Nate Berkus sdílí své tipy na péči o sebe a relaxaci

Během uplynulého roku se ukázalo, že udržení pocitu normálnosti bylo docela snadné. Normálnost pro mnohé hodně vypadala vyzvednutí zábavného koníčku nebo dát svému domovu vzrušující, nový vzhled. Mezi těmi, kteří v minulém roce oživili svůj domov, je interiérový designér Nate Berkus.

Při chatování s PeoplE nedávno Berkus prozradil, že v minulém roce bylo jedním z jeho cílů vytvořit ve svém domě útulný a pohodlný prostor.

„Ulomte jednu z těch židlí [do obývacího pokoje] a zatlačte ji do okna stojací lampou, velkým pohovkou a malým odkládacím stolkem,“ Nate a Jeremiah: Zachraňte můj dům hvězda sdílená. "Pro mě je to všechno o vytvoření oblasti ve vašem domě, jakmile odložíte veškerou elektroniku, která je prostě útulná, pohodlná a vysoce strukturovaná."

Berkus také zdůraznil důležitost relaxačních rituálů a proč jsou důležité, zvláště pozdě.

„Potřebujeme relaxační rituály. Musíme ctít návyky a věci, které jsme zavedli, abychom mohli fungovat a říkat svým tělům, jaká je denní doba a co máme dělat, “vysvětlil Berkus.

Kromě vytvoření relaxačního koutku ve svém domě, na konci loňského roku, vzal Berkus a jeho partner Jeremiah Brent úkol stavět malý dům za jejich domem v Montauku v New Yorku.

Sledujte House Beautiful na Instagram.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.