Осем бързи и лесни начина да оборудвате привлекателна стая за гости

От закъснения на полети до недоготвени пуйки, празниците ни хвърлят много и всички ние се нуждаем от много почивка и релакс, за да се насладим. Ето защо създаването на спокойна, удобна и привлекателна стая за гости е от съществено значение, за да бъдете добър домакин. Къща Красива попита сертифициран от борда здравен и уелнес треньор Стефани Вагнер на Healthy Minds Innovations, основана на научни изследвания организация с нестопанска цел, която разработва инструменти за благосъстояние, как да гарантирате на гостите си дълбок, спокоен сън и ободряващ престой.

---

1. Подобрете пространството

Първо, сменете този футон и основното спално бельо за наистина удобен матрак с подходящо спално бельо. Туфт и игла, дом на висококачествени матраци и спално бельо, улеснява това със своята Пълен комплект матраци с участието на техните Ментов матрак, Комплект перкалов лист, пухени алтернативни възглавници, и протектор за матрак с 15 процента отстъпка, когато ги купувате заедно. Вагнер също предлага добавяне на претеглено одеяло. „Тя може да помогне за успокояване на тялото и нервната система след натоварен ден и може да бъде чудесна подкрепа за добър нощен сън“, казва тя.

---

2. Предложете успокояваща дейност

За закъсалите или неспокойни гости малкото леко разсейване може да им помогне да се отпуснат и да се настанят, казва Вагнер. Заредете стаята с опции за това, което вашият уморен пътник може да хареса, като постелка за йога или пъзел (опитайте изкусен такъв от Галисън).

---

3. Настройте ги за тиха нощ

След суматохата от пътувания и семейни вечери, вашите гости вероятно се нуждаят от спокойствие и тишина. Най-добрият начин да заглушите непознати звуци (клаксони на кола, лай кучета, вбесяващи се деца) е да включите машина за бял шум. Опитайте T&N + SNOOZ използва истински вентилатор без движещ се въздух, за да осигури постоянно бръмчене. Той е 98 процента по-енергийно ефективен от стандартния вентилатор (и също така изглежда елегантен).

---

4. Помислете за тъмните завеси

Те са най-добрият начин да се уверите, че ранната сутрешна слънчева светлина няма да попречи на пълноценния нощен сън. (Можете да намерите достъпни такива в повечето магазини за подобряване на дома.) Този лесен ъпгрейд може да направи разликата между прекрасна вечеря за Деня на благодарността и раздразнените, сънливи гости на масата.

---

5. Поддържайте нещата уютни

Всички имаме предпочитаната настройка на термостата. Въпреки че може да поддържате къщата си на хладно 63 градуса през нощта, някои гости се нуждаят от топлина, така че оставете стилен юрган или юрган, сгънат в долната част на леглото. Тази смесена завивка от памук/лен в Cayenne добавя цвят, а средното му тегло е подходящо за всеки сезон.

---

6. Създайте спокойна зона

Всеки пътник е доволен от специално място за почивка и можете да подобрите това предложение с a Възглавница за спокойна медитация във вашата стая за гости. Тази елегантно изглеждаща седалка има пълнеж от елда, който отговаря на тялото, така че вашият гост може да се почувства удобно, да забрави външния шум и да се съсредоточи върху дъха си, докато релаксира или дори медитира. „Аз съм голям привърженик на медитацията преди лягане“, казва Вагнер. “The научни предавания че медитацията е в подкрепа на вашето благополучие. Позволява ви да се отървете от цялата натовареност на деня."

---

7. Включете забележителен елемент

Търсите внимателен подарък, за да поздравите гостите си? Вагнер предлага да пъхнат празен дневник до леглото си, за да могат да записват произволни мисли и идеи в малките часове. „Дневникирането може да бъде полезно за активния ум и дава на тези неспокойни спящи място да записват онези задачи, които могат да ги държат будни през нощта. Почти всичко от Moleskine трябва да попълни сметката.

---

8. Добавете докосване за отпускане

Повечето от нас знаят, че трябва да изключим екраните си поне час преди лягане, защото, както казва Вагнер, „Ярката светлина може да накара тялото да се чувства твърде енергично.“ (Синя светлина от телефони, таблети и лаптопи може потискат секрецията на мелатонин, което може да повлияе на циркадния ритъм и да наруши съня.) Но е лесно да забравите това ръководство, особено когато сте далеч от дома и без вашите неелектронни отклонения. Ето защо е хубава идея да оставите на гостите си селекция от книги на нощното шкафче. Съчетайте това с лампа, която излъчва мека светлина, като топлото сияние от вградената нощна лампа в Лофти будилник който излъчва всички уютни вибрации за сън, от които вашите гости ще се нуждаят.

Разгледайте Туфт и игла нов Ежедневни пакети за да ви помогне да направите стаята си за гости толкова уютна, посетителите ви може никога да не искат да напуснат

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.