6 způsobů, jak přežít zimu jako skandinávský

Teploty byly tento týden v mnoha částech Velké Británie pod bodem mrazupozorování mrazu, ledu a sněhu. A teď se to předpovídalo Británii by po zbytek měsíce mohlo hrozit „prodloužené chladné období“.

"Opravdu hodně z února a možná i do března zůstane na studené straně, takže teploty budou obecně nižší." průměr, s dalšími mrazy a také rizikem deště, plískanic a sněhu, “řekl prognostik Met Office Alex Burkill týden, The Telegraph zprávy.

Zatímco britská zima se může zdát docela nudné a ubohé a cítíme se méně veselí, je na světě jeden region, který má nejen mnohem extrémnější zimu, ale také k ní daleko pozitivnější vztah - Skandinávii.

Vzhledem k tomu, že teploty často klesají pod nulu a s minimem hodin denního světla, Skandinávci přijali zimu s duchem, který zde ve Velké Británii opravdu není vidět. Jaké je ale jejich tajemství?

Už se známe hygge, dánský koncept útulnosti a sounáležitosti, ale existují i ​​jiné tradice a fráze, které jsou klíčové pro pozitivní zimní náladu Skandinávie.

Tady, Celebrity Cruises a psycholog Dr Saima Latif odhalují jedinečné tradice a fráze, které jsou v současné době na Instagramu trendy, aby pomohly Britům nejen projít zimou, ale také si ji užít.

1. „Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder“ - ze Švédska

#4244 hashtagů

V tomto seznamu je jen jedno místo, kde začít, oblíbené švédské přísloví, které nám potenciálně ukazuje, kde se při výběru zimního oblečení mýlíme. V překladu „neexistuje špatné počasí, je jen špatné oblečení“ by nám toto rčení mělo pomoci přehodnotit naše zimní šatník a obejměte mokré a studené procházky do práce, než abyste bojovali se špatným oděv. Doktor Latif věří, že je to mantra „vytrvalosti a síly, která v zimě vštípí pozitivní způsob myšlení, který lze snadno přijmout jen s trochou přípravy“.

2. Kakkukahvi - z Finska

#4 451 hashtagů

Výslovnost může být obtížná, ale samotná aktivita je extrémně snadno naplánovatelná do vašeho zimního režimu a bude nepochybně taková, se kterou se můžeme všichni zapojit. Kakkukahvi je prostě finský výraz pro podávání kávy a dort, zahřát se zvenčí a dopřát si lahůdku, která uklidní náročnější podmínky zimních měsíců. Doktor Latif vidí výhody ve smyslu rutiny a příležitosti pro větší sociální interakci. "Je to tradice, která se hodí k tomu být kolem ostatních, což je v zimních měsících tak důležité, propagovat." pocit tepla a svazku, který je cenný, když se nevlídné počasí často může cítit docela izolovaně, “řekla říká.

3. Mysig - ze Švédska

#27 648 hashtagů

S dánským konceptem hygge, o kterém dnes většina z nás ví, by švédský výraz mysig neměl být v zimě příliš velký skok. Tento termín znamená, že váš domov bude v zimních měsících co nejútulnější, takže si můžete opravdu odpočinout, když přijde zima. Myslete na velké přikrývky, svíčky a ohřívání jídla a nápojů. `` Je nevyhnutelné, že v zimě budete trávit více času uvnitř, takže vaše prostředí, které je obzvláště příjemné, podporuje pocit bezpečí a jistoty, díky čemuž budete více přijímat zimní měsíce, než byste si je přáli pryč, “říká Dr. Latif.

4. Koselig - z Norska

#142 789 hashtagů

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Ve Velké Británii se zimní počasí vždy zdá být snáze zvládnutelné před CVánoce a nový rok protože máme všechny slavnosti a sezónní povzbuzení, ale když nás leden pozdraví, brzy se z toho stane vzdálená vzpomínka.

Norsko bojuje proti tomuto pocitu pomocí „koselig“, což je koncept, jehož cílem je uchovat všechny ty nejlepší části Vánoc, i když slavnosti skončí. Lidé budou zapálit svíčky a ohně, pijte teplé nápoje a navštěvujte komunitní festivaly a aktivity, které vytvářejí pocit, že jsou v tom všichni společně - přežít zimu jako jeden. Pro doktora Latifa je aspekt komunity tím nejsilnějším: „Být spolu s ostatními může mít tak pozitivní dopad na naše blaho, přemístění nás tak, abychom mysleli na zimu jako na čas sounáležitosti, díky kterému se sezóna může zdát mnohem více snesitelné. '

5. Fredagskos - z Norska

#57 789 hashtagů

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Fredagskos je norský výraz, který zapouzdřuje velmi chutnou verzi hygge. Je to páteční večerní rituál, kdy si můžete vychutnat taco večeři a poté odejít na pohovku, sledovat televizi a hodovat na řadě lupínků a sladkostí, dokud neusnete. Jinými slovy, překlad fredagskos je čistá, shovívavá blaženost a jistý způsob, jak se dostat přes zimní víkendy. „Jedním z problémů, které máme Britové po Vánocích, je pocit, že v zimě není na co se dívat dopředu, mít týdenní rituál, který zahrnuje setkání, je perfektní způsob, jak s tím bojovat, “říká Dr. Latif.

6. Tulpanens dag - ze Švédska

#10 716 hashtagů

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Švédsko má jeden z nejbarevnějších tipů na přežití v zimě - tradici, ve které je váš domov trvale zdobené čerstvě řezanými květinami. Obvykle to budou tulipány, protože přinášejí spoustu barvy do jinak nudné, šedé a bezútěšné zimní sezóny. Přestože jsou tulipány nejčastěji spojovány s Holandskem, Švédové jsou ve skutečnosti největším kupcem květiny a dokonce ji slaví svátkem známým jako Tulpanens dag (den tulipánu).

Doktor Latif říká: „Vnášení barvy do vašeho domova je dokonalým protijedem proti zimnímu blues a může znamenat takový rozdíl. Toto je tak jednoduchý tip ze Švédska, který by v tmavých, chladných zimních dnech hodně pomohl Bylo prokázáno, že barva má pozitivní vliv na naši pohodu.'

Získejte inspiraci, nápady a rady, ať jste kdekoli! Následuj nás na Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.