Vánoční dekorace brzy výhody

Za rok, který byl přinejmenším trochu mrzutý, jako blikající kouzlo Vánoce právě teď udržuje náladu mnoha lidí na vysoké úrovni. S tradicemi, jako je výroba vánočního pudinku, balení dárků a zdobení vánočního stromku Hned za rohem slibuje sváteční období posílit pocity jásotu, lásky a dobré vůle. Což, řekněme si upřímně, by každý mohl udělat s trochou letošního navíc!

S ohledem na to zvažujete dejte své vánoční ozdoby brzy tento rok? Připadá mi, jako by mnozí z nás měli chuť slavnosti zahájit více než kdy jindy, protože Anglie je až do 2. prosince celonárodně uzavřena. Je to pravděpodobně proto, že jsme se více než kdy jindy soustředili na své domovy bez rozptylování běžného života - ale máme tušení mohou existovat nějaké hlubší kořeny psychologických důvodů, které vysvětlují, proč možná cítíte nutkání slavit hned možný...

Od té doby vaše polovina mluví o získání vánočního stromku předvečer Všech svatých

nebo o tom vaše děti stále více lyrikují? cetky a pohádková světla na týdny? Pak je toto pro vás ...

Mluvili jsme se třemi psychologickými odborníky, abychom prozkoumali potenciální výhody duševního zdraví, které přináší vaše Předčasné vánoční ozdoby, zejména ve světle roku, které se v důsledku koronaviru neodvolatelně změnily pandemický.

Tento obsah je importován ze serveru {embed-name}. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Kdy tradičně jdou vánoční ozdoby nahoru?

Nejprve co nejdříve, co se považuje za „rané“, pokud jde o zdobení? Ve viktoriánských dobách se zdobily dekorace Štědrý večer a odešli až do Třinácté noci, ale v dnešní době mnoho lidí umístilo všechny své dekorace, od stromů po pozlátko, mnohem dříve. Ptáte se, jak brzy? Kdykoli od konce listopadu, podle statistik prodeje od prodejce stromů, Stagsdenské vánoční stromky.

Existují nějaké psychologické výhody, když dáte vánoční dekorace brzy?

Určitě to zní, jako by brzké zdobení mohlo mít své výhody. „Myslím, že všechno, co pro to můžeš udělat udělejte svůj domov útulnějším a oslavnější letošní zima může jen pomoci vašemu duševnímu stavu, “říká Heather Garbutt, psychoterapeutka a ředitelka Poradenské a psychoterapeutické centrum.

Klinický psycholog Dr Georgia Hall souhlasí a sdílí, že mnohým nám umístění vánočních ozdob připomíná dobré časy, komunitu a spojení. "Je to aktivita, kterou obvykle sdílíme s ostatními a má prvek známosti, což může být velmi uklidňující."

Pozvání slavnostní pohody do vašeho domova brzy umístěním vánočních ozdob by mohlo mít delší životnost pocit dobré vůle a nenápadně vám zvedne náladu přidáním jiskry do jinak normálního prostředí, Heather počítá. "Ať už se vám líbí jakékoli vánoční ozdoby - ať už jde o pohádková světla, dekorace na stůl, stromky nebo svíčky -, může to být nárazník proti světu, který je v tuto chvíli dost těžký," pokračuje. "Dělat své oblíbené vánoční věci dříve vám připomene jednoduché radosti a potěšení z toho, že jste člověkem." Poslouchej poslouchej!

Marsha Chinichian, rezidentní klinický psychoterapeut v Mindshine, souhlasí. "Mnoho studií zjistilo, že očekávání něčeho může být silnou, pozitivní a důležitou součástí šťastnějšího života," vysvětluje. Dříve zdobení by tedy mohlo být opravdu jednoduchým způsobem, jak vybudovat očekávání zdravé dovolené.

"Časné zdobení opravdu není špatný nápad," říká. "Studie ukazují, že zdobení svátků zlepšuje náladu a vzbuzuje pozitivní vzpomínky." Nemluvě skutečnost, že skutečný akt uvádění vánočních dekorací nabízí podporu vašeho šťastného hormonu, dopamin. "Prázdninová výzdoba zapaluje dítě v každém z nás a vyvolává pozitivní emoce," vysvětluje.

Navíc pro mnohé z nás je vánoční výzdoba každoročním rituálem, který přináší útěchu a útěchu z pouhého aktu. Výzkum z Harvardská obchodní škola podporuje to a ukazuje, že opakování známých rutin je pro duševní pohodu zásadní.

