Аромати, които ви правят щастливи

Портокалът, грейпфрутът и лимонът са енергизиращи и повдигащи аромати “, казва Синтия ЛаБонте, ароматерапевт и билкар в Нюпортска ароматерапия. „Свързваме цитрусовите плодове с чистотата. Техните горни нотки се издигат направо нагоре по синусите до главата и ни карат да се чувстваме по -добре, по -здрави и още по -уверени и контролирани. "

Добавете елегантност към вашия скрин или нощно шкафче с тази ръчно излята свещ от соев восък, ароматизирана с грейпфрут, нар и роза.

$34, tuvaluhome.com

"Един от най -универсалните привлекателни и успокояващи аромати е ванилията", казва Рейчъл Херц, експерт в психологическата наука за аромата, невролог и автор на Ароматът на желанието . „Това е един от ароматите в майчиното мляко и в бебешкото мляко и ние го свързваме с отглеждането. За почти всеки носи положително, успокояващо усещане. "

Има декоративен начин да вмъкнете този празничен аромат във вашия празничен декор. Поставете боровите шишарки с аромат на канела в декоративна купа за незабавен център.

$ 19 за 12, balsamhill.com

Вече знаете, че чаша джо може да започне деня ви отдясно, но може да не е само кофеинът, който работи. Доказано е само аромата на кафе увеличете обхвата на внимание - полза, когато се справяте с пощенската си кутия първо сутрин.

Съчетано с аромати на портокал и люляк, това масло, вливащо се в жасмин, може да ви помогне да се измъкнете от сънливото си състояние.

$26, nordstrom.com

Не бихте си помислили, че този аромат е нещо, което можете да бутилирате, но разбира се, някой трябваше да опита. Запалете тази проста красота в сивите зимни дни като напомняне, че скоро ще дойде пролетта.

$20, chandlercandle.com

„Миризмите с празнична тематика като греяно ябълково вино или тиквен пай ще създадат уютна атмосфера във вашия дом“, казва Херц. "Те обикновено са носталгични."

Този артикул има всички ваши любими празнични аромати - канела, карамфил, бор и вечнозелени - всичко в една свещ (да не говорим, че елегантен златен съд ще изглежда добре с вашия празничен декор).

$38, jonathanadler.com

Ако се чувствате малко нервна лавандула може да ви помогне. „Успокояващите аромати са това, което ви кара да се чувствате сякаш можете просто да седнете и да си починете“, казва ЛаБонте. "Лавандулата помага временно да успокои нервната система, така че я търсете в предмети, които можете да поставите във ваната, на леглото или в лосиони."

Съхранявайте тези сладки джобове, пълни с лавандула, в чекмеджето за пижама-или в гардероба си за спално бельо, ако сте склонни да се къпете през нощта. Успокояващият аромат ще ви помогне да успокоите страната на мечтите.

$ 12 всеки, craneandcanopy.com

Удар в 15:00 ч. спад? Мента на помощ! „Ароматите на основата на мента са много ободряващи и ще ви помогнат да се почувствате по -будни“, казва ЛаБонте. "Те разширяват съдовете и увеличават притока на кръв към мозъка."