6 грешки при декорирането на детска стая, които трябва да избягвате за здравето на вашето бебе

Подготовката на дома ви за новородено има много повече от това да изберете цветна палитра и да я нарисувате детска ясла. (Но кой може да оспори, че не започвате оттам?) Истината е, че всеки ваш избор поставя основите за здраве и щастие през целия живот, така че има смисъл да инвестирате малко енергия в създаването на убежище, което е не само естетически приятно, но и надеждно безопасно за вашето малко.

За Джилиан Причард Кук, основател на Уелнес в стените ви, това означава интериор, свободен от вредни химикали и токсини, които биха могли да компрометират способността на детето да процъфтява.

„Най -доброто, което можете да направите като потребител, е да зададете правилните въпроси, да настоявате за прозрачност от производители и да са готови да напуснат марката, ако тя не отговаря на здравните критерии на вашето семейство “ казва Кук. „Да си наясно с тактиката за„ измиване на здравето “е част от приемането на здравословна поведенческа стратегия."

Добрата новина е, че всяко малко е от значение. Дори нещо толкова просто като събуването на обувките, преди да влезете в дома си, може да помогне да се сведе до минимум проследяването на вредни пестициди, цветен прашец, гъбички и бактерии в околната среда на вашето дете; поддържането на върха на животинската пърхот може да подобри качеството на въздуха. Тук Кук споделя шест съвета за това какво да избягвате, когато създавате безопасно място за детска стая за новороденото си.

Използвате грешна настилка.

Отначало може да е безсмислено да използвате стандартни килими от стена до стена-това е като пашкул за току-що роденото ви малко. Но вие ще искате да си направите домашното. Има богата литература за вредните ефекти на синтетичните подови настилки. „Килимите могат да съдържат някои от най -гадните токсични химикали на пазара, включително формалдехид, ацеталдехид, бензен, толуен, перхлоретилен и PFOA“, казва Cooke, като отбелязва, че потенциалните странични ефекти включват дразнене на очите, носа и гърлото и намаляване на червените кръвни клетки, което може да доведе до анемия или компрометирана кост костен мозък; има и връзка с левкемия. Също така имайте предвид дървените подове, залепени или завършени с токсични петна - те също могат да допринесат отрицателно за здравето на новороденото. Cooke предлага да пазарувате без ЛОС покрития или да изберете 100% вълнени килими и необработени килими. За щастие много производители предлагат тези опции, просто попитайте!

Ти се буташ около зайчета прах - и още по -лошо.

Трудно е да поддържате дома си без прах, когато вашата вентилационна система изпомпва примеси 24/7. Преди да донесете бебето си вкъщи, Cooke препоръчва да се тества, за да се гарантира, че вашите отоплителни, вентилационни и охладителни системи работят правилно и извършват дълбоко почистване на всички вентилационни отвори и канали. Ако искате да пропуснете скъпата професионална работа и да направите това сами, просто повдигнете регистрите, за да изсмучете всичко от прах за да погалите косата, след това избършете с чиста, влажна кърпа от микрофибър (почистващ препарат за домакинство без химикали може да помогне за премахване на упоритите мръсотия). Не забравяйте да смените филтрите си за ОВК след това, в противен случай просто ще отмените цялата си упорита работа и помислете за включване на експерт по качеството на въздуха като част от вашия екип за поддръжка на дома.

Ако живеете в по -стара сграда, премахването на мухъла в дома ви преди да донесете новороденото у дома трябва да бъде приоритет. Помислете какво включва първо премахването на мухъла, тъй като химикалите, отделящи газове, могат да бъдат вредни.

Прекалявате с аромати.

Много освежители за въздух, които откривате в пътеката на супермаркета, причиняват повече вреда, отколкото полза - много от тях съдържат толуен, за които е известно, че причиняват увреждане на нервите - така че никога не трябва да ги използвате в детската стая на вашето бебе, Кук казва. Същото важи и за ароматизираните свещи, за които последните проучвания показват, че могат да отделят канцерогени, които са концентрирани при изгаряне в затворени пространства. Ако искате да парфюмирате пространството на детето си, опитайте да използвате растение като лавандула, което може да абсорбира излишния формалдехид във въздуха, докато естествено ароматизира стаята. И когато е възможно, използвайте нетоксични почистващи препарати, които не отделят вредни изпарения.

Украсявате твърде късно.

Повечето хора рисуват и сглобяват детската стая седмица или две преди раждането на бебето, но според Кук трябва да се подготвите много по -рано. Новите бои и обзавеждане могат да изгорят газта в продължение на седмици. Като алтернатива изберете бои без груби летучи органични съединения, грундове и петна и изхвърлете всички нови мебели в гараж или склад, преди да ги въведете в пространството на новороденото.

Липсва ви връзката за заспиване.

Новородените спят по 12-14 часа на ден, което прави яслите най-важният елемент от детската стая. „Наличието на нетоксичен, естествен, органичен текстил, матраци, подложки и чаршафи помага за безопасността на вашето бебе“, казва Кук. „Матраците, които се отличават с органичен памучен плат и пълнеж и избягват използването на латекс и други химикали, са по-здравословни, нетоксичен вариант. " Тя препоръчва патентованите водонепроницаеми матраци на Naturepedic, тъй като те преминават всички федерални и щатски запалимости стандарти без използването на огнеупорни химикали или огнеупорни бариери и те използват сертифицирани органични компоненти, които отговарят на Глобалния стандарт за органичен текстил (GOTS). След като сте избрали правилния матрак и спално бельо, важно е да изперете целия текстил в хипоалергенни препарати.

Затънали сте в тъмното.

„Изобилието от естествена светлина е полезно за всички хора, не само за новородените“, казва Кук. Той не само е пълен с витамин D, за който е известно, че помага в борбата срещу рака, но и светлината може да повлияе на настроението на детето. Според Кук е доказано, че слабата светлина инхибира невротрансмитерите в мозъка на новородените. И помислете за използването на неутрален оттенък по стените и таваните, което може да помогне за намаляване на свръхстимулацията при бебета.

Следвайте House Beautiful на Instagram.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.