Jaká jsou nebezpečí znečištění vnitřního ovzduší?

Amena Warner, vedoucí klinických služeb Britské nadace pro alergie, odhaluje nebezpečí znečištění vnitřního ovzduší a co můžeme udělat, abychom zůstali doma zdraví

Nedávná zpráva* naznačila, že znečištění vnitřního ovzduší bylo v roce 2012 zodpovědné za 99 000 úmrtí v celé Evropě. Je to opravdu pravda? Znečištění ovzduší je velmi vážné a způsobuje zdravotní problémy a, bohužel, také smrtelné následky pro tisíce lidí každý rok. Proto je to oblast, které bychom si měli více uvědomovat.

Jaké jsou příčiny znečištění vnitřního ovzduší? Faktorů je celá řada. Paliva používaná v domácnosti, jako je dřevo a uhlí, kouření a kouření z druhé ruky, jsou zodpovědné za velký počet úmrtí. Špatná ventilace také způsobuje značné vnitřní zdravotní problémy roztoči domácího prachu, zvířecí srst, výpary ze svíček, barvy, podlahy, koberce a čisticí chemikálie. Řekněte nám o zdravotních problémech, které může způsobit. Mohou zahrnovat alergie, astma a přecitlivělé dýchací cesty. Špatná ventilace může například způsobit astma a alergickou rýmu. Pokud máte podezření, že máte alergii, ujistěte se, že jste ji zkontrolovali svým praktickým lékařem, protože to může vést k astmatu, pokud není léčeno.

Řekněte nám o zdravotních problémech, které může způsobit: Mohou zahrnovat alergie, astma a přecitlivělé dýchací cesty. Špatná ventilace může například způsobit astma a alergickou rýmu. Pokud máte podezření, že máte alergii, ujistěte se, že jste ji zkontrolovali svým praktickým lékařem, protože to může vést k astmatu, pokud není léčeno.

Jaký je nejlepší způsob, jak zlepšit kvalitu ovzduší? Otevření oken je dobré místo, kde začít, ale existuje řada dalších důležitých opatření může trvat, například nekouřit uvnitř, zapnout odsavač při vaření a používat vzduch čistička. Kromě toho mějte na paměti, že venkovní vzduch nemusí nutně obsahovat znečišťující látky, zvláště ve městech, kde jsou vysoké hladiny par a nafty.

Co tedy můžeme udělat, abychom částku omezili škodlivého znečištění ovzduší v našich domovech? Za prvé, otevřete okna několikrát denně po dobu 5-10 minut a udržujte svůj domov přehledný, protože prach a roztoči z domácího prachu přispívají ke špatnému vnitřnímu prostředí. Noste masku a vyvětrejte místnost před a během domácích úkolů, jako je odstraňování starých tapet nebo odstraňování koberců, protože by mohly obsahovat plísně. Pokud je to možné, přepněte také z koberců na tvrdé podlahy, protože to sníží počet roztočů ve vašem domě.

Jaké produkty můžete doporučit, abyste pomohli omezit vzdušné alergeny? Podívejte se na pečeť schválení Allergy UK na barvy, čisticí prostředky, ložní prádlo a podlahy atd. To znamená, že byly vědecky testovány na odstranění nebo snížení alergenů.

A nakonec, pokud uděláte jednu věc, která pomůže zlepšit kvalitu ovzduší, co by to mělo být? Musí to být ventilace - je to tak důležité!

Zjistěte více na alergyuk.org

*Z Královské akademie lékařů a Královské vysoké školy pediatrie a zdraví dětí.

Z: Dům krásný časopis

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.