Jak docílit toho, aby každá místnost vašeho domu dobře voněla

Čich je jedním z našich nejdůležitějších smyslů a může nás ovlivňovat nálada aniž bychom si to uvědomovali. Pokud máte potíže Spící, chybí produktivita při práci z domova, je obtížné ho zbavit stresu nebo jej nelze přesunout zatuchlý pach včerejší večeře, nestresujte se - do difuzorů můžete použít svíčky, esenciální oleje, popř rostliny pro zvýraznění vůně každé místnosti vašeho domova.

Odborníci na Balení životního stylu promluvte si o jejich radách po místnostech, aby váš dům voněl svěží a měl dobrou náladu.

1. Kuchyně

Jednou z nejrušnějších oblastí vašeho domova je bezpochyby kuchyně. Rozhodněte se pro vůně na bázi citrusů citrón, Limetka, grapefruit a mandarinka které jsou jasné a svěží, s přidanou výhodou neutralizace nepříjemných pachů.

Vyvarujte se pikantní nebo příliš sladké vůně, která se střetává s vůní vytvářenou jídlem a potenciálně vás od jídla odradí. Udržujte bylinky jako rozmarýn

v kuchyni je také dobrý nápad, takže je můžete použít při vaření a také vydávají příjemnou vůni.

Pokud máte otevřenou kuchyň sdílenou s obývacím pokojem nebo jídelnou, může být sprej tou nejlepší možností, jak udržet vůni svěží, aniž by došlo k zahlcení různých prostor.

2. Ložnice

Jako hlavní útočiště je důležité zachovat si své ložnice vyhrazeno pro spánek, aby vás povzbudilo vypnout na konci dne a dobře se vyspat.

Pokud házíte a otáčíte se, existuje mnoho vůní, které jsou vědecky prokázané, že léčí nespavost a podporují kvalitní spánek. Levandule je nejznámější a prozkoumaný ze všech, snižuje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak, aby vám pomohl relaxovat.

Vanilka také může snížit vzrušení a vytvořit perfektní prostředí pro zachycení čtyřiceti mrknutí. Santalové dřevo může také pomoci zmírnit poruchy spánku zvýšením mozkové aktivity theta, což znamená ospalost.

Pro maximální relaxaci zapálte a svíčka s vůní přírodního vosku na čistém povrchu po dobu 10 minut, když se chystáte do postele. Jakmile se místnost začne plnit vůní, zhasněte svíčku, než usnete.

3. Obývací pokoj

Obývací pokoje jsou typicky tam, kde se většinu času stýkáte jako rodina... nebo jako binge watch boxy.

Pokud dáváte přednost čistému a svěžímu dojmu ze sdíleného prostoru, vyzkoušejte vůně s bylinkami jako bazalka nebo šalvějnebo ovoce jako např zelené jablko, grapefruit nebo granátové jablko.

Hlubší a bohatší noty jako např jantar, Zrzavý, ostružina, mandle a kardamon může vašemu obytnému prostoru dodat teplo a atmosféru.

Pamatujte, že pokud máte malé děti nebo domácí zvířata, vždy držte svíčky a difuzéry mimo dosah, aby nedošlo k náhodnému popálení a požití.

4. Koupelna

V koupelna, vůně může být obtížné kontrolovat. Difuzéry s esenciálními oleji jsou nejlepší volbou, vzhledem k tomu, že mohou čistit vzduch a likvidovat vzdušné bakterie. Jsou také silnější než jiné domácí vůně, což znamená, že vaše koupelna bude vonět jako oáza 24 hodin denně.

Vytvořte zážitek podobný lázním pomocí Zrzavý, máta peprná nebo eukalyptus, které vám pomohou uvolnit se, nebo vyzkoušejte příjemnější vůně, které vám připomínají moře mořská sůl, Mořská řasa a naplavené dříví.

Pokud váš difuzér ztrácí sílu, jednoduše otočte rákos vzhůru nohama a odhalte konce nasáklé vůní.

5. Kancelář

Ať už máte určenou místnost nebo jste vytvořili a provizorní domácí kancelář prostor ve vaší kuchyni, ložnici nebo obývacím pokoji, zvyšte svou produktivitu vytvořením správného prostředí. Vůně lze použít ke zlepšení úrovně koncentrace a odvrácení odpolední mozkové mlhy.

Citrónzejména je prokázáno, že zvyšuje ostražitost, což má za následek vyšší produktivitu při šíření v kanceláři.

Máta peprná a skořice může také zvýšit koncentraci a bojovat s duševní únavou. Zatímco rozmarýn určitě zabalí úder, podpoří jasné myšlení a zlepší paměť.

Nepodceňujte ani sílu čerstvého vzduchu. Pokud můžete, mějte interiérové ​​dveře otevřené po celý den nebo v noci, když prostor nepoužíváte k podpoře proudění vzduchu. Otevírání okna na hodinu nebo dvě při práci vám také může přinést tolik potřebné vyzvednutí.

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje aby vám bylo doručeno více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

---

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.