -ниско кръвно налягане и сърдечната честота и изпитваха по -малко умора и тревожност.

Само оправданието, което ни трябваше, за да си купим още един (или пет) ...

Харесва ли тази статия? Абонирайте се за нашия бюлетин за да получавате повече статии като тази директно във входящата си поща.

РЕГИСТРИРАЙ СЕ

---

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.