Лекарят избяга 22 мили с маска за лице, за да развенча мита за нивата на кислород
Всеки елемент на тази страница е подбран ръчно от редактор на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които решите да купите.
"Съчувствам на хората, които не обичат да ги носят, но това е едно от нещата, които ще ни помогнат."
Не липсват оправдания, които хората не дават носене на маска за лице докато тренирате по време на пандемия от коронавирус: Маските за лице са тромави, неудобни и затрудняват дишането.
Много хора дори са се абонирали за мита, че маските всъщност изчерпват нивата на кислород, докато тренират. Но Том Лоутън, лекар от интензивното отделение от Обединеното кралство, наскоро опроверга тази теория, като я изпробва сам - докато почти завърши маратон.
„Работя в интензивно лечение, познавам физиологията, така че знаех, че това не е вярно“, каза той Новини на CTV.
Неговата цел: да пробяга 35K (около 21.74 мили) около родния си град Брадфорд, Великобритания, докато носи маска за лице и следи нивата на кислород.
„Помислих си: Как мога да го демонстрирам? Как мога да успокоя хората, които биха искали да си свършат работата и да носят маска, но са уплашени? " Лоутън каза пред CTV News.
Това съдържание се внася от Twitter. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Лекарят от интензивното отделение бяга 35 километра, носейки маска за лице, за да опровергае фалшивите твърдения https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU
- CTV News (@CTVNews) 2 август 2020 г.
Лоутън следеше нивата на кислород по време на целия му ход с помощта на пулсов оксиметър, за да проследи действителните данни за това как маската е повлияла на дишането му. Той проверяваше нивата на кислород на всеки половин час по време на бягането си и отбеляза, че всяко отчитане над 95 % се счита за „нормално“.
"[Отчитането] беше 98 до 99 през цялото време, напълно нормални нива на кислород през цялото време", казва той. Превод: Той нямаше проблеми с дишането през цялото си бягане.
Повече покритие от коронавирус, свързано с бягане
Какво трябва да знаят бегачите за коронавируса
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ
Всичко, което трябва да знаете за плюенето по време на епидемията от коронавирус
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ
Как да бягаме безопасно сред опасенията от коронавирус
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ
Как да разтегнете тренировките си, ако състезанието ви с цели бе отложено поради коронавирус
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ
„Определено е неприятно и чувствам към хората, които не обичат да ги носят, но това е едно от нещата, които ще ни помогнат“, каза той.
[Бягайте по -бързо, по -силно и по -дълго с тази 360-градусова програма за обучение.]
Търсите супер дишаща маска за лице? Ето някои от най -добрите маски за лице за бягане и тренировки на открито.
От:Мъжко здраве САЩ
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
