Как да направите така, че всяка стая в дома ви да мирише добре

Ако имате проблеми спящ, липса на продуктивност, трудно да се освободите от стреса или да промените миризмата на храна във вашата кухня, умното използване на домашен аромат може да ви помогне. Спрейове за стая, свещи, тръстикови дифузери и растенияс внимателно подбрани аромати трябва да се разглежда като основен завършек, който придава безброй ползи за подобряване на настроението.

Ароматът е тясно свързан с емоцията (обонятелната луковица – областта от мозъка, която разпознава миризмата – е част от лимбичната система, която се занимава с паметта и чувствата) и затова не трябва да се пренебрегва, когато проектирате аспекти на вашето непосредствено заобикаляща среда.

По-долу експертите от Лайфстайл опаковка обсъдете техните съвети за стая по стая, за да извлечете максимума от домашния си аромат.

---

Кухня: свеж аромат на дома

Балансиращ аромат в кухня често може да бъде трудно, защото искате вашето пространство да мирише на свежест и чисто, без да пречи на ароматите при готвене.

Най-безопасният вариант е цитрусов аромат като лимон, вар, грейпфрут, или мандарина които са ярки и свежи, с допълнителното предимство на неутрализиране на неприятните миризми.

Избягвайте да избирате пикантни или прекалено сладки аромати, които могат да се сблъскат с миризмите, създадени от храната. Съхраняемост билки като розмарин в кухнята също е добра идея, така че можете да ги използвате при готвене и те също издават приятен аромат.

Ако имате кухня с отворен план, която е споделена с всекидневна или трапезария, спреят може да бъде най-добрият вариант, за да поддържате нещата да миришат свежо, без да затрупвате различните пространства.

Дневна: топъл домашен аромат

Ароматът във вашия хол до голяма степен зависи от личния вкус, просто имайте предвид, че това е мястото, където прекарваме голяма част от времето си, така че нещо изключително мощно може да ни разсейва.

Ако предпочитате чисто и свежо усещане, опитайте аромати с билки като босилек или мъдрец, или плодове като зелена ябълка, грейпфрут или нар.

По-дълбоки и по-богати нотки като кехлибар, джинджифил, къпина, бадемово и кардамон може да добави топлина и атмосфера.

Спалня: успокояващ домашен аромат

Ако имате проблеми със заспиването, има много аромати, за които е научно доказано, че помагат при безсъние и насърчават качествен сън. Лавандула е най-известният и проучен от всички, който намалява сърдечната честота и понижава кръвното налягане, за да ви помогне да се отпуснете и vанила има подобни свойства.

Сандалово дърво може също да помогне за облекчаване на нарушенията на съня чрез увеличаване на тета мозъчната активност, което означава сънливост.

За максимален релакс, запалете a ароматизирана свещ от естествен восък върху чиста повърхност за 10 минути, докато се приготвяте за лягане. И от само себе си се разбира, че след като стаята започне да се изпълва с аромат, загасете свещта, преди да заспите!

Баня: вдъхновен от СПА аромат за дома

В баня, миризмите могат да бъдат трудни за контролиране. Дифузери с етерични масла са чудесен вариант, защото могат да пречистят въздуха и да унищожат бактериите във въздуха. Те също са склонни да бъдат по-мощни от другите продукти за домашни аромати.

За повече изживяване като спа, помислете за свещ с джинджифил, мента или евкалипт бележки, които да ви помогнат да се отпуснете, или опитайте по-прохладни аромати, които ви напомнят за морския бряг морска сол, морски водорасли и корявка.

Офис: стимулиращ ума аромат за дома

Независимо дали имате определена стая или сте създали импровизиран домашен офис пространство във вашата кухня, спалня или всекидневна, повишете нивата на производителност, като създадете подходящата среда. Ароматите могат да се използват за подобряване на нивата на концентрация и предотвратяване на мозъчната мъгла в средата на следобед.

Лимон, по-специално, доказано повишава бдителността, което води до по-високи нива на производителност, когато се разпространява в офиса.

Мента и канела може също така да повиши концентрацията и да се бори с умствената умора. Докато розмарин със сигурност има ефект, като насърчава ясното мислене и подобрява паметта.

Не подценявайте и силата на чистия въздух. Ако можете, дръжте вътрешните врати отворени през целия ден или през нощта, когато не използвате пространството, за да насърчите въздушния поток. Отварянето на прозорец за час или два, докато работите, също може да ви даде така необходимото раздвижване.

последвам Къща Красива На Instagram.

---