Brits Workout-Proofing Gardens благодарение на UK Heatwave-градински тенденции за лятото

Феновете на фитнеса използват пролетната гореща вълна, за да реорганизират своите градини и да правят любимите си упражнения навън, като 59 % от почитателите на слънцето признават, че са тренирали на открито благодарение на топлото време.

Ново проучване на градина и оранжерия e-tailer Alfresia.co.uk разкри, че може би изненадващо футболът е най -популярното упражнение в градината и се радва на 78 % от хората, последвано от тежести.

Известно е, че не само тренировки с висока интензивност и съпротива правим навън, почти половината (45 на цент) от британците казват, че приемат по-спокойни форми на упражнения, включително целунати от слънцето пилатес и йога.

Ник Джоунс, ръководител на цифровите технологии в Alfresia.co.uk, каза: „Упражненията на открито са чудесен начин да се попиете толкова необходимия витамин D, като същевременно получавате много светлина и чист въздух, за да получите тези ендорфини течащ.

„Дори тези с по -малки външни пространства, като обикновен вътрешен двор или балкон, могат да инвестират във фитнес постелка и да извършват сутрешно разтягане сесия или бърз кардио час след ден в офиса - опциите са безкрайни и гарантирано ще се почувствате много по -добре за това. '

Изследването идва след като градинските центрове отчитат рекордни продажби на растения през майската горещина. Според Пазителят, кактусите и сукулентите са най -предпочитаните растения от купувачите, които искат да оправят външните си пространства за лятото. Продажбите на косачки с роботи също са нараснали със 75 % спрямо миналата година в John Lewis, което предполага, че много от тях търсят лесни начини да поддържат градините си.

---

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.