Má tedy vánoční zdobení pozitivní mentální dopad?

Zkrátka ano. "Jednoduchá přítomnost vánočních ozdob je potvrzením radosti a oslav," vysvětluje Heather. Ať už slavíte Vánoce z náboženských, kulturních nebo sociálních důvodů, dekorace dodávají více krásy nejtemnějším obdobím roku, pokračuje. vánoční osvětlení může být také prospěšné jednoduše tím, že pomůže rozjasnit váš vnitřní prostor. "Jakékoli další světlo, které můžeme přidat do našich domovů během temných zimních měsíců, je skutečným přínosem," dodává Heather.

Především, pokud máte chuť brzy zdobit, není důvod, proč byste neměli. Všichni tři odborníci na psychologii podporují dělat cokoli, co vám právě teď přináší osobní radost.

"V kontextu nejistého prostředí díky covid-19 mohou vánoční ozdoby lidem umožnit kontrolu." jejich vlastní prostor pomocí metody, která se znovu a znovu osvědčila ke zvýšení nálady mnoha lidem, „Georgia vysvětluje.

Marsha souhlasí s tím, že zdobení je zásadní pro to, aby přineslo do roku 2020 trochu štěstí, protože lidé tráví doma více času než kdy dříve. "Pandemie nabízí téměř nucené zpomalení a odbavení," vysvětluje. Namísto toho, aby se cítila smutná z toho, co by mohlo být, navrhuje přeformulovat své myšlení, aby si užila drobnosti - jako je zdobení.

Bez vyhlídky na slavnostní události zaplňující váš deník budete mít vy i vaše domácnost pravděpodobně mnohem více volného času stráveného doma. Když si uděláte čas na výzdobu svého prostoru způsobem, který milujete, může vám to opravdu zvednout náladu, říká. "Změna." Dům a zaměření na výzdobu může drasticky změnit náladu a cítit se jako šťastnější prostor. '

Pokud byste chtěli dát vánoční výzdobu brzy, ale stále váháte, jestli jít proti tradici, co takhle zdobit na etapy?

Jak dát vánoční dekorace brzy?

Pokud si nechcete udělat svůj domov také slavnostní před prosincem, ale už se jen chystají, pak je postupné zdobení cestou vpřed.

Zeptali jsme se, abychom zjistili, jak nejlépe letos zafázovat vánoční ozdoby Dobrá péče o domácnostŘeditelka domů a zahrad Carolyn Baileyová za krok za krokem při zdobení časové osy ...

1. Nejlepší způsob, jak zahájit sváteční období, je dát svůj adventní kalendář (ideálně opakovaně použitelný) na displeji.
2. Dále rozbalte svůj vonné vánoční nebo zimní svíčky takže je můžete začít používat k naplnění svého domova báječnými vůněmi sezóny.
3. Potom pop a věnec na vchodové dveře, aby kolemjdoucí slavnostně přivítali.
4. Dále přidejte do svého domova záblesk tím, že na povrch přehodíte několik řetězců pohádkových světel - můžete je zasunout do skleněných váz, abyste vytvořili také krásnou teplou záři. Pokud plánujete výrobu dekorací nebo papírových řetízků, je také vhodná doba začít s tím.
5. Jakmile přijde prosinec, přemýšlejte o instalaci svého vánoční strom, zvláště pokud kupujete čerstvý - dříve, než nakoupíte, budete mít větší výběr - a nasaďte si pohádková světla a dekorace. Pamatujte, že čím více je, tím více a čím je strom plnější, tím lépe bude vypadat.
6. Poté naplňte misky cetkami a položte je na konferenční stolky a odkládací stolky.
7. Týden před Vánoci můžete přidat nastříhané listy ze své zahrady - je úžasné, co najdete - a přehodit je přes krbové římsy a podél zábradlí. Dopřejte si některé eukalyptové větve, které vytvářejí báječné výkazy a božsky voní. Podívejte se také na kvalitní jmelí, protože to křičí „Vánoce“.
8. Poslední minutu před velkým dnem - nacpejte pomeranče hřebíčkem a vystavte je v miskách nebo podél krbových římsek, kupte si sezónní květiny na jídelní stůl nebo konzolu a pak už jen čekejte na Ježíška!

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje aby vám bylo doručeno více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

Potřebujete nějakou pozitivitu nebo se nemůžete dostat do obchodů? Přihlaste se k odběru časopisu House Beautiful ještě dnes a nechte si každé vydání doručit přímo k vašim dveřím.

---

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.