Výživné veganské a bezlepkové dýňové sušenky
pást se
Připravte si tyto lahodné dýňové sušenky s červenou řepou, datlemi, javorovým sirupem a bez rafinovaných cukrů. S bohatou kakaovou omáčkou pokapanou nahoře budou tyto mazlavé dobroty tento Halloween hýčkat.
Posypáním těchto dýňových sušenek dýňovými semínky dodáte lahodně křupavý zdroj bílkovin a vlákniny!
Reklama - pokračujte ve čtení níže
Vyrábí: 1
Čas na vaření: 0 hodiny 45 min
Celkový čas: 0 hodiny 55 min
Ingredience
300 g pečená dýně
1/2 pečená červená řepa
100 g mleté mandle
50 g mletý oves
200 g Termíny
2 lžíce rozpuštěný kokosový olej
6 polévkových lžic kakaový prášek
6 polévkových lžic čistý javorový sirup
špetka soli
Kakaová omáčka
1 lžička kokosový olej
2 lžičky kakaový prášek
1 lžička javorový sirup
Tento modul nakupování ingrediencí je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na jejich webových stránkách.
Pokyny
- Předehřejte troubu na 180 stupňů.
- Dýni, červenou řepu a datle vyšlehejte do hladké pasty.
- Přidejte zbývající přísady a míchejte, dokud se důkladně nerozmixují.
- Vyložíme si zapékací mísu, lžící do směsi a pečeme 30-45 minut.
- Na omáčku rozpustíme 1 lžičku kokosového oleje a důkladně promícháme se 2 lžičkami kakaového prášku a 1 lžičkou javorového sirupu.
- Brownies nechte 10 minut vychladnout, zakápněte kakaovou omáčkou, posypte vanilkovými dýňovými semínky a podávejte.
Další inspiraci receptů a objevování sortimentu pastvy najdete na pást blog.
Zůstaňte v obraze s našimi inspirativními nápady, nejnovějšími vzhledy, skutečnými domy a odbornými radami tím, že se přihlásíte k odběru našeho zpravodaje ZDARMA…
Připravte si tyto lahodné dýňové sušenky s červenou řepou, datlemi, javorovým sirupem a bez rafinovaných cukrů. S bohatou kakaovou omáčkou pokapanou nahoře budou tyto mazlavé dobroty tento Halloween hýčkat.
Posypáním těchto dýňových sušenek dýňovými semínky dodáte lahodně křupavý zdroj bílkovin a vlákniny!
Další inspiraci receptů a objevování sortimentu pastvy najdete na pást blog.
Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io
