Какво е шведско почистване на смъртта — всичко за шоуто на Ейми Полер

Трябва да благодарим на Ейми Полер за най-новата лудост, обхванала организационната сфера: шведското чистене на смърт. Техниката е почти точно това, което си представяте: Това е процесът на разчистване и организиране на вашите вещи така че когато минавате, вашите близки да не се налага да газят през купища дреболии и 30-годишни документи. (Мислете за това като за по-тежък от пролетно почистване но по-малко интензивен от пълното кондо.) Една вековна концепция в Швеция и цяла Скандинавия, концепцията се приземи в САЩ с ново шоу на Peacock, продуцирано от Pohler и разказано от Ейми Шумър Наречен Нежното изкуство на шведското почистване на смъртта.

Сериалът е базиран на 2018 г Ню Йорк Таймс най-продаван Книга със същото име. В него авторката Маргарета Магнусон разказва процеса на почистване на бараката за съхранение на покойния си съпруг. Във всеки епизод тримата автентични шведски водещи - организатор, дизайнер и психолог - превеждат участник през стъпките на почистването на смъртта обработвайте, помагайте им да се отърват от бъркотията и ги дръжте за ръка, докато управляват мислите и емоциите около сантименталната привързаност и собствения си морал, който изплуват. Повярвайте ни, това е по-леко и по-смешно, отколкото звучи.

За нас е логично, че е хит. В края на краищата ние от векове търсим скандинавските страни за функционален дизайн (емблематичните столове на Alvar Aalto) и идеи за релакс (сауни!). И така, какво всъщност е шведското почистване на смъртта? По-долу подчертаваме седемте стълба на процеса на почистване, които ще видите в шоуто.

Основи на шведското почистване на смъртта

Основната дефиниция на шведското почистване при смърт е процесът, при който човек почиства вещите си и подрежда делата си в очакване на смъртта си. Помислете за това: Вместо да оставяте любимите си хора да сортират гардероб с пуловери, в които не сте носили години или рафтове, пълни с книги, които вече сте чели, защо не улесните живота им, като вършите тежката работа за тях? Нещата, от които все още се нуждаете, за да живеете щастливо или които искате да предадете - допълнителни консумативи за любимото ви хоби, семейни фотоалбуми - са примерни.

Върху какви области трябва да се съсредоточите?

Краткият отговор: всички. Дългият отговор: Започнете със зоната, която е най-лесна за справяне, и работете към най-завладяващата. Книгата на Magnusson препоръчва да започнете от таван или мазе, място, което е задължително да съдържа много предмети, от които не се нуждаете - като стари играчки или счупени празнични декорации. След като сте определили категория неща, които имате в изобилие (като дрехи или книги), можете да започнете да ги сортирате без никаква емоционална привързаност.

Шест съвета за успешно шведско почистване на смъртта

Премахнете излишъка

Наистина ли някой има нужда от пет чинии за сервиране? Седем комплекта еднакви салфетки? Какво ще кажете за онези ролкови кънки, за които се заклехте, че ще ги използвате за упражнения? Често държим на нещата заради техния потенциал или полезност „за всеки случай“, но това само създава бъркотия. Лесно е да започнете да се отървете от излишните предмети, които вече не използвате. Тази стъпка е най-близка до разчистване в стил Мари Кондо.

Станете цифрови

Досаден, но полезен процес, най-рационализираният и функционален начин да запазите семейните реликви и сантименталните снимки е да ги дигитализирате. Планирайте ден, в който да седнете и да сканирате всичко - от документи за дома и медицински досиета до онези ваканционни снимки преди социалните медии от 90-те години на миналия век. Флашката е много по-управляема от цял ​​шкаф за документи.

Изхвърлете с намерение, а не с вина

Без значение какво разчиствате, лесно е да се почувствате виновни, че създавате отпадъци или се отървавате от неща, които все още са полезни. Ние не предлагаме всичко да отиде в депото. Дарете дрехи на благотворителен магазин и книги на местната библиотека. Когато изхвърлите предмети с намерението да улесните живота си и живота на любимите си хора, чувството за вина започва да избледнява.

Купете по-малко

Независимо дали сте в началото на двадесетте или в началото на осемдесетте, най-лесният начин да започнете шведското почистване на смъртта е да спрете да пазарувате. Купуването на по-малко не означава намаляване на това, което обичате или което ви харесва, но ви напомня да помислите два пъти преди да добавите този сарафан в количката си или да купите друга декоративна възглавница за вашето вече удобно легло.

Бъдете внимателни към другите

Уведомете членовете на вашето семейство, че преминавате през този процес - не като предупреждение, а като последно обаждане. По този начин те могат да се обаждат на всичко, което биха искали да свалят от ръцете ви сега (ако сте планирали да се отървете от него) и говорете, ако има предмети, които биха искали да запазите (като стари художествени проекти или тяхната гимназия диплома).

Пази се

Шведското почистване на смъртта е маратон, а не спринт. Никой не очаква от вас да разчистите целия си живот за един ден, седмица или дори месец. Не забравяйте да правите почивки, да поискате помощ и да поискате подкрепа от близките си. Почистването и организирането е толкова изтощаващо психически, колкото и физически. Но преглеждането на старите ви вещи всъщност може да бъде забавно, ако го позволите. Насладете се на носталгията и може би прекарайте допълнително време в разглеждане на снимки и припомняне на спомени. Нашите вещи съобщават кои сме и какво ценим, така че позволете си да почувствате чувствата си и да размишлявате върху живота си – къде сте били и къде тепърва ще отидете.