11 jednoduchých tipů pro vytvoření klidného a mírumilovného domova

Jak se cítíte, když vejdete do svého domova? Šťastný? Uklidnit? Jste zahlceni seznamem úkolů? V dnešním uspěchaném světě je stres vždy přítomen, ale váš domov by k němu neměl přispívat. „Váš domov vás buď živí a podporuje, nebo vás vyčerpává energií a nechává vás vyčerpaného,“ říká interiérový designér, odborník na vědomé bydlení a zakladatel a generální ředitel společnosti. Home and Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. „V dnešním frenetickém světě je důležitější než kdy jindy vytvořit klidný a mírumilovný prostor, který vám umožní dobít se.“

Ve své nové knize Home In Harmony - Navrhování inspirovaného života, dnes z Hay House O'Leary využívá své znalosti designu, psychologie a zeleného života, aby pomohla čtenářům zbavit se svého toxického životního stylu a proměnit svůj domov v relaxační prostor a na oplátku žít šťastněji život.

Níže sdílí některá ze svých jednoduchých řešení pro vytvoření vlastní svatyně:

1. Všechny pokoje jsou důležité: Dokonce i ty, které jsou přehlíženy nebo bez dozoru. Ať už se jedná o prostor, který jste nedokončili, nebo rodinnou vyhlídku, často je snazší zavřít dveře těchto místností a vypořádat se s nimi další den. Bohužel tíží vaše nevědomí a zapínají vaši energii - jsou to v podstatě úkoly, které nebyly splněny. Vytvořte domácí harmonii inspirováním každého prostoru ve vašem domě.

2. Conquer Clutter: Nepořádek vytváří fyzický a nevědomý chaos. Nejen, že vás to při procházení dveřmi nutí hledat klíče, ale může vás to tížit, i když sedíte u stolu 20 mil daleko. Vytvořte plán. Ať už je to k prasknutí zpoza dveří skříně, nebo jsou to ty hromady papíru na jídelním stole, je načase se vypořádat s úkoly a zkrotit napětí, které vytváří.

3. Barva: Barva na vás působí na emocionální, psychologické a fyzické úrovni. Studie ukázaly, že barva může změnit tělesnou teplotu a chuť k jídlu. Může to ovlivnit vaši náladu nebo úroveň energie. Začněte si uvědomovat, jak na vás působí různé barvy, než určíte, jakým odstínem vymalovat vaše stěny.

4. Odstranit Bad Mojo: Zkušenosti, které jste v životě zažili, visí ze zdí nebo sedí na policích vašeho domova. Pravděpodobně máte vzpomínky spojené s gaučem nebo obrázkem na zdi. Když jsou asociace negativní, tato připomenutí vás mohou vyčerpat. Uvědomte si položky ve vašem domě, které jsou spojeny s nežádoucími pocity. Odstraněním tohoto „špatného mojo“ budete o krok blíže k vytvoření klidného prostoru.

5. Pozitivní vibrace: Jakmile získáte povědomí o vzpomínkách, které tvoří váš domov, všimněte si těch věcí, které vám vykouzlí úsměv na tváři. Začněte přidávat položky ze zábavných výletů, které vám budou připomínat dobré časy a povznášející lidi. Tyto položky vás povzbudí a vyživují a inspirují při procházení vašeho domova a života.

6. Sanctuary Slogan: Rozhodněte se, jaké vlastnosti, vlastnosti a atmosféru chcete vytvořit, a pojmenujte ji - toto je váš „Sanctuary Slogan“. Každý máme jedinečné potřeby, které nám naše prostředí může podporovat při plnění; začněte určovat, jak vás vaše prostředí může podporovat. Umístěte tento slogan na místo, které vám bude denně připomínat a pomůže vám soustředit se na svůj ideální život a domov.

7. Vychovávejte přírodu: Přirozeně jsme jako lidé navrženi tak, abychom ocenili přírodní krásy všude kolem nás. To platí zejména v přírodě. Začleněním přírodních prvků do vašeho prostoru krmíte vnitřní touhy hluboko ve vás, které posilují pocit vnitřního klidu a míru. Přineste do dřeva otočenou misku, fontánu nebo žaludy, abyste podpořili prostor klidu.

8. Výkon závodu: Rostliny jsou důležité z mnoha důvodů při navrhování restauračního domu. Nejen, že je to další způsob, jak přivést přírodu do vašeho domova, ale také pomáhá vyčistit a znovu okysličit vzduch v místnosti. Začlenění rostlin do vašeho designu pomůže eliminovat škodlivé odpadní plyny z mnoha produktů, což vám poskytne klidnou úlevu.

9. Vítejte Windows: Žijeme v toxické polévce, která může vytvářet disharmonii a nemoci. Bohužel vzduch uvězněný uvnitř vašeho domova je mnohonásobně toxičtější než vzduch venku. Každý den otevřete okna a nezapomeňte se zhluboka nadechnout.

10. Technologické zóny: Přidělení prostor pro hraní, odpočinek a práci vám pomůže podvědomě přecházet z jedné činnosti na druhou snadno a elegantně. Navrhněte rozvržení ve svém domě s vyhrazenými oblastmi pro různé aktivity. Tím se vytvoří automatické narážka na vaše podvědomí, která vás informuje, že je čas na konkrétní aktivitu. To pomůže vybudovat prostor, který podporuje rovnováhu a harmonii.

11. Přijmout opatření: Je snadné nechat se zahltit úkoly, které musíte dělat v moderním světě. Přidávání položek, které je třeba dokončit kolem vašeho domova, může být únavné. Udělejte si chvilku na zamyšlení nad tím, jak by měl vypadat váš domov a život, a začněte malými krůčky každý den, abyste vytvořili klidný a mírumilovný domov. Pamatujte, že malými kroky se dostanete blíže svému cíli než nečinností.

Tento článek se původně objevil na Veranda.com.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.