Кристина Анстед разкрива своя #1 начин да се изправи в епизод „Кристина на крайбрежието“

Наличието на собствено шоу не означава, че не е нужно да отделяте малко време за себе си - и Кристина Анстед на HGTV Кристина на брега знае това твърде добре. Обновяване на домове за клиенти (и напълно обръщане на домоветеФлип или флоп) може да бъде изключително стресиращо, така че е от решаващо значение да се презаредите от всички дни на разкъсване на косата с малко грижи за себе си.

Нейният абсолютно любим начин да изпусне пара, разкри в епизода тази вечер на Кристина на брега, е кикбокс. Любимото място на Кристина? Boxhaus в Нюпорт Бийч с треньора си Андре Хюсеман.

„Да имам временен наем, докато стартирам новия си бизнес и поддържам обръщащия се бизнес, наистина започва да ме стресира“, разкри дизайнерът. "Опитвам се да не позволя това шоу, особено на работното място, така че обикновено се опитвам да бягам или да го изведа на ринга в бокса."

Да бъдеш активен е чудесен начин да се отпуснеш и да имаш подкрепящ съпруг също не вреди.

„За щастие, Мравка също ме подкрепяше супер ", каза Кристина. „Той ми помага да поставя всичко в перспектива и е толкова добро рамо, на което да се облегна.“

Това съдържание се внася от Instagram. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Освен да спортува и да се мотае с Ант, Кристина обича да поддържа здравето, като прави снимки. Не, не тези снимки - здравословни кадри, разбира се. По време на епизода Кристина и нейните клиенти, Миси и Джеси, изстреляха всеки по един изстрел, наречен „Смелите“. То има джинджифил, чесън, масло от риган, куркума и лимон, които очевидно бяха малко прекалено пикантни Кристина.

Кристина на брега излъчва се в четвъртък вечерта в 21:00 ET по HGTV.

Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Следвайте House Beautiful на Instagram.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.