Коронавирус в Обединеното кралство: Как да работите от вкъщи, ако нямате домашен офис

„Нуждаем се от хора, които да започнат да работят от вкъщи, където е възможно“, заяви премиерът Борис Джонсън,пандемията от коронавирус (COVID-19) продължава да се разпространява в Обединеното кралство.

В резултат на това компаниите прилагат политики за гъвкава и дистанционна работа за своите служители и за много от нас изглежда, че работя от вкъщи се очаква да стане наша норма в обозримо време.

Въпреки че е добре за кратки периоди, да лежите в леглото или да седите на дивана с часове наред с лаптопа си, не е най-добрата работна станция. Разбираме обаче, че създаването на продуктивно работно пространство може да бъде трудно, когато:

а) нямате специален домашен офис

б) пространството вече е на първо място.

Със сигурност е лукс да имате домашен офис и ако нямате, ние сме тук, за да ви помогнем да намерите място, когато наистина нямате такова. Това може да означава да станете креативни зониране на съществуваща част от стаята, за да й се придаде двойна функцияи чрез вграждане на гъвкави работни станции в кухни, всекидневни и дори коридори. Например проучване от платформата за обновяване на дома и дизайн

Хауз установи, че почти една четвърт от глобалната общност (24 процента) работят от масата за хранене или кухня.

Предизвикателства, с които ще се сблъскате, независимо дали става въпрос за споделено настаняване или семеен дом

Когато неочаквано работите от вкъщи, най-големите предизвикателства ще срещнете, ако нямат домашен офис включва намиране на лично или тихо място далеч от жилищни зони с голям трафик, създаване на удобно работно пространство и осигуряване на компютър със силна WiFi връзка.

Ако живеете сами, не е нужно да се притеснявате за създаване на граници, но ако живеете с други членове, това е нещо, което трябва да вземете под внимание. Разбираме, че при тези злощастни обстоятелства това е още по-трудно. Работите ли от вкъщи в домакинство, където някой е самоизолиращ се? Има много последици за това и, разбира се, това го прави изключително трудно. На всеки, който се самоизолира у дома, се препоръчва да стои на поне 2 метра (около 3 стъпки) от другите членове. Прочетете разбивка на насоки за самоизолация от Public Health England (PHE) тук.

Трябва да обмислите внимателно и как искате да организирате работното си пространство. „Някои хора в Houzz харесват офис, където всичко е изложено на открито. За други натоварените повърхности са твърде разсейващи. Помислете честно за това как работите най-добре и отделете време, за да настроите вашето пространство по начин, който ще ви помогне да останете фокусирани“, казва Виктория Харисън, редактор на Houzz UK.

---

• Тази пощенска картичка за печат е брилянтен начин да помогнете на хората в самоизолация

• Коронавирусна пандемия: Ето 5 начина, по които можете да помогнете на другите

• 10 правила, които трябва да спазвате, ако трябва да се самоизолирате у дома

---

Споделено настаняване/натоварен семеен дом

Ако нямате домашен офис, това е мястото, където можете да освободите място

• Вашият маса за хранене или кухненски барплот за закуска вероятно ще стане по-редовно работно място. В края на работния си ден не забравяйте да опаковате лаптопа си и да поставите масата за хранене, както обикновено бихте яли. Има и плюс към това: ако повече от един член работи от вкъщи, всъщност може да е доста хубаво да създадете обща работна зона, при условие че не ви разсейва твърде много. Просто се уверете, че всички проводници и кабели не са опасни, за да избегнете инциденти.

• Сега много от нас имат тесни коридори, но (и това зависи много от оформлението на вашия дом), ако имате коридор с празнина под стълбите, това е идеално място за създаване на малък офис.

• Имате ли стая за гости или бокс стая, която е пълна със склад? Време е да превърнете споменатата стая във вашето ново работно пространство.

• Ако имате достатъчно късмет да имате оранжерия или градинска стая, тогава това определено ще бъде нашето любимо място. Във време на самоизолация гледката на открито би била много ценена точно сега.

• Не подценявайте използването на вашите гараж като временно работно място, особено ако вътре няма кола или не е близо до пълния си потенциал. Всичко, от което се нуждаете, е бюро и стол и електрическо захранване. Същото важи и за вашия навес, ако е в добро състояние и не се нуждае от много разчистване, може да стане вашето временно ново място за учене.

БАКШИШ: Обичате ли да размишлявате? Ако Post-it бележките са вашата форма за водене на бележки, създайте ъглов команден център в дома си. Те могат да заемат много малко място, ако са добре обмислени. Просто се нуждаете от табло за обяви (харесваме това коркова дъска „направи си сам“ с геометрична форма от Amazon, £14,99).

Бързо решение за малки пространства: бюро със стълба

Ако се опитвате да навигирате в зона за учене в малко, компактно пространство, най-добрата инвестиция, която можете да направите, е сгъването мебели и говорим за леки столове или сгъваеми маси, които можете да поставите и опаковате всяка ден. Този многостранен компактно бюро от Wayfair (£53,99) сгъва се, за да спести място и може да се мести лесно.

Като алтернатива, имате ли занемарен ъгъл или зона от вашия хол или спалня който може да побере тънко, свободностоящо бюро? Удобно наклонено бюро може да дойде на помощ, ако нямате място, но имате нужда от специално място за работа или учене.

Постоянно фиксиран към стената, това MADE Essentials Mino наклонено бюро може да се похвали със съвременни цветове със скъсен скандинавски стил. Можете да намерите подобни алтернативи в Marks & Spencer (Jones Gray Ladder Desk Storage, £199) и местообитание (Бюро за стълби Drew, £150).

Ергономичност

Каквото и пространство да намерите, моля, обърнете внимание на ергономичните нужди.

Вашата работна станция обикновено включва лаптоп и/или екран, клавиатура и други аксесоари, като мишката, и разбира се, бюро и стол.

За да продължите да работите по-продуктивно и да предотвратите повтарящи се наранявания, уверете се, че под масата ви има достатъчно място за крака и че масата е с подходяща височина за задачите. Помислете и за осветлението, тъй като не трябва да има отблясъци или разсейващи отражения.

„Оптималната позиция за екрана на вашия компютър е четири или пет инча под нивото на очите ви“, казва оптометристът Надийм Роб от Eye Establishment в Кенсингтън и Челси. „Настройте екрана си така, че да е добре позициониран и да ви е удобно. Твърде далеч и може да присвиете очи, за да фокусирате и да причините напрежение в очите, което може да доведе до главоболие и умора.“

The Поза Хора също съветват: „Уверете се, че горната част на екрана ви е на една линия с веждата ви, ще ви попречи да изпуснете врата си или да се прегърбите, за да гледате екрана. След това всичко, което трябва да направите, е да изпънете ръцете си право пред себе си. Екранът ви трябва да е на една ръка разстояние и пръстите ви да могат да докосват екрана.“

И направи инвестирайте в добър стол за комфорт и опора. Пазарувайте гама от стилни и практични столове за домашен офис тук. Ако сте склонни да седите дълго време, инвестирайте в добър ергономичен стол, който да поддържа стойката ви през целия работен ден.

---

За всякакви притеснения и най-нови съвети посетете Световна здравна организация. Ако сте в Обединеното кралство, национално здравно обслужване също може да предостави полезна информация и поддръжка, докато потребителите от САЩ могат да се свържат с Център за контрол и превенция на заболяванията.

Харесва ли ви тази статия? Абонирайте се за нашия бюлетин за да получите повече статии като тази, доставени направо във входящата ви кутия.

РЕГИСТРИРАЙ СЕ