Проучването показва, че настолните растения намаляват тревожността по време на работа
Всеки елемент на тази страница е подбран ръчно от редактор на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които решите да купите.
Растенията имат специални сили. Те са магически, прекрасни организми, които не само отделят кислород, за да дишаме, но и работят, за да ни излекуват по други начини. Докато вече знаем че наличието на свежи цветя у дома намалява нивата на болка, ново проучване хвърля светлина върху това как наличието на растение на работното ви бюро може да намали нивата на тревожност.
А проучване публикуван от Хранителни науки на Американското общество сравни сърдечната честота на участниците по време на две различни 3-минутни фази на седене на бюрото им. В първата фаза нямаше растение, докато участниците седяха на бюрото. Във втората фаза на бюрото беше поставено растение. Учените установиха, че „пулсът е намалял значително“, след като на сцената бяха добавени някои зеленчуци. Проучването отбелязва, че дори ако участниците не са гледали умишлено растението и вместо това са го оставили да потъне на заден план, все още е налице степен на намаляване на стреса. Когато обаче растението бъде признато и настъпи „предписано гледане“, нивата на стрес на участниците бяха допълнително намалени. Да не говорим, проучването разработва факта, че когато купуваме растение и се грижим за него, ние започваме да се създаде връзка с растението, което може да предизвика степен на привързаност и дори да намали стреса Повече ▼. Събирайки всичко това, изследователите стигнаха до извода, че „възможностите да се вгледат умишлено в близките растения на a ежедневната работа в работната среда може да намали психологическия и физиологичния стрес на офис служителите. " Проповядвайте го!
Ако има някъде, където бихме могли да използваме успокояващите сили на растенията, за да ни помогнем, това определено би бил офисът. Ето няколко бебета с растения, които да добавите към вашата работна зона!
Китайски завод за пари
$ 10,99 (39% отстъпка)
Сочен пакет
$15.46
Завод ZZ
$18.00
Растение Орбифолия
$65.00
Следвайте House Beautiful на Instagram.
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
