Mina Starsiak Hawk vyvíjí během těhotenství diastázu

HGTV hvězda Mina Starsiak Hawk odhaleno dne sociální média že během ní vyvinula diastasis recti těhotenství.

"Takže jsem si toho poprvé všiml asi před týdnem... Pokud jsem si lehla a snažila se posadit a stáhnout si břišní svaly, místo abych byla jako hladký kruh pro mé břicho, je to něco jako trojúhelník, “řekla Mina v Instagram Story.

Podle Healthline„diastasis recti“ je částečné nebo úplné oddělení přímého břišního svalu nebo svalů „šesti balíčků“, které se setkávají ve střední linii vašeho žaludku. Diastasis recti je během těhotenství a po něm velmi častá. Důvodem je, že děloha protahuje svaly v břiše, aby se přizpůsobila vašemu rostoucímu dítěti. “

Po sdílení jejích bojů se fanoušci vrhli nabídnout Mina radu, jak je překonat.

"Mám spoustu zpráv se spoustou dobrých účtů, které je třeba sledovat, a návrhy na cvičení, programy a věci pro přímou diastázu... Myslím, že to musí být chirurgické, ale je to fixováno bříškem, “řekla Mina v aktualizaci. „Tak uvidíme. Krok první, počni dítě. "

Mina, která měla pod 1% šanci otěhotnět podruhé a zdokumentovala ji náročná cesta počat, brzy přivítá malého Charlieho na světě.

"Plánoval jsem celý svůj život kolem toho," řeklaLidé časopis v exkluzivním rozhovoru odhalujícím její těhotenství. "Půdorys mého domu má dva dětské pokoje a hernu." Měli bychom být velká rodina.

Nadcházející rok bude pro Minu rušný. Kromě přivítání nového přírůstku do rodiny se HGTV obnovila Dobré kosti pro šestá sezóna. Poznačte si do kalendářů na léto 2021.

Sledujte House Beautiful na Instagram.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.