Как краката ви могат да ви помогнат да заспите
Всеки елемент на тази страница е подбран ръчно от редактор на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които решите да купите.
Това съдържание е импортирано от YouTube. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Забравете да броите овце. The отговор на безсънните ви нощи не е на върха на пръстите ви, а на върха на пръстите ви. Както показва видеото по -горе, ако лежите будни през нощта, трябва да изпънете един (или и двата!) От краката си изпод завивките. Той помага за понижаване на вътрешната температура, сигнализира на тялото ви, че е време за дрямка и работи като магия. Опитайте - и сладкият, сладък сън скоро може да бъде ваш.
[чрез NYMag
От:Добро домакинство в САЩ
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
