Спите ли на огнище на бактерии?

Скорошно проучване на проби от матраци подчертава бактериите, дрождите и плесените, с които може да спите!

Научно проучване, поръчано от специалист по легло Сънища, който анализира проби от осемгодишни матраци, подчертава разнообразието от бактерии, дрожди и плесени, които могат да процъфтяват в матрака.

Пробите се вземат на различни дълбочини, от външната страна до основния слой. Тестовете разкриха наличието на Enterobacteriaceae, Ешерихия коли и Стафилококус ауреус бактерии. Имаше и дрожди и плесени като напр Кладоспориум върху горния слой плюс Aspergillus и Сапрофитнимухъл по -дълбоко в матрака.

„Спорите на плесен и бактериите се натрупват с годините и може да ги вдишвате през нощта. Хората са склонни да се фокусират върху почистването на нещата, които могат да видят, като възглавници и чаршафи, но матракът може да бъде „огнище“ на потенциално заболяване. Някои Стафилококус ауреус бактериите могат да причинят кожни инфекции и има щамове, които са антибиотично устойчиви, включително MRSA “, обяснява експертът по хигиена на околната среда д-р Лиза Акерли.

За щастие, има неща, които можете да направите, за да ограничите микробите, на които сте изложени, и да поддържате леглото си в отлично състояние:

СПИСЪК ЗА ЗДРАВЕТО НА СПАЛНАТА

• Дръжте спалнята си добре проветрена и отваряйте прозорците, когато е възможно. Можете също така да оставите завивката прибрана за няколко часа след събуждане, като оставите леглото да се охлади по -бързо. Това ще ограничи растежа на плесени и дрожди.
• Измивайте калъфки за възглавници, чаршафи и покривала при висока температура, за да убиете всички микроби и акари - в идеалния случай 60 ° C плюс.
• Сменяйте матрака си на всеки осем години, за да сте сигурни, че той поддържа и е удобен, и да избегнете натрупването на потенциално вредни микроби.
• Използването на матрачен протектор ще помогне за намаляване на количеството материал, абсорбирано от матрака. Можете да измивате това редовно.
• Провеждайте обикновена проверка на рамката на леглото поне два пъти годишно. Потърсете хлабави фитинги или счупени ламели, тъй като това може да повлияе на това как матракът седи на леглото.

• Изображения: Гети

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.