8 кухненски приспособления за здравословно хранене

КУПИ СЕГА99 паунда, Amazon

Обичате смути, но мразите колко бързо може да се превърне в кална бъркотия? Този блендер Nutri Ninja предлага технология „Fresh Vac“, използваща вакуумна помпа за изтегляне на кислород и заключване на хранителни вещества. Перфектен, ако искате да се слеете напред и да вземете смутито си на работа или във фитнеса. Все още не сте убедени? Той получи огромен резултат от 98/100, когато е тестван от Института за добро домакинство.

КУПИ СЕГА33,91 паунда, Amazon

Семейната скара на Джордж Форман е универсален кухненски комплект, който ще запече всичко от пилешки гърди до колбаси и зеленчуци, което ще доведе до вкусен финиш и по -малко мазнини. Просто поставете грила под лекия ъгъл и излишната мазнина ще се плъзне от незалепващите интегрални плочи на скара. Чудесна алтернатива на пърженето!

Бързо загряваща, лесна за почистване и с вертикална стойка, така че да може да се подреди, това е трайна кухня, необходима за бързи и здравословни ястия.

КУПИ СЕГА £ 21,86, Amazon

Независимо дали искате да направите партида здравословно домашно сладко или зеленчук със спирала като алтернатива на тестените изделия, този удобен инструмент е това, от което се нуждаете. Той се предлага с две рендета, жулиен за нарязване и острие на спирала, както и здрава дръжка, за да спрете приплъзването. Съберете настърганото си зеленчук в удобната кутия, която се удвоява и като подреден контейнер за съхранение.

КУПИ СЕГА44,98 паунда, Amazon

Бавните готварски печки са идеални за шумолене на обилни саксии с евтини и здравословни съставки като боб, бобови растения и кореноплодни зеленчуци. Идеален за готвене на по-евтини парчета месо до топене на нежност, бавната готварска печка е удобен инструмент, който ви помага да се храните добре за по-малко. Това може да ви спести пари и в дългосрочен план, тъй като бавните готварски печки използват само същата енергия като електрическа крушка за работа.

Тази цифрова бавна готварска печка от Crock-pot обслужва до петима души-чудесно за семейства или пакетно готвене. Освен ниски и високи настройки, тази бавна готварска печка има и функция за поддържане на топлина, което означава, че можете да влезете от работа на перфектно приготвено здравословно ястие.

КУПИ СЕГА£ 88.99, Amazon

Яденето по-добре не означава предходни традиционно натоварени с мазнини лакомства като чипс и печени картофи. Въздушното пържене е здравословна алтернатива, като използвате само една лъжица олио, за да създадете четири порции чипс! И това не е само възхваляван тиган, този кухненски инструмент обещава да ви помогне да приготвите всичко-от лют червен пипер до здравословни пилешки хапки и ориз, пържен с яйца.

КУПИ СЕГА£ 21.99 Лейкленд

Направете приготвянето на вашите салати лек с мини преса за салата, която бързо ще изсуши измитите марули и билки. Перфектният размер за един или двама души, прозрачната нехлъзгаща се основа се удвоява и като купа за сервиране.

КУПИ СЕГА£ 269.99, Amazon

Ако за нещо ще си струва да се откажете от ценно кухненско пространство, това е кухненски робот. Това ще ви спести много време при готвене от нулата, нарязване и нарязване на зеленчуци с едно натискане на бутон. Те са чудесни за разбиване на здравословни домашни сосове и сосове (здравей хумус) и лесно ще смесват домашно приготвени супи. Този дори има функция за размахване - идеален за меренги и мусове.

КУПИ СЕГА £ 17.99, Лейкленд

Този изискан кухненски комплект ще настърже на ситно всичко от лимонова кора до джинджифил или индийско орехче, добавяйки голям прилив на здравословен вкус и аромат към вашите ястия и ви помага да намалите солта и дебел.

Ако сте стриктни относно това, което ядете, това е брилянтен начин да хапнете малко от това, което ви харесва - прах от пармезан върху купа с тестени изделия или настъргване на шоколад върху здравословен пуд. Вземете вкуса, без да претоварвате с калории!