66-годишната Дениз Остин носи същия бански костюм отпреди 30 години на снимки един до друг

• Дениз Остин току-що публикува невероятна ретроспективна снимка и феновете са обсебени.
• И на двете снимки тя носи един и същи яркорозов бански костюм - с 30 години разлика.
• Фитнес звездата размишлява върху това „колко далеч (тя) е стигнала“ в кариерата си.

---

Дениз Остин се превърна в икона за фитнес и уелнес през 80-те и 90-те години, правейки своите класически VHS тренировъчни видеоклипове и участвайки в собственото си хитово телевизионно шоу, Влизане във форма с Денис Остин. Сега, десетилетия по-късно, 66-годишната фитнес звезда празнува силата си в Instagram, като публикува ретроспективни снимки „тогава и сега“ от 90-те години.

И на двете снимки звездата моделира един и същ яркорозов бански костюм от една част — демонстрира тонизирани крака и ръце.

„Ретроспективен петък!!! ЕХА!! какъв невероятен спомен да погледна назад!! Това Тогава и Сега връща такава носталгия... Носих този костюм през 90-те, докато снимах моето телевизионно шоу!! Колко от вас си спомнят да са гледали???” Остин озаглави поста.

„Все още се чувствам уверен и във форма както винаги и обичам, че имам този костюм, който да ми напомня колко далеч съм стигнал!! Дълголетие бебе!!!” — продължи Остин. „Благодаря на всички, които винаги са ме подкрепяли. Тогава и сега!!! хо хо."

Феновете бяха разбираемо изумени от зашеметяващите снимки на фитнес иконата. „Мисля, че сега тя изглежда още по-добре. Ангажимент за цял живот към здравословен начин на живот и страхотна, положителна енергия“, написа един фен. „Просто невероятна Дениз, ти си невероятна 🙌“, включи се друг. Един фен я нарече „неостаряваща красавица“, а друг добави, че тя „изглежда все по-добре с всяка година“.

Остин често говори за „дълголетие“ и какво прави, за да го постигне. Докато можете да намерите нейния подпис, оптимистични видеоклипове за тренировки в Instagram (като три лесни тренировъчни движения за жени над 50 години или лесни кардио движения за изгаряне на мазнини), има малко повече, което влиза в това как тя изглежда и се чувства най-добре на 66.

„Събуждане с чувство на благодарност“ е едно от думите на Остин най-добри съвети за уелнес, което й помага да остане мотивирана, каза наскоро тя Предотвратяване. „Честно казано мисля, че оставам позитивен главно защото съм наистина благодарен за живота. Наистина се чувствам благословена и щастлива, така че това ми помага“, продължи тя.

Друг съвет? „Позата е ключът към поддържането на младостта и след това поддържането на мускулите ви силни, което е наистина важно като нас възраст за жените“, обясни Остин, отбелязвайки, че ви помага да дишате по-добре, да ходите по-добре и да укрепвате сърцевина.

От публикуване на ретро снимки до нейния опит да се разхожда Sports Illustrated самолетна писта с дъщеря си, Кейти Остин, нейните съвети и трикове за здравето си заслужават да бъдат следвани. Тя нарече да бъдеш "65 в бикини" на скандалната писта "ВЕДНЪЖ В ЖИВОТА!!" и „чиста радост“, когато отразявате шоуто чрез Instagram.

Феновете обичат да гледат как Остин живее най-добрия си живот с годините. В края на краищата нейният „фокус“ ​​сега е „да помогне на жените на моята възраст и над 50“ да се почувстват по най-добрия начин, разкри тя в последното си интервю за Предотвратяване. „Наистина се наслаждавах на промените и израстването с моите хора и израстването с моите фенове, които са с мен от 35 години. Толкова е забавно", обясни тя.

Нямаме търпение да видим какво предстои за фитнес звездата!