9 начина Фън Шуй може да промени вашата спалня

Първата стъпка към създаването на спокойна, спокойна обстановка гарантира, че обкръжението ви е чисто и без претрупвания. Направете дълбоко почистване и издърпайте всичко от гардероба си, прахосмучете се под леглото и се принудете да се отървете от нещата, които не обичате. „Оценете това, което ви заобикаля, и си позволете да оптимизирате“, казва Брофи. „Ако имате дрехи, които знаете, че никога повече няма да носите, дайте ги за благотворителност. Не им позволявайте да ви отнемат енергията. "

Вижте повече на Никол Францен.

- Нито едно нещо! Брофи казва. Тъй като всеки артикул има своя собствена енергия, колкото повече неща са натрупани под леглото (дори ако това е само допълнително спално бельо!), Толкова по -малко място остава за преминаване на собствената ви енергия, докато спите. Това може да е трудно, особено ако ви липсва отдел квадратура, но Брофи кълне се, че това е полезно за всички и особено го препоръчва за хора, които имат затруднения спи.

Вижте повече на Чучулига и бельо.

Според Брофи, прилепването към миналото нарушава мира в настоящето. „Да се ​​пазят обектите от задължения или нежеланието да се пуснат е проблем“, казва Брофи. „Работих с клиент, който пазеше легло, в което съпругът й е спал с бившата си съпруга. Всеки път, когато погледна тази рамка на леглото, тя си припомняше миналото му. Ако имате обзавеждане или произведения на изкуството, за които сте се борили с членовете на вашето семейство, или сте спечелили в производството по развод, оценете енергийните разходи за запазването на такива неща. "

Вижте повече на Rip & Tan.

"Практическите съображения, внимателно изпълнени, ще увеличат лекотата и спокойствието", казва Брофи. Други въпроси, които тя препоръчва да си зададете: Има ли достатъчно място от всяка страна на леглото, дори ако само един човек спи в него? („Повечето хора ще се възползват от стаята от двете страни“, казва тя.)

Освен това, правилната височина ли е за лесно влизане и излизане? Лесно ли е за всеки, който спи в леглото, включително и за домашни любимци? Привлекателен ли е? Изглежда ли привлекателно?

Главата на леглото трябва да се чувства категорична и целенасочена, затова е важно да имате табла. Дори ако това е „Направи си сам“, като окачването на някакъв плат на стената, върху която седи леглото, трябва да има чиста глава на леглото. „Таблата създава усещане за безопасност и ни помага да се чувстваме защитени, когато спим“, казва Брофи.

Вижте повече на Емили Хендерсън.

Лесно е да отхвърлите проблемите в домовете ни, като тази скърцаща панта на вратата, която си правите мислено грижи, но никога не изглежда да се приспособявате - или този счупен будилник, който е станал чисто декоративен. Брофи предлага да направите списък с всичко, което трябва да бъде разгледано, и да си определите крайни срокове, за да го направите.

Вижте повече на Кехлибарен интериор.

"Винаги трябва да можете да контролирате нивото на светлина в спалнята си", казва Брофи. Тя препоръчва да имате светлини на димер, за да можете да имате точно толкова или толкова малко светлина, колкото искате. „Осветлението има такъв ефект върху настроението и енергията ни. Казвам на хората да си купят няколко различни вида крушки и да ги тестват “, казва тя. "Вижте какъв вид светлина работи най -добре за вас."

Вижте повече на Никол Францен.

Ако ще имате огледала в спалнята, Брофи препоръчва да избягвате да ги окачвате срещу леглото или срещу прозорците. "Огледалата отразяват енергия и светлина", казва Брофи. „Да можеш да видиш отражението си, докато си в леглото, може да те разсейва. И ако окачите огледало срещу прозорец, то ще отразява светлината и може да ви затрудни да спите здраво. "

Вижте повече на Кехлибарен интериор.

Комфортът е ключов елемент за качествена почивка. „Колкото по -добре почивате през нощта, толкова по -спокоен ще бъде целият ви ден“, казва Брофи. „Обърнете внимание на леглото си. Ако не е удобно, би било разумна инвестиция да си вземете най -удобното легло, което можете да си позволите. "

Вижте повече на Никол Фразен.