5 интериорни тенденции, които могат да ви помогнат да спите добре

Интериорът на вашия дом може да промени вашето настроение и общо благополучие, което, разбира се, може да окаже пряко влияние върху качеството на съня ви. Но има някои вътрешни промени, които можете да направите, които могат да окажат пряко и косвено въздействие върху вашето удовлетворение от съня.

Вътрешни експерти в Стелрад разгледаха различни хештагове в Instagram, за да открият най-популярните тенденции, свързани със съня и благосъстоянието на интериора. Минимализмът, домашната фитнес зала и вътрешните градини са три от най-големите тенденции, следвани от чист въздух на закрито, спалня растения, стаи за хоби, домашно убежище, органичен интериор, спокойни цветове и пространство за медитация, което завършва Топ 10.

И не трябва просто да правите промени във вашия спалня (въпреки че, разбира се, това е ключова област на фокус!), тъй като всяко пространство във вашия дом е допринасящ фактор, от коридора до хол.

Така че на гърба на най-популярните тенденции, свързани със съня и благосъстоянието, ние подчертахме тези, които определено трябва да прегърнете (ако вече не го правят), което ще повиши настроението ви и ще допринесе за успокояваща домашна среда, като ви гарантира перфектната среда за сън добре.

1. минимализъм

Вие сте максималист или минималист? Е, ако сте последният, идеята за премахване на декора до основните му неща все още е популярна. Неутралните, изчистени интериори често се срещат в минималистична схема, но това не означава, че пространството ви трябва да бъде лишено от цвят. За да избегнете усещането за студено в стаята, наслоете тактилно меко обзавеждане и внесете цветни акценти чрез мебели и аксесоари.

От решаващо значение за всеки минималистичен дом е свободното пространство, което означава да имате добро declutter е от съществено значение, ако мечтаете за успокояваща, опростена среда – и това е особено важно в спалнята, като ви помага да се изключите след напрегнат ден.

В ЗМРАЧ В проучването повече от половината от респондентите казват, че чистата спалня помага за намаляване на нивата на стрес. Започнете деня си с оправяне на леглото и преди да си легнете всяка вечер, уверете се, че околността е почистена. Доброто съхранение помага за това – разгледайте нашия нощни шкафчета, практичен пейки за съхранение и кошници за съхранение за по-малки предмети.

2. Успокояващи цветове

Цветните пространства се възприемат повече от всякога. Облизването на боята може да измине дълъг път – и не е нужно да бъдете прекалено смели. Психологията на цветовете обаче е важна тук, защото всичко е за това как една стая ни кара да се чувстваме и цветът на стените ви играе голяма роля в това.

За схема на спалня, зелено и блус работи добре. Меките сини цветове отдавна са популярен избор за подпомагане на съня и релаксацията, докато зеленото е цвят на баланса и хармония – особено зеленият градински чай е невероятно успокояващ и освежаващ, отразявайки красотата на природата. Ако предпочитате мрачни, тъмни нюанси, опитайте наситени сини или ягодоплодни тонове за луксозно усещане за пашкул.

Обмислете атмосферата, която искате да създадете във всяка стая на дома си, и украсете съответно, като се уверите, че поддържате зони за релакс, които да ви помогнат да се отпуснете.

Планирате да украсите стая в дома си? Ние можем да ви помогнем да започнете. Въведете нашите състезание за спечелване на £250 на стойност House Beautiful боя в Homebase!

3. Органични интериори

Докато търсим зони на спокойствие, далеч от стреса на външния свят, включващи гора, коноп, и каменните материали във вашия интериор е лесен начин да внесете външното, казват от екипа на Стелрад.

Има много ползи, които да пожънете. Декорирайки със сурови, органични материали, можете да създадете уникална схема с фино наклоняване към открито. Естествените материали също са достатъчно гъвкави, за да работят в различни стилове, а неутралният външен вид може да ви помогне да се свържете с природата и да се почувствате моментално по-спокойни. Това е идеалният начин да украсите спалнята си, ако искате да създадете спокойно пространство, което да ви помогне да се унесете.

4. Вътрешни градини и спални растения

Голяма тенденция в Pinterest за 2022 г. е биофилен дизайн, специално използвайки решения за проектиране на първо място, за да увеличим връзката ни с природата и да подобрим нашето благосъстояние. Стайни растения е доказано, че намаляват стреса и тревожността, подобряват качеството на въздуха в помещенията и спомагат за по-добра нощна почивка сън – и естетически погледнато, това е чудесен начин да добавите буйна зеленина към интериора на спалнята и по-широкия живот пространство.

„Не се замисляме често колко важно е качеството на въздуха за нашите домове. Боята, изолацията и дори мебелите могат да замърсят домовете ни с токсини като формалдехид и бензол“, обяснява Джеймс Фолджър, основател на Стъблото. „Правилните растения могат да абсорбират тези вредни газове през порите на листата си, деликатен процес на филтриране, който почиства въздуха, който дишаме всеки ден. За най-добрите възможни ползи изберете растение, което не само има тези ползи за филтриране, но и растение, което необичайно преминава през фотосинтеза през нощта.

За най-добрите растения, които да ви помогнат да спите, Джеймс препоръчва алое вера, агаве, змия, арека палма, орхидея молец, нефрит, растение ZZ, мирна лилия и Кентия Палм – много за избор за вашата спалня!

5. Домашно убежище и пространство за медитация

С хештага за медитация, който има над 47 милиона гледания в TikTok, много от нас се обръщат към медитацията, за да повишат самосъзнанието, да контролират негативните емоции и да ни върнат в настоящето. Тук има връзка към тенденцията за „емоционални стаи за бягство“ на Pinterest. Идеята е, че стаите за бягство на закрито (от стая с библиотека през стая за масаж до а кристал стая) се обмислят все повече в процеса на проектиране при обновяване на дом.

Потърсете място в дома си, където се чувствате най-комфортно и далеч от разсейващи фактори. Помислете за осветлението, тъй като искате да сте в светла и просторна среда и използвайте тази стая или зона, за да се отпуснете, преди да си легнете.

последвам Къща Красива На Instagram.

---

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.