7 дизайнерски избора, които не осъзнавате, ви стресират
Имате твърде много възглавници за хвърляне.
Няколко допълнителни възглавници могат да накарат дивана или леглото ви да се чувстват безкрайно по -уютни, но прекаляването може да ви накара да се почувствате стресирани. Те не само ограничават пространството, което трябва да седнете, но и допълнителните възглавници са предназначени да се разпръснат на пода. И като а Проучване на UCLA намерени, претрупани домове = повишени нива на хормони на стреса.
Все още използвате несъответстващи съдове за вечеря.
Почти всеки натрупва колекция от произволни чинии и стъклени съдове през годините, но освен ако не са добре организирани, те могат просто да направят сервиране на масата по -стресиращо. Направете си услуга и направете равносметка на това, което имате (особено преди да се търкалят празниците). Всичко, което няма съвпадение, трябва да бъде отделено за добра воля.
Боядисвате стаи в силни цветове.
Въпреки че може да бъдете привлечени от ярки, привличащи вниманието нюанси като жълто и червено, те всъщност могат да ви накарат да се почувствате стресирани. Вместо това изберете успокояващи цветове като синьо и бяло, за да внесете спокойствие във вашия дом. Синьото по -специално
Избрали сте твърде много разпечатки в едно пространство.
Смесването на няколко отпечатъка в един сплотен дизайн е много по -трудно, отколкото изглежда, и когато се извърши неправилно, може да направи невъзможно размотаването. Ако се чувствате привлечени от отпечатъците, не забравяйте да ги запазите Правило 60-30-10 имайте предвид, което означава, че вашият доминиращ отпечатък може да заема 60% от пространството, докато вторичният печат трябва да заема само 30%, а крайният, акцентен печат трябва да заема само 10% от пространството.
Претоварвате рафтовете си с книги.
Запълването на всеки квадратен сантиметър от рафтовете на вашия дом с дребни умения, книги и снимки често добавя малко към цялостната естетика и прави пространството да се чувства затрупано. Това може да доведе до повишено ниво на кортизол, хормон на стреса, според Общество за личност и социална психология. Прегърнете празното пространство и оставете на показ само предмети, които наистина харесвате.
Притежавате твърде много места, които не са удобни.
Неудобните места за сядане са едно от първите пет неща, които задържат дома ви, според Апартаментна терапия. (Да, дори това парче от дните на колежа, което обичате.) Опитайте да надстроите до места за сядане, които не само изглеждат добре, но и ще ви накарат да се почувствате спокойни, когато седнете.
Не мислите как изглежда гардероба ви.
А проучване от California Closets установиха, че 28% от жените виждат гардероба си като най -важното място за организиране. Дори и да нямате просторен дизайнерски дизайн Моник Луилиекилер по -горе, няма извинение да хвърляте обувките си на пода волята или неволята. Инвестирайте в закачалка или рафт и никога повече няма да прекарвате време в трескаво търсене на тази друга помпа от черна лачена кожа.
