Hvězda „domovského města“ Ben Napier předvádí hubnutí o hmotnosti 55 liber

Ben Napier, hostitel HGTV Rodné město, je pro něj znám jako „velký“ manželka a představitelka, Erin. Při výšce 6'6 palců je Laurel, Mississippi-dřevozpracující pracovník se tyčí nad svou druhou polovinou 5'5 "a jeho velká stavba se někdy zdá být vhodnější pro fotbalisty než pro majitele maloměstského obchodu. Takže když se show tento týden vrátí na třetí sezónu, fanoušci by mohli být překvapeni, když uvidí, že „Big“ Ben je o něco štíhlejší, než když jsme ho viděli naposledy.

„Od minulého roku jsem shodil 55 liber,“ říká Ben pro CountryLiving.com. „V průběhu sezóny 3 jsem shodil asi 35 liber, takže uvidíte, že se to stane.“

Benova váha, o které pár také diskutoval jejich novou knihu, Udělejte dnes něco dobrého, bude dokonce kolísat v rámci jednotlivých epizod, protože některé scény bylo třeba kvůli logistice jako počasí znovu natočit.

„Asi o dva měsíce později bychom o tom museli udělat rozhovor a já jsem byl o 20 liber lehčí, než jsem byl tenkrát,“ řekl Ben, který nedávno působil jako hostující blogger zaměřený na zdraví mužů. Manning Family Fund, vysvětluje. „Musel jsem nosit stejnou košili, kterou jsem měl ten den, a najednou je příliš velká.“

Přestože zhruba před osmi lety začal docela pravidelně cvičit, Ben říká, že se svým zdravím začal vážně v roce 2018, po narození Napiersovo první dítě, Heleno (který se má v nadcházejících epizodách trochu objevit).

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

„Díky Helen jsem chtěl být zdravější, takže jsem tam mohl být mnohem déle a vidět ji vyrůstat a vidět celý její život,“ říká Ben a dodává, že jeho dědeček z matčiny strany zemřel na mrtvici, když bylo jeho matce pouhých 17 let, a jeho otec i dědeček z otcovy strany měli otevřené srdce operace.

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Kromě omezování sacharidů a kalorií a přerušovaného půstu Ben provozuje kombinaci kardio a silového tréninku.

„Vstává ve 4:30 a každé ráno hraje na dvorku basketbal,“ říká nám Erin. „Nebudu si na to stěžovat. Je to skvělé pro jeho srdce - je mi jedno, jestli mě to probudí. “

Tento obsah je importován z Instagramu. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.

Zatímco je hrdá na cestu svého manžela za zdravím, bývalý papírník stále chce, aby zůstal „velký“.

„Nechci, aby byl moc hubený,“ říká nám. „Nejraději na něm mám, jak se vždy cítím tak malý a postaraný. Jen nechci, aby mu lidé říkali 'Slim Ben', protože jsem se k tomu nepřihlásil. … Ale já mu opravdu říkám „velký“, protože je tak štědrý. "

„I když mám 55 liber, stále mám 280 liber,“ uklidňuje Ben, jehož snem v důchodu je hrát o Vánocích Santa Clause. „Takže jsem stále mnohem větší než průměrný člověk.“

Chytit nové Rodné město epizody každé pondělí, počínaje 14. lednem, ve 21 hodin ET.

Sledujte House Beautiful na Instagram.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.